Нега

Грижа за изветвена коса дома

Таквата козметика добро ја омекнува сувата коса, ги задржува боите подолго и ви овозможува да ја одржувате бојата на косата 1,5-2 месеци. Престанете да користите шампони на масовен пазар - треба да одите во специјализирана продавница каде стилистите и сопствениците на салони купуваат материјали за работа.

Откривање: каква постапка

Белењето на косата не е ништо друго освен одземање на нивниот природен пигмент во процесот на оксидација со хемиски средства. Ефективноста на постапката зависи од неколку фактори. Прво на сите, полесно е да се избели руса коса. Осветлувањето е постапка што силно влијае на структурата на косата, па затоа не треба да се повторува премногу често или да се спроведува од лица кои немаат никакви знаења во оваа област.

Како да ја навлажнете избелената коса?

За перење, подобро е да користите благи кисели шампони или производи наменети за деца. Се препорачува да се нанесе маска на косата исушена со крпи, на пример, со свила, колаген, еластин, кашмир, кератин или матичен млеч 30-40 минути под пластична капа. За да се грижите за изветвена коса, треба да изберете производи што содржат навлажнувачки состојки, како што се алое, глицерин, мед, уреа. Следните неопходни компоненти се оние кои го спречуваат испарувањето на водата од косата, како масла, восоци, млеко.

Според многу жени, редовната употреба на природни масла по ваш избор помага при навлажнување и негување изветвена коса: арган, рицинус, кокос, масло од авокадо и ленено семе.

Миење на косата

Се препорачува да ја измиете косата по белењето само по неколку дена. Подобро е да изберете шампони со благи детергенти, а ако вашата коса има тенденција да се исуши, можете да пробате да се миете со балсам. Немојте да ја тријте косата, жолчката или масажата премногу интензивно. Премногу честото миење нема да има корист обезцветена коса, особено затоа што водата исто така ја суши. За навлажнување, можете да користите брендирани пени или домашни производи.

Како на друго место да се обезбеди грижа за изветвена коса? Прегледите за фер секс укажуваат дека следната постапка е погодна за хидратација на изветвена коса: нанесете влажнувачки комерцијален кондиционер мешан со неколку капки природно масло на влажни нишки. Краевите на косата може да се подмачкуваат по миењето со серум со силикони или истото растително масло.

Многу жени препорачуваат да нанесете дополнително девственото маслиново масло на целата коса пред да ја измиете, обично е посветла и полесна и многу побрзо се исплакнува со обичен шампон. Оваа постапка ќе спречи кршлива коса и сплит завршува.

Ако времето дозволи, изветвената коса најдобро се суши природно. Пред да користите фен за коса, се препорачува да нанесете заштитни средства, малку природно масло или специјална козметика на косата.

Дали штети на молња

Најдобрата опција за давање на ringlets полесна сенка дома е кремаста боја без амонијак. Заедно со водород пероксид, оваа компонента се нарекува една од најопасните за интегритетот на шипките за коса. Но, од друга страна, ваквите композиции можат радикално да ја променат сликата дури и на бринети, белење на нивната коса за 4-5, или дури и повеќе тонови. Нежните агенси за нијансирање и домашните лекови нема да дадат таков резултат со сета желба. Нивната граница е 1-2 тони.

Патем Народни рецепти за осветлување се препорачуваат да користите мед, цимет, камилица, лимон за меко осветлување на косата дома. Точно, постојат радикални методи кои користат пероксид или сода.

Пред да одите во салон или сами да ја спроведете постапката, размислете внимателно дали сте подготвени да ја платите цената што хемиското осветлување ќе бара од вашите кадрици:

  1. Неправилната технологија може значително да ја намали мастата на главата. Со текот на времето, исушените влакна може да почнат да испаѓаат.
  2. Агресивните компоненти продираат во длабочините на шипките за коса, менувајќи ја нивната структура. Често заштитните снегулки добиваат вистински хемиски изгореници. Дали можете да ги надминете нејзините последици е друго прашање, но кадриците веќе ќе изгледаат тенки и ослабени.
  3. Слабеењето на заштитните функции се манифестира во потешкотии при чешлање. Нишките стануваат кршливи, краевите се поделени.
  4. Косата станува порозна, нерамномерно ја рефлектира светлината и не е толку сјајна, изгледа досадна и безживотна.

Но, немојте веднаш да го напуштите сонот да станете русокоса. Можете да ја извршите постапката внимателно, според сите правила. Како точно - ќе се каже напис за осветлување без штета на косата.

Како да се грижи за изветвена коса

Основното правило на грижа после белење на косата дома или во салон наликува на медицинска заклетва повикувајќи да не се повреди. Покрај тоа, ова може да се направи ненамерно, но едноставно од незнаење. Првото нешто што треба да се запамети: ќе ви треба нова козметика. Осветлените нишки не толерираат сулфати. Изберете шампон без оваа компонента, во спротивно ќе добиете грди нијанси на вашата коса и ќе ја влоши нивната состојба.

Купете производи дизајнирани за изветвени кадрици. Таквите лекови се произведуваат од многу популарни брендови. Вашите сопствени преференции ќе ви помогнат да навигирате во сортата, ако во пракса веќе сте идентификувале омилени кај производителите, како и прегледи од други потрошувачи. Козметиката треба да ја зачува бојата (има специјални шампони со пигменти), да ја храни и навлажнува косата, да ја обнови структурата на прачки за коса. Користете маски најмалку еднаш неделно, редовно нанесувајте серуми, кремови и масла против пресекот на советите и за сјај на кадрици.

Внимание! Интензивно се грижи за жиците 2-3 недели по белењето. Следно, наизменични специјални подготовки за обоени русокоси со оние производи за кои се користи.

Не обидувајте се да ја чешлате влажната коса или да користите метални производи за оваа намена. Таквиот став е штетен дури и за силни, здрави кадрици. Оставете дрвен чешел со ретки заби и четка во вашиот козметички арсенал. Користете ги пред секој шампон за да додадете допир на искра на вашата коса. Полека исчешлајте ја косата од челото до задниот дел на главата, потоа од храмовите надолу, на крајот - од задниот дел на главата до круната. Вага за коса ќе се затвори, а косата ќе биде помалку збунета.

Други препораки за девојчиња кои извршиле осветлување на косата дома или на фризер:

  • Ако ви се случува да се исушите со фен или да направите стајлинг со виткање железо, користете препарати за заштита на топлина. Идеално, треба да одбиете да ги прегреете изветвените кадрици најмалку 2 недели,
  • не користете премногу често производи за стилизирање, особено лак, ако содржи алкохол,
  • Заштитете ја косата од хлор, ултравиолетово зрачење. Носете капа за пливање во базен и капа на плажа, како и при одење на сонце,
  • планирање на боење не порано од 14 дена по постапката. Прочитајте повеќе за статијата за боење на косата по осветлувањето.

Како да се ревитализира (навлажнува) косата по осветлувањето

Работата е завршена - ја осветливте косата и сте биле задоволни со тоа како сега изгледа, но состојбата на кадрици воопшто не е пријатна. За да ја оживеете косата по осветлувањето, не е доволно само да се придржувате кон правилата за грижа за нив. Водете здрав начин на живот: опуштете се, вежбајте, елиминирајте ги лошите навики. Воведете повеќе мрсна риба и морска храна, зелен зеленчук, цитруси, ореви и мешунки во вашата исхрана. Сето ова ќе има корисен ефект врз состојбата на косата, да ги направи посилни. За насочено закрепнување по обезбојување, користете домашна и професионална козметика.

Патем Оштетените кадрици се особено корисни витамини А, Ц и групата Б.

Употребата на природни масла се докажа себеси: ленено семе, маслиново или кое било друго што не ја менува бојата на вашите нишки. Можете редовно да ја исплакнете косата со лушпи од билки. Камилицата се смета за најпопуларна за одржување руса. Различни маски, компреси, обвивки со природни производи или аптека производи се исто така погодни. Деталното разбирање на карактеристиките на елиминирање на негативните последици од постапката ќе му помогне на статијата како да се поправи неуспешното разјаснување.

Едно од основните правила за нега на коса дома е: редовно исечете ги краевите. Сплитливите, кршливи рабови на жиците не украсуваат никого. Кажете му збогум на изгорените краеви веднаш по постапката за разјаснување, а потоа периодично обновувајте ги кадриците. Сепак, премногу сложени, оценети фризури подобро е да ги одбиете. Честопати, за презентибилен изглед, тие бараат совесен стајлинг, што не е најдобрата опција во случај на изветвена коса.

Внимание! Професионалните производи за нега на навивам не треба да ја тежат вашата коса.

Покрај специјалните производи што ги нудат разни брендови и народни рецепти, процедурите за салони ќе помогнат да се врати привлечноста на косата. Тие се во состојба да ги омекнат тврдите, изгорени нишки, да ги навлажнуваат сувите кадрици, да ги заштитат од ефектите на негативните фактори на животната средина. За да го направите ова, можете да изберете:

  • каширане - го подобрува целокупниот изглед на косата, го елиминира проблемот со пресекот на советите, враќа здрав сјај,
  • застаклување - погодно за суви, кршливи, разделени краеви
  • Ботокс - ги зајакнува, ги ревитализира влакната, им дава сјај и еластичност,
  • кератинизација - ги прави жиците послушни, свилени, живи,
  • криомасажа - помага при загуба,
  • и други процедури. Дознајте повеќе за различните начини за подобрување на кадрици од статијата Како да ја вратите косата по осветлувањето.

Меѓу најдобрите помагачи на коса кои поминале низ тешка процедура за осветлување се негување, навлажнувачки, регенерирачки маски. Може да се купат формулации од козметички компании со добра репутација (Естел, Лонда, Шварцкофф и други) или само-направени миксови за коса дома. Ако ја изберете првата опција, размислете: маските, како и другите козметички производи, се поделени на производи за масовен пазар и професионални производи. Тие се разликуваат по цена и квалитет.

Ако ви треба да ја вратите косата дома со домашна мешавина, подгответе квалитетни состојки. Ако медот е природен, доколку есенцијалното масло е сертифицирано, од реномиран производител. Кефир, квасец, 'ржан леб, пилешки жолчки и други компоненти добро ја заштедуваат изветвената коса на кефир. По нанесувањето на составот, се препорачува да се изолира главата за да се зајакне ефектот на лекот. Времето на изложеност зависи од рецептот. Деталните препораки се опишани во статијата. маски за коса по разјаснување. Нека употребата на овие производи и дава на вашата коса здравје и убавина.

Правила за нега на коса по осветлување

  1. Употреба на термички уреди. Измијте ја косата веднаш по пристигнувањето од салонот за убавина, а потоа оставете ја да се исуши природно. Ако одлучите да останете со изветвена коса долго време, обидете се да не користите козметички стирори (пени, муси, гелови, восоци, лакови и сл.). Исто така, треба да се откаже од фен за коса, виткање пегли, curlers, пеглање. Наведените композиции и уреди сува веќе ослабена коса.
  2. Чешлање. На разјаснетите кадрици им е потребно дополнително хранење на фоликулите. Купете четка за масажа со природна четка. Чешел нејзините кадрици од советите до корените 5-6 пати на ден. На толку едноставен начин, ќе го зголемите протокот на крв и ќе ги заситете светилките со кислород.
  3. Заштита од хлорирана вода. Ако сте fanубител на пливање, косата треба да се заштити со насочено масло. Инаку, хемиска реакција со хлорирана вода ќе ви донесе неочекувано изненадување во форма на зеленикава сенка на косата. Чести се случаи кога слични ситуации се случуваат во првите денови по посетата на салон за убавина.
  4. Диета За одржување на ладна руса и елиминирање на појавата на жолтилост / зелена, нормализирајте ја диетата. Вклучете посно месо и свинска пулпа, живина, морска храна (задолжително!), Риба. Не заборавајте за свежи бобинки, зеленчук и овошје. Дополнете овесна каша со ореви, јадете урда и консумирајте друго млеко.

Изборот на средства за изветвена коса

Редовната нега обезбедува кадрици со заштита и исхрана. За да спречите сериозни проблеми, треба да размислите за здравјето на косата во почетната фаза.

  1. Боја. За да го направите ова, не икономисвајте и изберете висококвалитетна боја, исто така, силно се препорачува да контактирате со професионален салон. Фокусирајте се на фактот дека бојата не треба да содржи амонијак. Пред осветлување, косата треба да се заштити со специјални козметички производи со насочено дејство. Компонентите ќе ги заштитат кадриците од изложеност на груби хемикалии.
  2. Шампон Постапката за осветлување на косата не вложува многу напор, останува главниот фактор што не секоја девојка е во состојба да обезбеди соодветна грижа за жиците. Исто така, постои одреден алгоритам на дејствија по постапката за боење. Не ги занемарувајте препораките. За да ја зачувате бојата во целост, треба да користите специјални производи и шампони за избелена коса. Постапките се спроведуваат без неуспех 3 недели. Понатаму, дозволено е да се менува меѓу редовните и професионалните композиции.
  3. Заштитници на сјај. Препорачливо е да се користат разни производи за да се даде сјај на косата. Таквите производи вклучуваат секаков вид масла, серуми и маски. Составот на производите нужно мора да содржи природни компоненти (керамид, кератин, протеин). Поради овие состојки, косата ќе добие интензивна нега. Нахранете ги краевите на кадрици со природни масла, како резултат, ќе обезбедите исхрана на косата, последователно, жиците ќе добијат правилен сјај.
  4. Хеу композиции. За да спречите косата да стане жолта и да остане ладно долго време, треба да користите мелем или шампон со ефект на затемнување. Дистрибуирајте ја специјалната алатка 10 минути, а потоа исплакнете го составот на вообичаен начин. За распределеното време, затемнетиот пигмент ќе и ја даде на косата посакуваната сенка.
  5. Средства со термичка заштита. При сушење на косата со фен, неопходно е да се користи стијлер. Средствата со термопротективни својства ќе ги заштитат кадриците од штетни температурни ефекти. По разјаснувањето, обидете се да се исушите во режим на ладно.
  6. Производи со SPF-филтер. Во топло време, користете состојки кои помагаат да ја заштитите косата од УВ зраците. При изборот на таква алатка, етикетата ќе биде означена со кратенката SPF или Sun. Исто така, бидете внимателни кога работите во канцелариски простории, светилките му штетат на косата.
  7. Професионална линија на алатки. Можете исто така самостојно да купите професионални линии за нега на руса коса. Специјалистите ќе препорачуваат интензивни комплекси за вас, токму на такви средства треба да обрнете внимание. Производот помага да се врати косата по осветлувањето. Прашајте го вашиот фризер, можеби тој ќе советува специфичен бренд со одличен квалитет.

Правило број 5. Носете капа кога пливате

Се разбира, русокосите кои излегуваат од базенот изгледаат шик во филмовите, со проток на вода што тече од долга руса коса над идеално тело.Но, тогаш никој нема да ви покаже како, по снимањето, актерката два часа седи во специјална маска или целосно ја отстранува перика.

Осветлената коса е априори оштетена, што значи дека тие мора да се третираат со внимание, заштитени од изложеност на хлор и морска сол.

Народни композиции за изветвена коса

  1. Природни масла. Комбинирајте рицинусово масло и масло од ловоров во еднакви пропорции. Износот треба да биде доволен за обработка на целата залиха. Загрејте ја мешавината на маслото на 40 степени, а потоа нанесете на измиени суви кадрици. Бришење во основниот дел додека правите масажа. Прво разработете го вискито, потоа круната, задниот дел од главата, линијата на раст. Потопете производи под полиетиленски турбан и шал. По 40 минути, фрлете ја маската на вообичаен начин.
  2. Банана и јајце. Се претвори во пулпа 1-2 зрели банани (не зелени!). Измешајте ја оваа смеса со три сурови жолчки и додадете 2 парчиња лута пиперка. Нанесете го производот во коренот зона, масирајте го овој дел 5-7 минути. Не го истегнувајте составот до краевите, подмачкајте ги одделно со какво било масло. Оставете ја маската на 25 минути, а потоа отстранете ја со вода од шампон.
  3. Кефир Маската совршено ја навлажнува сувата изветвена коса и ја прави сјајна. Загрејте 80-100 ml до топла состојба. кефир, ферментирано печено млеко или кисело млеко. Однесувајте се кон производот по целата должина на косата, откако ќе ја измиете косата. Така што составот не се исцеди, завиткајте со полиетилен. Почекајте 40 минути, а потоа отстранете ја маската. Покрај тоа, исплакнете ги кадрици со вода и јаболков оцет.
  4. Алое вера и мед. Измијте неколку густи стебленца од алое, а потоа ставете во блендер и претворете во каша. Додај во овој состав 40 гр. мед, 30 мл. маслиново или маслоно масло. Загрејте ја маската на 37-40 степени, во топла состојба, распоредете се над чиста и исушена коса. Завртете го филмот околу вашата глава и изградете блок од дрво од шал. Оставете го производот половина час.

Како резултат на разјаснување, само корените на косата остануваат непроменети. Структурата на кадрици е речиси уништена, жиците стануваат кршливи, суви и безживотни. Ако одговорно пристапувате кон грижата за јамката, косата може да се донесе во соодветна форма.

Правило број 6. Користете термичка заштита или носете летна капа во топлина

Директната сончева светлина ја суши косата посилна од фен. Затоа, во летните денови или за време на празниците во топлите земји, заштитете ја главата од предавничка светлина. Имате две алтернативи - или flirty капа или термички заштитен агент, кој мора да се примени пред да излезете надвор. Имајте на ум дека навлажнувачот е различен, поблаг козметички производ и не можете да го направите тоа сами во топла клима.

Осветлената коса е априори оштетена, што значи дека тие мора да се третираат со внимание!

Правило број 7. Не исправајте ја косата со железо

Обидувајќи се да постигнат совршено мазна фризура, многу девојки ја уништија косата. Оваа постапка станува особено опасна по појаснувањето. Нека вашата коса витка како што сакаат! На пример, холивудската актерка Скарлет Јохансон специјално ја витка апсолутно природно исправена коса - и таа, како што е позната, знае многу за стилот и сексуалноста.

Правило број 8. Не користете curlers

Тие ја извртуваат косата, правејќи ја уште повеќе кршлива и безживотна. Веќе драматично го сменија имиџот - станавте русокоса, нема причина да ја промените структурата на косата. Дозволете кадрави да ги задржат своите кадрици, а сопствениците на права коса - природни нишки. Директната руса коса е многу убава. Запомнете ја „русокосата во чоколада“ Парис Хилтон!

Правило број 9. Исплакнете ја косата со лушпа од камилица

Современата индустрија за козметологија ќе ви помогне да ја одржувате вашата фризура во ред, а рецептите на баба и ’пружаат дополнителен шик. Инфузија од камилица е идеална за русокоси: има слаба осветлување функција и ќе ја поддржи вашата лесна сенка на косата кога бојата ќе почне да се мие малку. Покрај тоа, камилицата и дава на косата убава златна нијанса.

Метод на готвење: 1 пакет аптека сува камилица истурете 2 литри врела вода во сад емајл, оставете да отстои под капакот и изладете 1 час.

Апликација: Вирус на инфузија преку сито. Истурете во карлицата, исплакнете ја косата 10-15 минути, а потоа врзете ја над главата за да го навлажнете задниот дел од главата. Почекајте малку во бањата додека производот не се апсорбира во скалпот. Потоа исушете ја косата со пешкир, без фен.

Правило број 10. Се откажете од тврдите гумени ленти за коса

Од нив истата штета на разјаснети нишки како од curlers. Тешки еластични ленти ја разбиваат опаѓачката коса. Запомнете - веднаш штом ќе ја отстраните еластичната, пакет коса има во вашите раце со тоа! Ако сакате да ја отстраните косата, подобро е да користите шноли, да направите ниски гроздови или „полжави“ - таквите фризури во ретро стил се многу ефикасни. Во комбинација со црвен кармин, тие ќе ве претворат во дива од златното доба на Холивуд.

Правило број 11. Не се занесувај со конска опашка

Вашата коса е веќе слаба после русокоса, а вие безмилосно ја повлекувате во висока опашка! Во овој случај, циркулацијата на крвта во садовите на скалпот е нарушена, корените ослабуваат уште повеќе, што ќе доведе до неизбежно губење на косата.

Се разбира, висока опашка е удобна и убава фризура, но во стил е едноставна и посоодветна за природна коса. Да се ​​биде русокоса, можете да си дозволите поспектакуларен изглед - на пример, лабава коса.

Правило број 12. Дали масажа на скалпот

Масирањето на главата секоја вечер ќе ја зајакне вашата коса. Крвта ќе засили посилно на кожата, што значи дека корените ќе добијат повеќе хранливи материи. Масажа може да се направи со вашите раце - само притиснете на главата со мазни кружни движења.

Покрај тоа, чешлањето со тркалезна четка изработена од природен материјал - дрво или коска, со природни влакната е многу корисно. Сто движења во различни насоки - одлична масажа е подготвена!

Осветлената коса не толерира сулфати, алкохол и никотин

Првото важно правило за каква било нега на коса е многу слично на заклетвата на Хипократ - нема потреба да му штетите на косата. И најголема штета што им правиме на нив е кога ќе избереме производи со низок квалитет. Прво на сите, вреди да се напуштат шампоните, кои вклучуваат сулфати. Овие компоненти придонесуваат за брзо перење на пигментот од косата, што го прави повеќе кршлив, сув и безживотно. Сулфатите, исто така, даваат изветвена коса грда жолта и бакарна нијанса.

Исто така вреди да се напушти или минимизира употребата на производи што содржат алкохол. Водачот меѓу алкохолната козметика за коса останува лак. Поради тоа, изветвената коса ја губи влажноста, мазноста и сјајот. Се отвора кутикулата на изветвена коса под влијание на лакови, поради што се развива краен пресек, кршливост и сувост.

Професионалци исто така препорачуваат да се ослободите од таква лоша навика како пушењето. Чадот од цигари придонесува за сува коса, што го прави досаден и избледен. Никотинот лесно продира во отворената кутикула на косата, правејќи ја повеќе кревка и слаба. Тоа е причината зошто во првите денови по осветлувањето, треба да се избегне чад од цигари - порозната коса лесно го апсорбира никотинот.

Друг непријател на изветвена коса е тврда вода. Минералите од тврда вода се смируваат на косата, што не само што влијае на нивната еластичност, туку може и значително да ја промени нивната боја.

Грижа за изветвена коса: најдобро средство

По осветлување на косата, дефинитивно мора да користите обоени производи за нега на коса. За русокосите се развиваат специјални линии. Интензивна нега треба да се спроведе првите 2-3 недели по осветлување или обезбојување. Ова ќе помогне да се одржи сјајот и бојата на косата долго време. Во иднина, можете да комбинирате специјални алатки со оние што обично ги користите.

По осветлувањето, косата станува порозна и нерамномерно ја рефлектира светлината. Како резултат, се добива впечаток дека сенката по целата должина не е рамномерна. Затоа, не заборавајте да користите разни маски, масла, ампули со масло и кератин, обновувајќи муси и серуми за сјај.

Реставрацијата на косата треба да се направи најмалку еднаш неделно. Факт е дека изветвената коса повеќе од која било друга бара интензивна исхрана и мазнење на живец. Изберете маски за коса кои содржат растителни масла и екстракти, аминокиселини, кератин. Тие ќе обезбедат најинтензивна нега за ослабена коса по боење или белење.

Корисно е да се нанесат маслени еликсири на краевите на косата, кои штитат, негуваат, измазнуваат и ја прават косата повеќе сјајна. Забележете дека составот на маските не треба да биде синтетички (минерално масло), туку природни растителни масла.

Користејќи специјални шампони за затемнување или неизбришливи мелеми со цел да се задржи ладна русокоса, запомнете дека затемнети пигменти трае некое време за да ја нормализираат косата. Затоа, оставете ги на косата 5-7 минути, и ако косата е многу фер - за 3-5 минути.

Со цел да се спречи акумулација на пигмент во изветвена коса, препорачувам да го направите ова во просек на секои три процедури за шампонирање, комбинирајќи го со други производи за нега на обоени кадрици.

Бидете сигурни дека користете термичка заштитна опрема ако ја исушите косата или користите стијлер. Топол воздух и температура над 170 * C полека но сигурно ја уништува косата на русокосите.

Изложеноста на ултравиолетово зрачење и греење сериозно ја оштетува изветвената коса, бидејќи кислородот започнува да работи најактивно во косата, што ги оксидира пигментите, природни и вештачки. Затоа, од средината на пролетта до средината на есента, користете производи за нега на коса со SPF - побарајте крема за сончање во шампони, мелеми, балсами.

И уште еден летен совет. Ако одите во базен, прво нанесете заштитно масло на вашата коса. Пред околу 15 години, јас би рекол дека можете да користите било какво растително масло - маслиново, авокадо или друго, но сега пазарот за фризери е толку полн со пристојна козметика за коса, што нема никаква смисла да нанесете мешавини од народни рецепти на вашата коса. Зошто, бидејќи на својата голема молекула, не хидролизирана, растителните масла работат исклучиво на површината на косата и не се во можност да ги заситат со потребните витамини.

Косата во базенот исто така може да почека за непланирани изненадувања - од хлор, бакарни соли и други нечистотии, изветвена и истакната коса може ... да претвори зелена. Ова се случува особено често ако косата е многу фер, или ако сте отишле во базен во првите 2 дена по боење. Носете капа и нанесете заштитни производи за коса.

Осветлена коса = оштетена коса ?!

Како по правило, се потсетуваме на потребата да се грижиме за нашата коса по процедурата за боење, кога на една, далеку од еден убав ден, во главите наоѓаме не вообичаените сјајни и кадрици што лежат на здравјето, туку куп на презаситена, избледена и влакнеста коса во различни насоки.

Но, таквиот пристап кон неговиот најголем накит, глава, неточни во сите погледи. Треба да започне грижата за обоена коса долго пред постапката за белење. Што е тоа: нега на коса воопшто не треба да престанува! Зашто, во светот не постои спектакл потажна од убава, успешна, но не и негувана девојка 🙁

За да ве заштитиме, наши драги, чесни коса читатели од евентуални недостатоци и одложувања поврзани со грижата за убави, но настрани русокоси кадрици, Ве охрабруваме да ги прочитате следниве упатства.

Каде треба да се грижи за изветвена коса?

Како прво, треба да се менувате ментално - на крајот на краиштата, наскоро ќе станете русокоса и па не можете да избегнете:

а) зголемен интерес од машкиот дел од населението (заинтересирани погледи, комплименти, пристојни и не доста понуди).

б) непланирани финансиски трошоци (да се биде русокоса сега, добро, толку скапо).

в) макотрпна студија за основниот пакет правила за нега на руса коса (на друга боја не и е потребна таква внимателна и интензивна нега како вештачка руса, затоа што колку е потемна почетната боја на коса, толку повеќе оксидатор е потребен и толку повеќе се оштетува структурата на косата).

Ова е причината зошто обоените русокоси треба да знаат како „Нашиот Татко“ е вистинската инструкција за „работа“ за грижа за изветвена коса:

Вешт колорист

Ако одлучите да ја избелите косата, направете го тоа само со вистински (по можност доверлив) професионалец кој има долгогодишно искуство во областа на осветлување на косата (лесно можете да го проверите тоа со спроведување на социјално истражување меѓу пријателите и познаниците, како и читање прегледи на Интернет), не обидувајте се да заштедите на вашиот изглед со купување на ефтина боја - како што покажува искуството, таквата игра не вреди за свеќа (екстремна коса со преголема количина, грда жолта нијанса, брза истегнување на боја, кршливост, итн.)

Избор на производи за нега на коса (разјаснети!) Кои одговараат на новиот статус, како што се: шампон, балсам, мелем за нијанса, маска, итн.

Ова е местото каде што вештините и знаењето на господарот избран од вас доаѓаат при рака, затоа што само тој, големиот и не страшен владетел на вашата глава, е во состојба да избере / препорача достојни средства за неа! Идеално можете да купувате веднаш во салонот, што ќе ви заштеди многу време и нерви - не е тајна дека русокосата коса е поизборна во однос на избор на шампон и нега, и можете да ги задоволите со прибегнување кон услуги на производи специјално дизајнирани за оваа категорија, кои понекогаш можете да ги изберете многу тешко

За оние кои од една или друга причина одат подигнете шампон себе, подготвивме мал лист за измами во однос на основните барања за шампони за руса коса.

Значи, потребен е шампон за изветвена коса:

  • содржат навлажнувачки елементи, како и природни растителни екстракти, минерали и витамини,
  • има мека подлога за перење,
  • содржат супстанции кои се одговорни за стабилноста и интензитетот на сенката на косата,
  • неутрализира жолтило
  • бидете транспарентни (белите или обоените шампони содржат силикони, а за нив е познато дека лепат и ја прават косата потешка).

Можете да прочитате повеќе за шампони за обоена коса. ОВДЕ .

Најдобрите шампони за фер коса вклучуваат следново:

  • Блесок шампон од сјај од L'Oreal Professionnel Shine Blonde - ја штити косата од оцрнување и испуштање на боја, спречува формирање на жолта нијанса, обезбедува сигурна заштита од негативни фактори на животната средина.
  • Schwarzkopf Professional Shampoo BlondMe шампон за топла руса за одржување на топли нијанси на фер коса - нежно ја чисти косата, обезбедува сигурна заштита и навлажнувачки, совршено ги задржува топлите нијанси.
  • Стручен шампон Schwarzkopf за кул руса за одржување на ладни нијанси на фер коса - поддржува насоки за ладна боја, нежно ја мие косата, ефикасно ја неутрализира жолтливоста на сивата коса, обезбедува сигурна заштита и одлична хидратација на косата обоена во ладни и азични нијанси.
  • Redken шампон за фер коса - Активаторот за активирање на глам од црвен џем од Redken нежно ја чисти скалпот и изветвена коса, потенцирајќи ја нивната природна сенка, ја зајакнува косата, ја прави мека и свиленкаста.
  • Brelil Professional Colorianne Prestige Silver Shampoo - неутрализирачки нијанси на платина и а andу, борбена жолтило, погодна за тонирање на сива коса.
  • Шампон за осветлена коса Голдвел осветлен сјај за осветлена коса - содржи посебна нега и ресторативни елементи неопходни за разјаснета коса, обезбедува долготраен интензитет на боја, помага во одржување на влагата, штити од штетните ефекти на УВ зраците.
  • Шампон Keune сребрен сјај сребрена коса - нежно ја чисти косата, отстранува жолта нијанса од сива и обоена коса.

Не заборавајте и за специјални мелеми и маски за избелена коса. За среќа, тие се претставени во повеќе од широк асортиман на современиот козметички пазар, што овозможува да се избере, не сакам да 🙂

  • Schwarzkopf Professional Blond Brilliance Intense третман, чувар на долгови и брилијантен сјај, обезбедува висококвалитетна исхрана и целосна грижа за руса коса, интензивно третира изветвена оштетена коса, обновувајќи ја нејзината внатрешна структура.
  • Маска осветленост во боја Keune третман на боја - ја обновува структурата на косата, обезбедува неверојатен интензитет на боја, навлажнува, штити и дава сила на обоена коса.
  • Schwarzkopf Professional BC Colour Save Treatmint Маска за заштита на бојата - истовремено решава неколку проблеми на обоена коса одеднаш: презаситеност, губење на бојата и склони кон оштетување.
  • Маска за обоена коса Маска за заштеда во боја од Wella SP - ја храни и ја навлажнува косата, се грижи за интензитетот на бојата.
  • Redken маска за заштита на боја за обоена коса - се грижи за интензитет на боја, ја зајакнува и ја храни структурата на косата длабоко внатре, минимизирајќи ги штетните ефекти на УВ зраците.

2. Правилно перење, сушење и чешлање

  • Вие само можете да започнете со миење на осветлениот вол откако темелно ги чешлате (во различни насоки и само со чешел со мазни заби), оваа постапка ќе помогне да се избегне заплеткување на косата и да помогне да се дистрибуираат скапоцена заштитна тајна над нив (лепак снегулки за коса лепејќи во различни насоки, спречува вишок вода да влегува во меките слоеви на косата).
  • Во никој случај не ја чешлајте космовите веднаш по постапката за перење, не дозволувајќи им да се исушат. Во оваа состојба, тие се најмногу склони кон повреди и sprains.
  • Обидете се да ја исушите косата природно (нежно ги лепете со пешкир за бања), отфрлете ја фен за коса, мантили, исправи и други апарати за домаќинство кои се „безмилосни“ на косата (топлината помага да се исуши косата и да се изгуби скапоцената влага, што резултира во кршливо, досадно и кршливо).
  • Ако поради која било причина, не можете да избегнете сушење со фен, пристапете кон ова прашање со секаква можна одговорност: најпрво исушете ја косата со пешкир, а потоа на нив нанесете специјален заштитен агент за топлина, и само после тоа започнете со стилизирање на косата со фен.

3. Стајлинг и нега на домот

Фановите на стајлингот треба да внимаваат на фактот дека производите за стилизирање се многу лукави против избелената коса - тие едноставно ги ограбуваат од нивниот легитимитет. Затоа, обидете се да користите само лесни и само деликатни производи дизајнирани специјално за обоена коса и земете ги во што е можно помала концентрација.

Обожаватели на методите „баба“, можеме да го препорачаме следново рецепти за грижа за изветвена коса дома:

  • Исплакнете ја косата со ладна вода за да додадете сјај на косата со додавање на оцет и сок од половина лимон.
  • Исплакнете ја косата со лушпа од камилица или кантарион за да ја зачувате бојата на свежо обоена коса.
  • Маслата од маслиново, рицинус и риба има одличен реставративен ефект. Треба да ги загреете само малку во водена бања, да нанесете на косата, да почекате 30 минути и темелно да исплакнете.

Ова го заклучува нашиот напис за преглед на понатаму грижа за изветвена коса. Се надеваме дека ви се допаѓа и дворот 🙂

Па, конечно, дозволете ми да ја посакам главата само убава сјај, само скапа сјајност и само благородни нијанси!

——
Автор - iaулија Максименко, веб-страница www.sympaty.net - Убава и успешна

Забрането е копирање на овој напис.

Исхрана за избелена коса

Беленестата коса е склона да се исуши, затоа стилистите препорачуваат да се користи маска богата со хранливи материи за интензивна нега. Одлична опција е да ја премачкате косата со масло. Кога станува збор за хидратација, тогаш секоја козметика со навлажнувачки состојки.

Исто така, треба да обрнете внимание на мудрата употреба на фен и топлинска опрема, зацрвнувачи или пеглани. За овој вид на коса треба да се изберат маски со биотин, кератин и растителни матични клетки и да се користат по секое миење.

Бришење масло добро во изветвена коса. Најдобро е да го направите тоа во текот на ноќта. Природното масло, како што е арганото масло, треба да се нанесуваат во влажна коса пред да се исушат. Арганското масло содржи полинезаситени масни киселини, поради што обезбедува соодветна хидратација на косата. Исто така вреди да се оди во кревет и додека се мие да се направи мала масажа на главата за да се стимулираат лојните жлезди. Во случај на сув скалп, се препорачува да се фаќа витамин Е во него, кој совршено ја навлажнува.

Грижа за изветвена коса: алатки, препораки

Ова е многу важна ставка во грижата за изветвена коса. Лосиониите помагаат да се затворат скалите на косата, така што навлажнувачот и сјајот трае подолго. Таканаречените „кисели“ лосиони се покажаа најдобро. Киселината pH вредност помага да се затворат снегулките и, покрај тоа, ја продолжува цврстината на бојата. За производство на лосиони, можете да користите оцет, сок од лимон или други агруми, чај од хибискус. Плакнење на косата со ладна вода е исто така погодно. Се разбира, ова треба да се направи на самиот крај, откако ќе нанесете климатик или маска на косата, и никогаш не истурајте ладна вода на главата, туку само самата коса. Мора да се внимава при употреба на билни лосиони, бидејќи повеќето од нив, за жал, можат да ја исушат косата. Исклучоци се семе од ленено семе, липа, листопада и бел слезници, кои имаат навлажнувачки ефект, така што тие се совршени само за изветвена коса.

Чешлање

Постапката за белење придонесува за формирање празнини во структурата на косата, мало оштетување доведува до фактот дека не е мазна, па понекогаш е тешко да се одржи идеален стил на коса. Индивидуалните влакна се држат едни на други, стануваат непослушни и се мешаат. И покрај ова, треба да бидете трпеливи и да ги чешлате бавно и внимателно, онолку пати колку што е потребно. Според жените, на почетокот оваа операција може да изгледа досадна, но треба да се навикнете.

Грижа за скалпот за изветвена коса

Многу важна работа што обезбедува грижа за изветвена коса е грижата за состојбата на скалпот. Често може да биде многу суво и склоно кон иритација, што може да доведе до слабеење и опаѓање на косата. Потребно е да се грижиме за скалпот однадвор - со ограничување на она што може да го презаситени (бои, агресивни компоненти на шампони, козметика што содржат алкохол, некои билки, фен за топло воздух, греење во затворен простор, директна сончева светлина или суви шампони), употреба на навлажнувачки лосиони , маски, масла, па дури и креми, и однатре - преку употреба на диета богата со здрави масти, витамини и минерали, како и употреба на големи количини минерална вода (најмалку 2 литри на ден).

Диета за здравје на коса

Козметиката за нега на изветвена коса ќе биде ефикасна во комбинација со специјална диета. Треба да се вклучат комплексни маснотии омега-3, како што се авокадо, ореви, семе, риба, мешунки и растителни масла. Се препорачува редовно да пиете лушпа од лисја од коприва (содржи витамини Ц, К, Б, Е, калиум и железо), исто така го чисти организмот од токсините што можат да ја блокираат апсорпцијата на некои компоненти. Според прегледите на фер сексот и козметолозите, дневното мени треба да содржи храна богата со цинк и железо, како што се црниот дроб, јајцата, какаото, семето, масните сирења. Витамини и минерали може да се земат како додатоци во исхраната.

Сега знаете како да обезбедите грижа за изветвена коса. Средства, препораки, прегледи беа презентирани на вашето внимание во статијата. Исто така, така што изветвената коса не личи на сено, стилистите препорачуваат неколку едноставни правила:

  1. Повторете ја постапката за хидратација двапати неделно. Ако вашата коса е изложена на сол или хлорирана вода во базенот, ќе треба да ја навлажнувате секојдневно.
  2. Наместо да трошите пари на разни козметика за коса кои содржат лековити масла, користете маслиново масло, што ќе даде прекрасен ефект. Создава заштитен филм на косата, ги прави сјајни, мазни и ги штити од прекумерно сушење.

Причини за оштетување

Главната причина за оштетување на косата за време на белење е уништување на заштитниот слој формиран од кератински снегулки кои се блиску едни до други. Благодарение на него, косата не губи влага, останува доволно силна и еластична за да може добро да се одржи стајлингот.

Но, пигментот во боја, кој му дава на косата природна сенка, се наоѓа во длабочините на вратилото на косата. И да се дојде до тоа без да се олабави кератинскиот слој е невозможно. По постапката, некои ваги не се враќаат на своето место. Тие или пропаѓаат или почнуваат да се вклопуваат помалку цврсто заедно.

Како резултат на тоа, изветвена коса:

  • го губат својот природен сјај
  • станат помалку издржливи
  • слабо ја задржуваат влагата
  • лесно се отцепи на корените,
  • тешко се чешла и се вклопува.

Колку е посилна штетата, толку повеќе непослушни и поцврсти стануваат влакната. Осветлена од 6 или повеќе тонови, руса коса често личи на марионета коса и изгледа многу неприродно. Затоа, професионалците не препорачуваат вакви кардинални трансформации, особено направени во една сесија.

Степен на уништување

За да изберете вистинска грижа за изветвена коса, прво мора објективно да го процените степенот на оштетување. Трихолозите инсистираат на тоа дека е невозможно целосно да се врати силно изгорена коса. Најдобар начин да се ослободите од грубиот влез како резултат на неуспешна обезбојување е да го пресечете. Така, корените ќе почиваат, и ќе имате можност да растат здрава убава коса.

Но, ако косата сè уште се скрши само на врвовите или во долната третина, таа е во состојба да го задржи фризурата без многу производи за стилизирање и барем делумно да го задржи сјајот - сè уште постои шанса да се оживее. Покрај тоа, колку е посилна штетата, толку помоќни треба да бидат употребените лекови.

Најдобра грижа

Може да се расправате за тоа кој метод на нега на коса по боење и / или осветлување е подобар - професионален или домашен - до бесконечност. Идеално, неопходно е правилно да се комбинираат тие и другите средства за да се постигнат добри резултати што е можно побрзо. Покрај тоа, повеќето народни рецепти се едноставни и не бараат многу време за подготовка.

Професионален

Предноста на професионалната нега е тоа што можете да ја вратите оштетената коса доволно брзо, и да го исправите само нејзиниот изглед - дури и во една постапка. На пример, по ламинирането или зацрвстувањето на кератин, густината на косата се зголемува, се појавува убав сјај и одлично се олеснува стајлингот. Но, од друга страна, косата е „запечатена“ во херметичка обвивка и нема природна исхрана.

Според прегледите на форумите, може да се заклучи дека за брзо закрепнување сè уште е подобро да се користат професионални маски од доверливи производители. Тие не се евтини, но комбинираат растителни екстракти и високо-технолошки компоненти кои можат да навлезат длабоко во структурата на косата.

Еве ги најпопуларните и ефективните лекови:

  1. Третманот во боја на Keune е маска со заштита на бои за коса што се избелува пред боење. Овозможува отпорност на нова сенка, во исто време ја навлажнува и омекнува косата.
  2. Redken's Color Rich Defender е уште една маска за изветвена и обоена коса, карактеристична карактеристика на која е присуството на прилично силна сончалка SPF-20, особено потребна во потоплите месеци, на патувања кон планините или морето.
  3. Les Solaries by Rene Furterer е прилично скап, но супер-ефикасен лек за русокоси што штити разјаснета коса од штетните ефекти на активното сонце. Навлажнува, ја храни, ја зајакнува косата и му дава неверојатно убав сјај.
  4. Маската за коса од кератин на Делија Камелео е одличен начин за брзо поправање дури и силно оштетена коса по белењето. Содржи течен кератин, кој ги заменува скршените снегулки и ги затвора порите. Погоден за секаков вид коса.
  5. Маската за блондирање во линија на Periche Professional е маска за ревитализација специјално дизајнирана за русокоси што помага за осветлување на косата уште повеќе со неутрализирање на несаканата жолта нијанса со сина пигмент. Содржи кокосово млеко и крема за сончање за да ја заштити косата од понатамошно оштетување.

Списокот продолжува. За среќа, денес изборот на висококвалитетни професионални алатки е огромен. Но, подобро е ако за време на купувањето не се фокусирате на мислењето на пријатели чија коса може да има сосема друга структура, туку на совети на специјалисти. Тогаш ќе потрошат многу пари не залудно.

Силиконски маски

Јас би сакал да кажам неколку зборови за производи базирани на силикон што сопствениците на оштетена коса често ги купуваат. Тие навистина брзо го враќаат изгубениот сјај и ја зголемуваат еластичноста. Но, овој процес нема никаква врска со закрепнувањето, а уште повеќе со третманот!

Алатките со силикон го подобруваат изгледот на косата само визуелно, се должи на фактот дека оваа супстанца ги исполнува порите. Но, тоа ја прави косата потешка, таа брзо станува мрсна, а на скалпот се формира филм што го спречува да дише нормално.

Можете да користите силиконски маски не повеќе од 2-3 пати месечно - како брза помош. Со почеста употреба, косата добива сивкава нијанса и со текот на времето почнува да испаѓа.

Рецепти на баба

Модата за народни лекови се врати. Многумина веќе ја разбираат разликата помеѓу екстремната и природната реставрација на косата. Да, третманот дома може да трае со недели, а понекогаш и со месеци. Но, во исто време, добиениот резултат останува долго време, бидејќи се третира основата на косата - нивните корени.

Многу рецепти за негување и регенерирање маски за избелена коса може да се најдат во женски сјајни списанија и публикации на Интернет. Производите од млечна киселина или природни масла со одлични навлажнувачки и хранливи својства обично се користат како основни состојки.

Еве неколку интересни и корисни формулации:

  • Маска од кефир. Дури и чистиот кефир применет на изветвена коса е многу корисен. Но, ако додадете малку мед и глицерин на неа, добивате суперхранлива и навлажнувачка маска која совршено ги зајакнува корените. Измешајте половина чаша кефир со лажица мед и лажичка глицерин.
  • Мед со алое. И оваа алатка помага не само брзо да ја навлажнува и обновува косата, туку и да го забрза нејзиниот раст. Алое има способност да ги активира метаболичките процеси и да ја стимулира регенерацијата на клетките. Лажица мед измешан со иста количина на сок или пулпа од алое.
  • Olkолчка со глицерин. Смесата е подеднакво корисна за кожата и косата. Помага при елиминирање на иритацијата и чешањето што често се јавува после осветлување и боење.Глицерин совршено ја навлажнува и омекнува кожата, а жолчката брзо ќе го врати изгубениот сјај на косата. Победете една жолчка со лажица глицерин и (ако сакате арома) истурете неколку капки од вашето омилено есенцијално масло за подобрување на сјајот.

Маските се нанесуваат на скалпот, а потоа рамномерно се дистрибуираат по целата должина. Потоа, косата мора да се завитка во целофан и да се изолира, така што корисни компоненти можат да навлезат колку што е можно подлабоко. Чувајте од 30 до 120 минути, исплакнете со топла вода со мала количина на шампон.

Многу е корисно да додадете природни или есенцијални масла во готови шампони или мелеми во мали количини пред да ги користите. Ова ги омекнува чуваните производи и ги прави поефективни. И по есенцијалните масла на косата долго време останува пријатна арома.

Запомнете дека пред првата употреба на какви било народни лекови, препорачливо е да направите тест за алергија. И некои есенцијални масла се строго забранети за време на бременоста.

Основни правила

Со цел да се направи грижата за изветвена коса дома што е можно поквалитетна, експертите советуваат да се следат следниве правила:

  1. За перење, веднаш купете шампони и мелеми означени со "за русокоси" или за оштетена коса. Тие се помалку агресивни, често содржат масла и растителни екстракти, а многумина во исто време ја неутрализираат несаканата жолтилост.
  2. За да се изедначи порозната структура на косата, поради што не се губи само сјајот, туку и јачината, потребни се средства со природни масла и / или течен кератин. Willе ги пополнат празнините, правејќи ја косата помазна и посилна.
  3. Маските за коса треба да бидат составен дел од грижата за разјаснета коса. Покрај тоа, за русокосите е многу корисно да се прават обвивки со топло масло на секои 7-14 дена. И со сериозно оштетување, оставете дури и такви компреси преку ноќ.
  4. Да се ​​неутрализира или маскира жолтилото, ќе им помогнете на специјалните шампони или мелеми со ефект на затемнување. За ладна русокоса, потребни ви се производи со виолетова или сина пигмент. И ако сакате да ја подобрите топлата нијанса, ова може да се направи со златен тоник или народни лекови: лисја од камилица, цимет, ореви.
  5. Препорачливо е да заборавите на топол стил или да ги направите што е можно помалку. Со фен, исто така, бидете внимателни - треба да ја исушите косата од долга далечина и на ниски температури. Пред ова, применувајте термичка заштита секој пат и не претерувајте со лак и други производи за стилизирање.
  6. Сонцето, ветерот и острата промена на температурата се штетни дури и за здрава коса, а уште повеќе по осветлување. Затоа, не заборавајте за капи и производи со УВ-филтри кои нема да дозволат премногу сува коса.
  7. Може да се појави жолтеникава нијанса и зголемена кршливост од миење на главата со тврда вода со слаб квалитет. Порозната коса апсорбира честички од нечистотија, сол и 'рѓа од цевките. Затоа, подобро е да користите омекнат или филтрирана вода. Еднаш месечно, препорачливо е да ја измиете косата со длабок шампон. Подобро е да го направите ова пред да сликате или затемнувате, а не по нив.
  8. Не заборавајте за врвовите на косата, кои најмногу страдаат при белењето. Тие треба да бидат преработени најмалку 2-3 пати неделно со специјални масла, особено ако често користите железо за виткање.
  9. Обрнете внимание на составот на производи за стајлинг што ги користите редовно - тие не треба да содржат алкохол. Таквата козметика се исуши подолго, но не ја оштетува косата дополнително.
  10. Направете вечер масажа на главата добра навика - помага во зајакнување на фоликулите на косата, промовира повеќе рамномерна распределба на себум низ целата коса. И по таквата постапка, тој добро спие.

Не заборавајте за придобивките од испирање на главата по миењето со лековити лушпи: камилица, коприва, мудрец, еукалиптус, нане, колекција. Таквиот растителен туш ја освежува и ја омекнува кожата, ги храни корените и дополнително ја навлажнува косата. Затоа, нема да биде излишно дури и ако користите професионални производи за нега на коса.

Повратни информации и резултати

Без оглед за која нега на коса после осветлување ќе изберете - професионални или домашни лекови, според жените, тоа дава добри резултати само ако е редовно.

Дури и најскапите маски не се во можност да ја поправат оштетената коса во 1-2 апликации. Тие мора да се прават најмалку двапати неделно.

Ако одлучите сами да ја обесцветите косата на куќата, подобро е да не користите прашок. Да, тоа дава најбрзи резултати, но со најмало кршење на упатствата е способен безнадежно да ви ја уништи косата. Во екстремен случај, внимателно гледајте го видеото во кое професионалци кажуваат како правилно да ја користат оваа алатка. Запомнете дека оштетувањето на косата е полесно да се избегне отколку да се справите!