Што да пиете витамини од сива коса

Во делот Друго на прашањето зошто косата на една личност станува сива? поставено од авторот Европски најдобриот одговор е Нема доволно пигмент во телото.

[гуру]
Зошто косата станува сива?
Зошто луѓето се претвораат во сива боја? Првото нешто што ми доаѓа на ум е затоа што луѓето стареат. Но, ако се обидете да ископате малку подлабоко, тогаш сè е за пигментацијата и клетките. Процесот на сиване на косата потекнува од длабочините на надворешниот слој на кожата (епидермисот) и постепено е насочен кон неговиот внатрешен слој (дермисот). Секоја од 100.000 (или така) влакна на човечката глава зависи од фоликулот на косата под вреќата за коса.
Тоа е преку фоликулот на косата влегуваат разни хемиски супстанции кои ја формираат косата. Често овие супстанции содржат кератин. Постојат милиони меланоцити (пигментни клетки кои произведуваат протеини) во корените на косата и епидермисот. Тие произведуваат супстанции кои се одговорни за бојата на косата и кожата.
Доволен број на меланоцити се наоѓаат во телото на албино луѓето, меѓутоа, заради генетски дефект, ја немаат супстанцијата од која зависи производството на пигмент. Кај некои луѓе, само мала површина на кожата ја губи бојата. Така се формираат бели дамки или бели брави на косата.
Меланоцитите формираат боја со "преработка" на косата во вреќа за коса. Постепено, косата се зголемува во должина, а нејзината боја станува видлива за окото. Кога косата станува боја поради дејството на меланоцитите, оваа боја не може да се промени. Пигментацијата не само што влијае на кератинската компонента на косата, туку и продира во подлабоки структури. Пигментната супстанција, меланин, има две главни компоненти. Од количината на овие компоненти во поголема мера зависи од тоа каква боја ќе се здобие со косата: темна, лесна или средна сенка.
Кај обична личност, околу 100 коса испаѓаат како резултат на триење на ден. Со возраста, старата темна коса исчезнува, оставајќи поголем број на нови, веќе сиви. Како што сивата коса почнува да преовладува над останатите, се зголемува косата во сива коса. Така, сивата коса е мешавина од преостанатата темна коса и нова, веќе сива боја. На многу начини, сивата коса е генетски предодредена. Сепак, стресот и вознемиреноста можат да влијаат и на стапката на формирање на сива коса. Мажите и жените се разликуваат сиво. Ените се претвораат во сиво малку побрзо од мажите. До 25-годишна возраст, приближно 25% од сите луѓе добиваат предвремена сива коса. Првата сива коса започнува да се појавува на 15-годишна возраст. Иронично, клетките што даваат боја често го забрзуваат производството на пигмент додека старееме, така што малку пред да умрат пигментните клетки, косата може привремено да стане младешка.
Нарушување на тироидната жлезда е една од најчестите причини за предвремено сиење. Болестите кои влијаат на хипофизата ја намалуваат бојата на косата, како и прекините во производството на хормони во тестисите или јајниците. Дијабетесот, како и сериозното исцрпување, можат да го нарушат правилното функционирање на меланоцитите. Предвременото сивило е исто така поврзано со можно зголемување на ризикот од срцеви заболувања.

Причини за посипување

Возраста сива коса нормално се појавува после 35-40 години, а со здрав животен стил дури и подоцна. Но, честопати првата сива коса раскинува веќе во 30, па дури и 25 години. И, исправно е дека таа станува причина за загриженост. Веројатно има нешто лошо во телото, и колку побрзо се откриваат проблемите во неговата работа, толку повеќе шанси има за брзо нивно решавање.

Бојата на нашата коса е одредена од количината и квалитетот на меланинот присутен во нив. Ако поради некоја причина не се произведува доволно интензивно, влакната стануваат транспарентни и пренесуваат светлина. И за нас изгледаат бели.

Еве ги главните причини зошто косата рано станува сива:

стресовите се вистинска мака на нашето време, поради што повеќето луѓе ја имаат својата прва сива коса,
Депресиите - особено долготрајните, доведуваат до неуспех на сите телесни системи,
недостаток на витамин е трета најчеста причина за рано сирење,
хормонална нерамнотежа - го забавува производството на меланин, кој ни ја обои косата,
лоши навики - првенствено злоупотреба на алкохол и дроги,
лекови - продолжената употреба на одредени лекови, исто така, може да предизвика сива боја.

Исто така, постои генетска предиспозиција, која не можеме да ја промениме. Но, остатокот од причините за раното сирење може добро да се реши.

Витамини за спасување

Можете да земете витамини од сива коса и за превентивни цели и со цел да ги прекинете промените поврзани со возраста. Некои од нив директно влијаат на хормоналната позадина на една личност и се способни да ја балансираат.

Не помалку важни се микро и макроелементите кои служат како катализатори за метаболички процеси и се дел од телото на косата.

Кои се подобри

Лекарите препорачуваат прво да се земе тест на крвта за да се утврди кој витамин или минерал во вашето тело недостасува. Но, ако не постои таква можност или желба, тогаш добар мултивитамински комплекс ќе заштеди коса што со време се претвори во сива боја.

Таа мора да вклучува:

Витамини од групата Б, особено Б1, Б6, Б12: тие ја активираат циркулацијата на крвта, го забрзуваат метаболизмот и ги будат фоликулите на косата што спијат.
Витамин А - е неопходен за нормално функционирање на лојните жлезди и добра состојба на скалпот.
Витамин Ц - ги стимулира процесите на регенерација на клетките, го продолжува животот на фоликулите на косата.
Витамин Д - директно влијае на производството на меланин, го регулира хидролипидниот метаболизам.
Витаминот Е е најсилниот природен антиоксидант кој го забавува процесот на стареење и ги неутрализира ефектите на слободните радикали кои ги уништуваат клетките што произведуваат меланин.
Јодот е неопходен за правилно функционирање на тироидната жлезда, чии хормони регулираат многу процеси во организмот.
Цинк - е важен за одржување на структурата на косата, ги прави потрајни.
Калциум - промовира брз раст и спречува кршлива коса.
Селен - е одговорен за работата на кардиоваскуларниот систем, што значи дека обезбедува нормално снабдување со крв на скалпот.
Магнезиум - е особено корисен во комбинација со витамин Б6, го зајакнува нервниот систем, помага во издржување на стресот.

Липовата киселина е многу важна за косата. Ја подобрува функцијата на црниот дроб, го намалува лошиот холестерол и помага во чистење на телото од акумулираните токсини.

Ефикасно делува против сивата коса метионин, стимулира дополнително производство на витални хормони.

Во аптеките сега има многу специјално дизајнирани комплекси против рана сива коса. Но, ако ви е тешко да се движите самостојно, побарајте помош од фармацевт. Тој ќе ви ја каже најдобрата опција, земајќи ги предвид вашата возраст и начин на живот.

Како да се земе

Запомнете дека витамини во која било количина може да се добијат само од храна. Во овој случај, нивната предозирање е исклучена, бидејќи самото тело регулира колку и какви материи му се потребни. Но, аптеките за лекови и додатоци во исхраната, доколку се користат неправилно, може да доведат до преголема доза исто толку штетна како и недостаток на витамин.

Постојат важни правила за земање витамин препарати:

во форма на инјекции, тие се користат само како што е наведено од лекар,
витамини во таблети треба да се пијат строго според упатствата,
не можете да направите маски и процедури со витамини со ампула во исто време,
антибиотиците и некои други лекови се мешаат во апсорпцијата на витамини, па затоа е подобро да ги земате по третманот,
витамини не можат да се пијат постојано, по текот од 1,5-2 месеци во должина, потребен е пауза.

Важно! Ако сакате да земете не комплексен, туку неколку различни витамини одделно, консултирајте се дали тие се антагонисти.

Превентивни мерки

Запомнете дека со возраста, косата се претвора во сива боја во секој случај. Превентивните мерки може да го одложат, но не и целосно да го откажат овој процес. Затоа, ако забележите дека првата коса стана сива, земете го мирно. Прекумерните стресови само ќе го забрзаат појавувањето на нови.

Како превенција на рана сива коса, може да се советува следново:

Прегледајте ја вашата диета. Витамините од сива коса нема да мора постојано да се пијат, ако свежа овошје и зеленчук, зеленчук, диетално месо, житарки и 'ржан леб се секогаш присутни на вашата маса.
За да ја задржите косата подолго прекрасна и убава, обезбедете ја нормална грижа. Користете висококвалитетни шампони, редовно нанесувајте мелеми и маски. Честото боење и другите агресивни процедури исто така го уништуваат меланинот и ја прават косата транспарентна.
Заштитете ја косата од негативните ефекти на околината: ненадејни промени во температурата, директна сончева светлина, засилен ветер, голема влажност.
Водете здрав начин на живот. Повеќе време на свеж воздух и помалку храна со многу хемија. И обидете се да се откажете од лошите навики.

Важно! Не се занесувајте со Антиседин - содржи соли од олово, кои се акумулираат во организмот и предизвикуваат болести.

И запомнете дека сивата коса не е знак на старост. Ова е природен процес, кој мора да се третира филозофски. И избелените влакна секогаш можат да се тонираат.

Причини за сива коса

Покрај главната причина за појава на сива коса - стрес, има многу други.

лоша екологија. Со развојот на разни технологии, околината се повеќе се загадува и предизвикува голема штета на здравјето на луѓето. Затоа, влијанието на лошата екологија е многу реална причина да се претвори предвремено сиво,

повреда во органите за варење,

болест на тироидната жлезда

неухранетост. Неодамна, сè повеќе луѓе имаат здравствени проблеми поради нездрава храна. И во исто време не страдаат само внатрешните органи, туку нарушена е и циркулацијата на крвта, од која зависи појавата на сива коса,

не здрав начин на живот не само што доведува до предвремено стареење, туку и го скратува животот на една личност,

недостаток на витамин е прилично честа причина за сива коса, бидејќи недостаток на витамини во организмот доведува до негово промашување,

генетска предиспозиција. Ако некое лице има генетска склоност кон сива коса, тогаш веројатноста за појава е 99%. Ако некој од вашето семејство има сива коса на рана возраст, најверојатно, ќе се соочите со истата судбина.

употреба на лекови, а особено чест третман со антибиотици. Телото страда од хемикалии и сите заштитни механизми не работат,

хормонални промени, како што се бременоста или постпарталниот период. Во тоа време, жените подлегнуваат не само на стресот и возбудата, туку и целиот робот на внатрешните органи е во голем напор.

За поточна дијагноза на причините за сивата коса, треба да се консултирате со лекар за да го препишете посакуваниот третман.

Треба да се напомене дека појавата на сива коса е природен процес на стареење на телото, и не е можно целосно да се ослободи од него. Но, да се забави процесот на предвремено стареење е доста реално. За ова, постојат многу различни алатки и технологии за обнова на косата.

Како да се ослободите од сивата коса

Најефективниот и достапен начин да се ослободите од сивата коса е да се наслика. Можете да изберете која било боја, а вашата сива коса ќе ја поврати убавата и зрачна боја. Единствената негатива е што треба да ја повторите постапката за боење еднаш месечно, бидејќи нишките растат назад, а вашата белина на главата ќе се забележи повторно.

Салонски третмани

Мезотерапија е инјекција под скалпот, која вклучува витамини. Тие ја заситуваат кожата со корисни материи и ја прават сивата коса невидлива.

ласерската терапија е многу ефикасна процедура. Ова е зрачење ефект врз скалпот, поради што се подобрува метаболизмот, како и производството на меланин е подобрено, а белите нишки веќе не се појавуваат.

Помага да се справи со терапијата со лекови против сива коса. Лекарите советуваат да земате витамини од групите А, Б, Ц, Е. Може да се земаат во комбинација, но исто така да јадете повеќе храна што ги содржи овие витамини, на пример, моркови, кајсии, праски, домати, јајца, риби, грав, агруми, ореви итн.

Народни лекови за сива коса

И покрај ефективноста на современите методи во третманот на сива коса, домашниот третман со користење на алтернативни методи е исто така релевантен. На пример, црвените пиперки често се користат од домашни лекови. Од него направете тинктура на алкохол, која потоа се нанесуваат во скалпот. Постапката се врши неколку пати неделно, и трае околу еден месец. После тоа, косата престанува да се претвора во сива боја, добива потемна сенка и нивниот раст се подобрува.

Совршено се бори со сивото млеко од крава, бидејќи совршено го чисти скалпот, го отстранува воспалителниот процес и ја третира оштетената коса. За да го направите ова, само треба да ја измиете косата со млеко и да го направите третманот сè додека не се забележи подобрување на здравјето на косата.

Секој од нас знае дека појавата на сива коса укажува на стареење на организмот или нарушување на неговото правилно функционирање. И, се разбира, за да се избегне процесот на стареење не е можно, но да се спречи предвремено сиење во силата на сите. За да го направите ова, треба да водите здрав начин на живот, да се заштитите од стрес и запомнете дека во младоста го градиме темелот на нашето здравје!

Што е одговорно за бојата на косата?

Во кожата, секое лице има посебни клетки, меланоцити, кои вршат заштитна функција. За да се заштитат од УВ зраците, тие произведуваат меланин. Ова е пигмент кој ја обојува кожата, косата и ирисот. Колку повеќе пигмент, толку повеќе заситена и потемна е бојата.

Количината на произведен пигмент зависи од тоа како тироидната жлезда, хипофизата и половите жлезди работат заедно, во каква состојба се. Исто така, наследните фактори многу влијаат на работата на меланоцитите.

Пример за ова е албинизам. Ова е наследна генетска болест во која меланоцитите не произведуваат пигмент. Албиноните имаат бела коса, бела или розова кожа, очите имаат црвеникава нијанса. Понекогаш се јавува делумен албинизам. Во овој случај, само ирисот на очите или бравата на косата е лишена од боја.

Како се менува структурата на човечката коса кога сива?

Кога пигментот не се произведува доволно, косата почнува да губи боја, тие се претвораат во бела или сива боја.

Кога проучувате влакно на косата под микроскоп, може да се види дека на оние места каде што порано имало пигмент, останале празнини исполнети со воздух. Косата станува порозна, поради тоа е посува и кршлива.

Овој процес е постепен, невозможно е да се претвори во сиво „преку ноќ“. Прво, косата почнува да се претвора во сива боја на временскиот дел на главата, а потоа на париеталниот. Окципиталниот дел потекнува последно.

Сиво може да биде:

делумно или нерамномерно, кога само некои нишки коса изгубиле боја,
фокусна - во овој случај, косата е лишена од пигмент само во одредена област на главата (на пример, во храмовите или над челото),
полна, или цврста, во која косата станува рамномерно безбојна низ целата глава.

Општо е прифатено дека темнокосата се претвора во сива боја порано од фер-коса. Ова не е така, само сивата коса на темна коса ви го привлекува окото, а за русокосите е скоро невидлива.

Се верува дека мажите се претвораат во сива боја подоцна од жените. Ова не е точно, затоа што кај мажите обично сивата коса започнува со брада и мустаќи, додека кај бриччињата ова е невидливо.

Што се случува сива коса?

Постојат неколку видови на сива коса:

возраст
генетски
вродена
стекнати.

Возраста и генетската сива коса се меѓусебно поврзани. Ова е природен процес што малку луѓе можат да го избегнат. Првата сива коса се појавува во просек на 35 години, но во најголем дел зависи од наследните карактеристики.

Овој процес е бавен, прво се менува косата на главата, потоа осветлуваат веѓите и трепките. На крај, косата е на други делови од телото.

Сивата коса од овој вид не може да се спречи, но може да се обои одново. Многу жени и некои мажи прибегнуваат кон боење на косата.

Вродена сива коса (леукотрична) се должи на наследниот фактор. Може да биде полн или делумно. Косата целосно ослободена од пигмент се јавува кај луѓе со албинизам. Не е само во косата, туку и во кожата, во ирисот на очите. Трепките и веѓите исто така немаат боја. Албиноните не се заштитени од УВ зраци, имаат слаб имунитет, склоност кон дерматитис.

Со некои генетски нарушувања кај деца при раѓање, може да се обезбори само брава коса.

Стекната сива коса обично се појавува во млада возраст како резултат на дефекти во ендокриниот, хормоналниот или васкуларните системи на телото. Овој процес може да се развие брзо.

Зошто косата на главата бели?

Причините зошто неочекувано косата може да започне да станува сива, не поради возраста и наследноста:

неухранетост
недостаток на елементи во трагови во телото,
ендокрини заболувања
цереброваскуларна несреќа,
неконтролирано внесување на хормонални контрацептиви,
долготрајни стресни ситуации

Луѓето кои строго се придржуваат кон нискокалорична или вегетаријанска диета, на телото му недостасуваат тирозин и бакар, кои се неопходни за целосна работа на меланоцити. Кога го надополнувате телото со овие супстанции, бојата на косата може да се врати.

Истата работа се случува кога има недостаток на такви микроелементи и витамини во организмот како железо, магнезиум, аскорбинска и никотинска киселина, Б10, А, Е.

Во стресни ситуации, голем број на хормони се ослободуваат во крвотокот, кои имаат негативен ефект врз матичните клетки. Научниците спроведоа експерименти со кои се докажува врската помеѓу матичните клетки и меланоцитите. Меланоцитите кои не се поддржани од матични клетки, престануваат да ја исполнуваат својата функција, а косата трајно ја губи својата боја.

Во ова видео, лекарот коментира за причините за сивата коса и дали е можно да се ослободи од него.

Причини за сива коса кај девојчиња

Колку е помлада жената, толку е потешко да се помират со фактот дека имаат прерана сива коса. Честопати, наместо да ја идентификуваат причината и да ја елиминираат, жените ја обојуваат косата, оштетувајќи ја нивната структура. Но, по отстранувањето на причината во рана фаза, сивата коса може да се запре.

Еве мал список за тоа што предизвикува неуспех на многу органи, неправилна циркулација, недостаток на важни елементи во трагови во организмот. И ова, пак, влијае на состојбата и пигментацијата на косата и жената рано станува сива:

постојани диети со нискокалоричност, неухранетост за брзо губење на тежината,
скокови на тежина
недостаток на сон
пушење
постојана нервна напнатост
хормонални лекови
чести настинки и вирусни заболувања.

Зошто мажите рано стануваат сиви?

Иако еден млад човек со сива коса изгледа импресивно, но ако тоа не е генетска карактеристика, вреди да се размисли за причината. Во нашата ера на висока технологија, начинот на живот на мажите драматично се промени:

неподвижност
храна во бегство, неурамнотежена исхрана,
прекумерна потрошувачка на кафе
пушење
пиење алкохол со сомнителен квалитет,
стрес и недостаток на правилен одмор.

Сето ова доведува до болести како што се гастритис, панкреатитис, вегетоваскуларна дистонија, лоша циркулација на крвта, труење на телото со тешки метали. Сами по себе, овие болести не предизвикуваат сива коса, но несакан ефект е недоволната исхрана на клетките, гладувањето на кислородот, дефект во имунолошкиот систем.

Сите овие фактори негативно влијаат на производството на меланин од страна на клетките, што влијае на пигментацијата на машката коса.

Деца со сиво коса - се случува ли тоа?

Сива коса или нишки може дури да се појават кај новороденчиња. Но, зошто се случува ова?

Главниот, најчест фактор е наследноста или генетските нарушувања.

Други причини може да вклучуваат:

недостаток или вишок во телото на витамин Б 12,
болести на гастроинтестиналниот тракт
инфекција со хелминти,
ендокрини заболувања
хормонални нарушувања кај млади девојчиња,
заразни болести
намален имунитет
прекумерен стрес предизвикува нервен напор,
недостаток на активности на отворено.

Како да не се претвори во сива премногу рано

Ако сакате да ја задржите вашата боја на коса долго време, тогаш пред сè треба да го преиспитате вашиот животен стил. Неопходно е да се напуштат лошите навики, да се воспостави дневен режим и да се избегнат стресни ситуации. Ова го нормализира метаболизмот, што е важно за активноста на целиот организам.

Важна точка е правилната исхрана. Исхраната треба да содржи храна која содржи тирозин и триптофан, витамини Ц, Е, А, Б10, елементи во трагови магнезиум и бакар. Овие се месо и морска храна, црн дроб, мешунки, ореви, датуми и банани, цитруси, моркови и зелка, јајца, какао, тиква и семе.

Вишокот на тежина треба да се отфрла постепено, исклучувајќи од менито инстант храна, солена и пушена, масна и меснато.

Важно е да се заштити косата во лошо време. Топлината или студот е стрес за фоликулите на косата. Младите луѓе честопати ја запоставуваат главата, што може да доведе не само до рано сиване на косата, туку и до ќелавост.

Козметичката клиника може да понуди третмани кои престануваат да се сијат: мезотерапија, масажа на главата.

Шампоните или мелеми кои содржат меланин или активатор на неговата синтеза се погодни за нега на коса.

Краток преглед

Со генетска предиспозиција, треба да се помирите со рано оцрнување.
Раното доделување може да биде знак на одредени заболувања и нарушувања во организмот. За да се исклучи ова, неопходно е да се спроведе истражување и да се направат тестови.
Правилна исхрана и здрав начин на живот - продолжете ја младоста и убавината на кадрици.
Мезотерапија, која се спроведува на козметички клиники, запира белење на косата.
Вашиот лекар може да препорача да земате витамини или лекови кои го активираат производството на меланин.

Дали бојата на косата влијае на изгледот на жената? Се разбира! На крајот на краиштата, тој е тој што може да им ги одземе годините или, обратно, да ги фрли, а исто така ова е начин на живот и однесување ...

Повеќето производи за боја на коса содржат водород пероксид, може да биде повеќе или помалку, во зависност од видот на производот. Тоа е пероксид ...

Како да се реши проблемот?

За да ја дознаете причината за сивата коса во секој случај, треба да поминете лекарски преглед. Направете вашата диета балансирана, водете здрав начин на живот, вежбате, а вашата коса ќе може да ја врати својата поранешна боја. Современата медицина е во состојба да ја идентификува причината, па дури и да препише третман. Постојат специјални подготовки кои помагаат да се врати оригиналната боја на косата. Ваквите фармаколошки препарати го подобруваат производството на пигментно боење на косата, и ако се придржувате до курсот пропишан од лекарот, тогаш постои можност да се ослободите од сивата коса.

Исто така, никој не ги откажа народните рецепти. Одамна има огромен број на рецепти за да се ослободиме од сивата коса и за спречување на сив раст на косата. Инсистираат билки како што се:

исушени цветови од ливада на детелина
коренот на искушението
корени од коприва
корен од магдонос
миризливи корени од копар
корени киселица корени и лисја
женшен
eleutherococcus

Лушпа и инфузии на овие растенија ја олеснуваат сивата коса, ја зајакнуваат косата, придонесуваат за нивниот брз раст. Сите растенија инсистираат на медицински алкохол. Две лажици од растението истурете 200 грама алкохол. По една недела можете да го користите. Инфузијата секојдневно тријте ја во корените на косата две недели, а потоа земете пауза, а по неколку дена, повторно повторете. Ваквите курсеви можат да се прават 3-4, а не повеќе. Треба да се земаат орално 30 капки половина час пред јадење три пати на ден за еден месец.

За да подготвите лушпа, истурете чаша врела вода 2 лажици билка. Пијте супи 2-3 пати на ден за една недела или тријте во корените на косата.

Ако имате над 45 години, тогаш нема причина за загриженост. Нормално, возрасно лице по 45 години почнува да се претвора во сива боја, дури и ако сè е во ред со вашето здравје и нервен систем. Ако ова се случи порано, тогаш побрзајте да видите лекар. Бидете сигурни да добиете лекарски преглед. Сивата коса не е проблем, но е знак дека нешто недостасува во организмот!

Што е сива коса

Сивата коса се појавува кај луѓе кои го преминале прагот на возраст од 33-40 години. По појавата на првата сребрена коса, бројот на сиви жици само ќе расте - овој процес е неизбежен. Што предизвикува кадрици да се претворат во сива боја? И каква беше оригиналната боја на коса?

Човечката коса е обоена со меланински пигменти (тие се произведени од меланоцити на клетки на телото). Секоја сијалица за коса ги содржи овие клетки. Меланоцитите произведуваат индивидуални супстанции кои формираат меланин:

Еумеланин. Тој е одговорен за темно кафеавата, црна боја на косата.
Теомеланин. Колку повеќе е, толку повеќе црвена коса.

Кога се мешаат, овие пигменти ја создаваат главната боја на кератин - протеинот што ја сочинува косата. Работниците меланоцити почнуваат да дејствуваат пред раѓањето на една личност. Клетките се уморни со возраста, произведувајќи помалку пигмент.

Активноста на меланоцитите се намалува секоја деценија за 15-20%, почнувајќи од 30-годишна возраст.

Како косата се претвора во сива боја. Со текот на времето, меланоцитите умираат, а косата станува изветвена - сива. Исто така, фоликулите на косата во процес на работа формираат водороден пероксид - пероксид во здрава коса веднаш се уништува со каталаза (хемопротеин, ензим произведен од црниот дроб).

Со возраста, катализата кај една личност станува помалку, а влакната акумулираат пероксид, што ги избелува кадрици одвнатре. Обвивка за стареење исто така ја менува структурата - воздушни меури се акумулираат во неа, што додава сјајност на бравите. Претставниците на различни нации стануваат сиви на различни начини. Колку години има сивата коса:

Рани сребрени луѓе од кавкаски тип. Првата сива коса се појавува кај нив на возраст од 35 години.
Азијците ја задржуваат природната боја на косата до 42 години.
Претставниците на негроидните раси почнуваат да стануваат сиви по 50 години.
Индијанците се сметаат дека се најотпорни на појава на сива коса - нивната сребрена коса е стара над 70 години.

Едно лице почнува да се врти сиво од главата, а потоа сивата постепено ја покрива преостанатата коса: во препоните, под пазувите и на лицето (брада, мустаќи кај мажите, веѓите). Непредвидливите дами се одликуваа со нивната оригиналност во овој процес: кај жените, косата најпрво сребрена на храмовите, а потоа одат во круната на главата и вратот.

Кај девојчињата, косата може да започне да се претвора во сива боја од крајот. Понекогаш сивата коса се шири кај жени со дамки, фаќајќи одделни делови на косата. Кај мажите, сивата коса ги покрива сите нишки одеднаш (косата се претвора во сива боја од коренот). Претставници на посилниот пол сребро 10-15 години порано.

Сивата коса не е само многу од постарите! Младите, тинејџерите, па дури и новороденчињата можат да станат сиви. Зошто младите на возраст од 12, па дури и порано, одеднаш го започнуваат процесот на предвремено сирење? Која е причината?

Претходно сива кај возрасни

Овој феномен има различни причини. Главната е силна ненадејна психо-емоционална шока (човек се претвора во сива боја со страв), продолжена возбуда и вознемиреност. Постарите луѓе ја перцепираат огорченоста со допир на скептицизам, но младите и неискусни реагираат нагло на нарушувањето. Како резултат на тоа, сивите влакна се појавуваат од нервите. Дури и многу часови на работа на компјутер водат кон тешка прекумерна работа (во овој случај, лицето се претвора во сива боја од компјутерот).

Од стрес, телото во големи количини произведува невропептиди (молекули на протеини). Овие супстанции продираат во фоликулот на косата и ја уништуваат врската помеѓу кератинот и меланинот. Постепено, производството на меланин се намалува, а навивам ја губи својата боја.

Наследноста. Генетиката е основен фактор во раната сива коса. Сребрена коса на потомство се појавува на возраст кога бабите и дедовците се претворија во сива боја.

Болести Некои трихолози забележуваат поврзаност на сивата коса со инфекции од минатото (особено со цитомегаловирусна инфекција). Забележано е дека раното сивило е карактеристично за луѓето кои страдаат од постојана настинка и хроничен синузитис. Кои други болести се одговорни за белење на косата? Ова е:

Атеросклероза
Гастроинтестинална патологија.
Заболување на црниот дроб.
Дијабетес мелитус.
Васкуларна болест.
Нервни нарушувања.
Вегетативни промени.
Анемија со недостаток на железо.

Особено внимание се посветува на проблемите поврзани со ендокриниот систем. Честа причина за рана сива коса е нерамнотежа во тироидната жлезда. Тироидните хормони директно влијаат врз структурата, густината и бојата на кадрици. Хормонална бура често ги прогонува младите жени за време на бременоста и по породувањето. Овие тешки времиња се полн со рано сиване.

Недостаток на витамин Б10 во организмот може да предизвика предвремено белење на косата. Оваа супстанца поволно влијае на апсорпцијата на протеините (пигментацијата е невозможна без неа).

Недостатокот на бакар влијае на сивата боја. Недостаток на таков елемент во трагови особено се чувствува кај вродената болест Вилсон-Коновалов. Со оваа болест, косата веднаш се претвора во сива боја во сите делови на телото: на пубисот, главата, под рацете, на брадата.

Интересен факт. Водечки научник од универзитетот Харвард тврди дека сивата коса е показател за одлично здравје. Сивите нишки помагаат да се ослободи телото од оштетените клетки.

Храна. Забележано е дека раната сива коса често доаѓа до вегетаријанци - месото содржи тирозин (оваа супстанција поддржува пигментација). Младите девојки кои сакаат да изгубат тежина, ризикуваат да гледаат сиви кадрици во огледалото. Гладна диета, во која телото е лишено од витални витамини и елементи во трагови предизвикува рана сива коса. Што недостасува во телото:

Овие елементи во трагови на глобално ниво влијаат на нормалниот процес на создавање меланоцити и длабоката боја на кадрици. Дури и недостаток на витамини во оф-сезона и како резултат на недостаток на витамин предизвикува губење на пигментацијата на косата.

Начин на живот. Тешките пушачи честопати се соочуваат со проблем на промена на бојата на косата. Токсините, тешките метали произведени од телото заедно со никотинот од пушење, драматично ја намалуваат заситеноста на кислородот. Ова доведува до кислородно гладување на клетките и смрт на меланоцити.

Неписмена грижа. Честата употреба на уреди за греење (виткање пеглани, пегли, фен за коса) го нарушува нормалниот процес на пигментација и доведува до сива коса. Косата може да стане сребрена по редовното шампонирање со премногу топла вода. Кадрици стануваат сиви дури и од шампон (ако содржи агресивни хемиски компоненти). Од хемијата, косата станува потенка, се распаѓа и ја губи својата природна пигментација.

Проблемот се јавува по посетата на салони за убавина. Кадрици се претвораат во сива боја, како резултат на водороден пероксид, ламиниране, по зацрвстувањето на кератин. Ваквите постапки негативно влијаат на фоликулите на косата и го уништуваат природното производство на меланоцити.Редовните посети на солариумот без заштитно капаче, долг престој на жешкото сонце со откриена глава доведува до сива коса.

Сива коса кај деца

Сребрена коса кај деца може да се појави на било која возраст (сива коса се забележува дури и кај новороденчиња). Кој е проблемот? Ако бебето одеднаш има изветвена навивка, причините треба да се бараат во:

Наследноста. Ако роднините на бебето имало случаи на рано белење на косата во детството, причините за раната сива коса лежат во генетиката. Откриените брави се случуваат со албинизам. Ова е генетска болест во која производството на пигмент е нарушено во организмот.

Покрај сивата коса, албинизмот предизвикува оштетување на видот и невообичаена црвеникава боја на ирисот (ова се должи на незаситеност на ирисот со пигменти).

Витаминоза / хиповитаминоза. Кај децата кои растат (особено адолесцентите), телото има сериозна потреба од витамини, хранливи материи и елементи во трагови. Лекарите забележале дека предвременото сиење кај дете предизвикува недостаток (или вишок) на витамин Б12.

Познатиот трихолог Филип Кингсли во својата книга „Библијата на косата“ вели: „Докажавме дека стресот директно влијае на нивото на Б витамини во организмот. Нивното отсуство во експерименти врз црни стаорци покажало заситнување на косата кај животните“.

Развојот на хиповитаминоза во Б12 се промовира со хируршки операции на органите за варење и наследни гастроинтестинални заболувања. Со рано сиване, телото реагира на тешка хелминтична инвазија кај деца и недостаток на витамини Ц, Е и А.

Стресни ситуации. Младо тело е остро реагирано на психо-емоционални нарушувања, стрес и возбуда. Кога бебето вреска, плаче, производството на меланоцити остро се намалува во неговото тело, а воздушните меури се појавуваат во кортикалната структура на косата, што доведува до обезбојување. Сивата коса исто така се појавува од страв, остар, ненадеен нервен шок.

Болести. Проблеми со тироидната жлезда, ендокрините нарушувања предизвикуваат нарушувања во производството на пигменти и сивата боја. Кај девојчињата за време на пубертетот, сивата коса се појавува како резултат на хормонална дисфункција. Некои наследни заболувања (витилиго, неврофиброматоза) предизвикуваат појава на сребрени влакна.

Покрај сивата коса, ваквите заболувања се придружени со деформација на скелетот и појава на обезцветени дамки на кожата. Списокот на болести кои предизвикуваат белење на косата вклучуваат продолжено САРС, вирусни инфекции, херпес и болести на кардиоваскуларниот систем.

Честопати сивата коса се јавува по хемотерапија при третман на карцином на крв (леукемија). Бојата на косата се обновува шест месеци по завршувањето на процедурите за озрачување.

Кај новороденчињата, се појавува сребрење на косата ако идната мајка во третиот триместар земала хлорамфеникол (хлорамфеникол).

Сивата коса кај дете не укажува на присуство на сериозна патологија во телото - ова е последица на привремени фактори. Одеднаш се појави сребрена брава не треба да ги вознемирува возрасните. Но, ако сивата коса ја покрива целата линија на косата и секој ден се забележуваат нови обезцветени кадрици - одете кај педијатарот!

Како да се справите со тоа

Сивата коса е неповратен процес. Но, раното белеење на косата може да се забави. Постојат различни мерки за ова.

Кој доктор треба да се консултирам со предвремено појавување на сиви кадрици? Лекар за коса е ангажиран во трихолог. Кога одлучуваат да ја третираат косата од рано сивило, жените треба да запомнат една работа: ниту еден од познатите лекови не е во состојба да ги врати жиците што веќе ја изгубиле својата боја и да го обноват природниот изглед.

Лековите развиени за сива коса само го забавуваат процесот на смрт на меланоцитите. И, не можете сами да препишувате такви лекови! Тие се земаат само по препорака на трихолог.

Пред да се препише терапија со лекови, се дава детален тест на крвта, состојбата на косата и целото тело е целосно проверена. Ова ќе му овозможи на трихологот да разбере што се случува со лицето и да развие компетентен, индивидуален третман. Што да направите кога сивате? Раната деколоризација на влакната се третира со лекови за зајакнување и анти-стареење:

Магнезија Лекот се инјектира.
Антисетин. Лек кој го стимулира производството на пигмент.
Витамински комплекс. Пропишано е ако сивата боја е предизвикана од недостаток на витамини.
Медицински лосиони и шампони. Трихологот препорачува производи за нега на коса со голема содржина на есенцијални елементи во трагови (цинк, бакар, железо).

Не може да се очекува сто проценти резултат (ефективен за сите). Лекарите веднаш ги предупредуваат пациентите за ова. Застојот на сивата боја зависи од многу фактори: состојбата на телото, нервниот систем. Ефектот на употреба на лекови е зајакнат ако третманот е поддржан од алтернативни рецепти.

Народни лекови против сива коса

Некои рецепти со тестирање на време ефикасно помагаат во борбата против забавување на раната сива коса. Исто така, кадрици стануваат поздрави, помеки и еластични. Но, проверете го секој лек за можноста од алергиски реакции, и само тогаш користете го на главата. Кои природни бои ќе помогнат?

Есенцијално масло. Измешајте етер со сусам (70 ml) со масло од мајчина душица (40 ml). Добро протресете и оставете да кисна на ладно место за еден месец. Смесата се трие во кадрици секој втор ден и трае четвртина од еден час. Текот на постапките е дизајниран за 27-28 дена.

Секој пат кога ќе ја измиете косата, додајте рузмарин или лаванда етер на вашиот редовен шампон (врз основа на секоја лажица од производот за перење, 2-3 капки масло).

Полен. Во козметичко масло од јојоба (4 лажици), додадете лажичка полен од пчели. Темелно измешајте ја смесата и нанесете на влажни кадрици. Исплакнете го остатокот по 20 минути. Нанесете ја маската на секои два дена за 17-21 дена.

Бибер Ефикасен лек за сивата коса е црвениот капсикум. Истурете шест суви парчиња со чист алкохол или вотка (½ литар). Масата се нанесуваат во корените 2-3 пати неделно пред миењето. Текот на постапките е 14-16 дена.

Корен од женшен. Мелење на "коренот на животот" и додадете алкохол (врз основа на 500 мл алкохол, лажичка женшен). Оставете ја масата да инсистира во мракот две недели. Лекот се зема орално на празен стомак наутро за 22-24 дена. Одбијте од овој рецепт ако страдате од висок крвен притисок!

Сол Во борбата против сивата коса помага чистењето сол. Промешајте јодизирана сол (1 лажица) во свежо подготовка на црн чај. Масата се нанесуваат во косата 2-3 пати неделно. Текот на постапките е 23-25 дена.

Совети за стилисти

Додека медицинските луминари наоѓаат начини да се ослободат од проблемите со раната сива коса, сивите влакна на бравите на младите се цврсто вградени во омилените модни трендови. Сивата коса е убава и лудо модерна! Според водечките стилисти, сивите кадрици се знак на богатство, независност и зрелост. Сребрените брави потенцираат почит, почит кон постарата генерација и демонстрираат сексуална, рафинирана убавина.

Речиси секоја сезона, фризерските куќи и водечките светски дизајнери носат модели со вештачки обезцветени кадрици до сива боја на модната писта. Моделите со сива коса го освојуваат светот со магични и мистични нијанси на лаванда, бисер, сива и сребрена боја.

Но, само младите луѓе можат да си дозволат таков тренд! Сивата коса е во мода со генерација од 18 до 29-30 години.

Водечките стилисти во Менхетен едногласно тврдат дека има поголем број луѓе кои сакаат да се здобијат со модерно боење. И Викторија Хантер (сопственик на легендарниот салон на West Village) во младоста разви цела низа стилови и насоки за давање на коса цврста сива коса.

Но, не секој сака да оди во сиво-коса на млада возраст. Во овој случај, фризерите нудат истакнување и боење на сребрени брави во која било друга сенка.

Како да се обојат сиви кадрици

На русокоса. На кадрици, светлина од природата, сивата коса останува невидлива долго време. Но, природните русокоси се соочуваат со непријатна жолто-сива нијанса на сиви кадрици. За фер-коса, треба да ја изберете бојата за боење внимателно користејќи ги следниве совети:

Златните нијанси се погодни за бојадисување на 2-3 тони полесни од оригиналната боја на жиците.
Одбијте од нијанси на пепел - таквата боја ќе го истакне само сивиот тон на сивата коса.
Соберете бои со амонијак. Да се ослободиме од сивилото е можно само со помош на бои од амонијак.
Оксидациониот агенс за да се ослободи од сивата коса, изберете само 6%. Мала количина на пероксид со сребрени брави не може да се справи.
Подобро е да се обои сивата коса со природни тонови (без нијанси). Ваквите бои се означени на кутиите со цел број и нула (6,0 или 7/0) или латинската буква „N“.
Кога нанесувате боја на главата, проверете дали целата површина на косата е целосно покриена со состав за боење - не штедете го тоа!

За да обоите руса коса, користете народни рецепти. Во еднаква количина, измешајте ги липите цвеќиња и сушената камилица. Подгответе трева со врела вода еден час и половина. Смесата нанесете ја на косата и исплакнете ги остатоците по 50-60 минути.

Во светло-кафеава боја. Fairените со фер коса се привлечни и изгледаат помлади од нивните години. Ова е најдобриот избор при сликање сиви кадрици. Тогаш растечките изветвени влакна нема да се издвојуваат против општата позадина, а фризурата ќе стане природна. Добро да ја насликате сивата коса, изберете светло-кафеави бои од природни тонови.

За фер коса, користете го народниот метод: исечете ги стеблата од караница и испарете ги со топло бело вино (сооднос 1x4). Варете ја смесата додека не се преполови нејзиниот волумен. Ставете ја масата на кадрици и оставете 45 минути.

За да направите кафеава коса малку темна и да се претвори во кафеава коса, користете мудрец. Измешајте ја тревата со пијалак црн чај (секоја лажица секоја) и истурете врела вода во количина од 400 ml. Варете ја смесата 1,5-2 часа, филтрирајте и додајте ½ лажичка чист алкохол. Во пријатна форма, нанесете на главата. Масата се нанесуваат во корените на косата и се остава еден час.

До бринета. Сопствениците на темни кадрици треба да се обидат да се ослободат од сивата коса. Неправилно изберете сенка на боја, можете лесно да додадете 5-6 дополнителни години (црната коса старее) и да ги потенцирате несовршеностите на лицето. За бринети, подобро е да изберете тонови 1-2 нијанси полесни од оригиналната боја на кадрици.

За да ја отстраните сивата коса на црните брави, користете го следниот народен метод. Во чаша врела вода, пипете лажица црн чај. Гответе го чајот 30-40 минути и додадете го во прав какао (1 лажица масло). Ставете топла маса на главата и завиткајте ја со целофан. Покријте ја косата со густа крпа, оставете го еден час.

Боење со Хена. Седина успешно се позајмува на такво боење! Во комбинација со разни адитиви, сивите кадрици од Хена ќе се здобијат со изненадувачки убави нијанси и ќе го вратат здравјето. Што е додадено на природната боја:

Лушпа од камилица. Кадрици ќе се здобијат со златна нијанса на мед.
Тинктура од ореви. Стриите ќе станат чоколадо-костен.
Мелено кафе (само природно). Косата ќе биде обоена во боја на златен мед од костен.

Одржувајте ја бојата на вашата коса кога боите со Хена треба да бидат 5-6 часа. Главата мора да биде дополнително изолирана со капа.

Босма на босма. Басма дава сиви кадрици богати темни, костен-црни нијанси. Но, подобро е да се користи басма по боење со Хена (или да се мешаат двете состојки, земајќи басма 2 пати повеќе).

Корисен совет. При боење со басма или хена, невозможно е веднаш да се префрлите на хемиски бои. Почекајте додека природните бои целосно не се измијат со кадрици.

Превенција на рана сива коса

Како да спречите белење на косата? Оние што не сакаат да се соочат со рано сирење треба да следат голем број едноставни правила. Следете ги советите дури и со одлично здравје! Потоа можете да направите вашата коса да ја задржи својата природна боја долго време и да не се грижите за проблемот:

Што да се јаде. Вклучете храна богата со протеини во вашата дневна исхрана. Ова е риба, грав, ореви. Не ги игнорирајте природниот зеленчук и овошје.
Витамини Не заборавајте дека има добри витамински комплекси во светот. Изберете препарати кои содржат витамин Б и вклучуваат корисни меланоцити на железо, бакар и цинк.
Докторот Поминуваат редовно годишно превентивно испитување од страна на ендокринолог и трихолог.
Нервите. Научете да се справите со стресот и возбудата! Тие ќе помогнат да се одржи мирот во спортот, добро спиење и секојдневните прошетки. Подобро е да се ослободите од стресот со природни препарати (валеријана, motherwort). Бањите со додавање на растителна лушпа од календула, кантарион и мајчина душичка се добро смирувачки.
Заминување. Бидете внимателни во врска со здравјето на кадрици што растат! Не трошете време за соодветна грижа за нив, господар хранливи, зајакнати маски. Помалку повреди брави со топли уреди (фен за коса, виткање железо, пеглање).

Седина е способна да ја изневери возраста, внимателно сокриена од многу жени. Никој не сака да старее брзо! Така што предвременото сребрење не се претвора во главоболка и не станува предмет на немири и фрустрации, пред сè, дознајте ја причината! И да се здрави. Само сеопфатен, компетентен пристап може да помогне во таков тежок проблем.