Губење на косата по породувањето - причини и карактеристики на третманот

Со почетокот на бременоста и во текот на целиот нејзин тек, се случува колосално хормонално преструктуирање во телото на жената. И овој процес се рефлектира во изгледот на жената: на нејзината фигура, фризура и состојба на кожата.

По раѓањето, хормоналната позадина почнува да се враќа во нормала, што исто така има надворешни манифестации. Губењето на косата по породувањето е проблем што ги надминува апсолутно сите ново-мумифицирани мајки. Но, тоа е привремено и се елиминира.

Дали е ова норма или патологија? Во овој напис, ние ќе ви кажеме сè за губење на косата по породувањето: причини и третман, начини за спречување на развојот на проблемот.

Зошто косата паѓа по породувањето?

Здрава личност дневно губи десетици влакна на главата - Ова се должи на физиологијата на телото и е норма.

Патологијата се смета само ако се интензивира процесот на губење на косата, фризурата ја губи својата поранешна густина, видливи празнини и ќелави закрпи се формираат на скалпот.

Губењето на косата може да биде привремено или неповратно, односно да доведе до ќелавост. Привремено губење на косата најчесто предизвикани од надворешни негативни влијанија, стресни фактори, хемикалии и зрачење (при третман на пациенти со карцином), болести кои влијаат на скалпот: рингворм, склеродермија, сифилис.

За да се разберат причините за губење на косата по породувањето, неопходно е да се разгледа физиологијата на нивниот раст. Постојат три фази на раст на косата:

• активен (аноген) - трае 5-7 години,
• период на транзиција (катоген) со времетраење до 1 месец,
• фаза на одмор (телеген) - трае од 3 до 6 месеци.

Коса во здрава личност, тие спаѓаат во фаза на телеген. Во овој период, сијалицата за коса умира, косата напредува на површината на кожата и испаѓа.

Кај бремените жени, сите влакна во фазата на аногени не минуваат во катогенот, туку се задржуваат во активната фаза на раст до раѓањето на бебето. Затоа, за време на бременоста, сите жени забележуваат дека нивните кадрици стануваат подебели и бујникако никогаш порано.

По породувањето, сите влакна што требаше да испаднат за време на бременоста (и ова е до 100 дневно) одат во фаза на одмор и испаѓаат во зголемена количина.

Честопати, жените, неколку месеци по породувањето, се будат наутро, гледаат огромен број влакна на перницата и се ужаснат. Тоа е се јавува, во просек, три месеци по појавата на бебето до светло.

Процесна физиологија

Главната причина за губење на косата по породувањето е хормонални промени кај жени. За време на бременоста и по породувањето, концентрацијата на три хормони во телото се менува: прогестерон, естроген, пролактин.

Од првите недели по зачнувањето во крвта се зголемува концентрацијата на прогестерон.

И себорејата, пак, предизвикува губење на косата, што се јавува кај жени во првите недели од бременоста.

Од вториот триместар зголемен естроген или „Хормон за убавина“, што го нормализира функционирањето на лојните жлезди и спречува да се движат фоликулите на косата од активната фаза во фазата на одмор.

Во овој период, кожата на жената се чисти, станува досадна, кадрици се здобијат со здрав сјај, стануваат густи и бујни.

По породувањето, преовладува улогата хормон пролактин.

Под нејзино влијание, концентрациите на естрогенот и прогестеронот се намалуваат, а фоликулите на косата, "одмарајќи" 30 недели од бременоста, "разбуди се", одат во фаза на телеген и испаѓаат.

За разлика од физиолошкото опаѓање на косата по породувањето, повторното појавување на опаѓање на косата веќе се смета за патологија, се нарекува „Телоген Алопеција“ и бара прилагодување на животниот стил.

Може ли ова да се запре?

Засилено опаѓање на косата по породувањето - физиолошки феномен и невозможно е да се запре. Главната задача на жената во овој период е да спречи релапс.

Анемија, хиповитаминоза, стрес, недостаток на сон - сите овие фактори го влошуваат процесот и да доведе до фактот дека фоликулите на косата под влијание на стрес-фактори почнуваат навремено да се префрлаат од активната фаза на раст во фазата на одмор. Ова значи дека со нездрав начин на живот, жената повторно треба да очекува повторено опаѓање на косата по уште 3-4 месеци. Прочитајте за ефектите од стресот врз опаѓање на косата овде.

Впрочем со телеген алопеција, до 50% од целата коса испаѓа на главата. Затоа, физиолошката и емоционалната состојба на жената по породувањето и за време на доењето бара поголемо внимание. Прочитајте за опаѓање на косата за време на лактацијата овде.

Постпартална третман на губење на косата

Кога губењето на косата се појави по породувањето, треба да се разбере следната точка: нема да биде можно да се запре физиолошкиот процес, но можно е да се направат новите влакна уште поздрави и дебели. Исто така важно е да се спречат повторуваните епизоди.

Врз основа на горенаведеното, третманот на опаѓање на косата кај жени по породувањето ги вклучува следниве главни точки:

1. Здрава урамнотежена диета.
2. Прием на дополнителни Б витамини, калциум, железо.
3. Организација на режими за спиење, одмор и будење.
4. Нормализација на емоционалната состојба, преземање на седативни decoctions на motherwort, валеријана, камилица.
5. Зајакнување на шипки за коса со хранливи маски, засновани на такви народни лекови како што се: квасец, мед, кефир, алое, пилешко јајце, Хена, 'ржан леб, дабови кора, како и серуми, хербални лушпи од коприва, бургок, хме.
6. Стимулирање на раст на косата со масажа на скалпот со употреба на есенцијални масла.

Ената може да доживее дополнителен стрес, гледајќи голем број влакна на чешел, перница, кои понекогаш испаѓаат во парчиња. И силниот стрес предизвикува теленозна алопеција. Затоа, важно е да се објасни на новопечената мајка дека овој процес се јавува кај сите жени во овој животен период и е нормален.

Нервен стрес

Кога се појавува дете, се појавуваат нови проблеми и стравови. Покрај фактот дека породувањето е сериозен стрес, многу жени мораат сами да се грижат за бебето. Доаѓаат непроспиени ноќи. Немирите за здравјето на бебето можат негативно да влијаат на состојбата на жиците. Забележано е губење на косата по породувањето.

За време на бременоста кај жени, се намалува вискозноста на крвта и се зголемува неговиот волумен, поради што нивото на хемоглобин се намалува и се појавува анемија на недостаток на железо. Ситуацијата може да се влоши со истовремена патологија што се јавува при раѓање на детето или со многу загуба на крв. Честопати, лековите со железо не можат да се земаат за време на лактацијата, па може да има опаѓање на косата по породувањето.

Недостаток на витамин

За време на доењето, жените ја ограничуваат диетата, исклучуваат производи кои предизвикуваат алергии кај бебето. Но, телото на мајката може да бара многу витамини и минерали.

Постојат и други случаи - млади мајки кои за време на бременоста јадат само свежа и здрава храна за време на бременоста, почнуваат да јадат кисела, пушена, солена храна. Како резултат, следува недостаток на витамин, влошување на состојбата на кожата и кадрици. Честопати, губењето на косата по породувањето се јавува токму поради оваа причина.

Ендокрини заболувања

Причините и третманот на опаѓање на косата по породувањето се меѓусебно поврзани. Честопати, овој феномен се јавува како резултат на ендокрини нарушувања - синдром на полицистични јајници и вишок на машки хормони во крвта. Знаците на оваа состојба вклучуваат:

1. Косата испаѓа повеќе отколку во текот на годината.
2. Вишокот на тежина не оди далеку.
3. Неправилна менструација.

Со вакви проблеми, треба да контактирате со специјалист. Ова ќе ви овозможи навремено да го вратите хормоналниот систем во нормала, да го запрете процесот на губење на кадрици.

Како да се запре губењето на косата по породувањето? За да се спречи алопеција, потребен е интегриран пристап во комбинација на внатрешни и надворешни агенси. Ако едноставните лекови не донесат резултати, треба да видите лекар, бидејќи, веројатно, причините за овој феномен се поврзани со здравствени проблеми.

Правилна исхрана

Третманот на опаѓање на косата по породувањето треба да започне со обновување на режимот и диетата. Се разбира, полесно ќе се стори ако има помош со детето. Храната треба да биде избалансирана. Исхраната мора да содржи витамини Е и Д, како и елементи во трагови - калциум, селен, цинк, омега-3 масни киселини.

Ако жената дои бебе, тогаш пред да користите одреден производ, треба да проверите дали има несакани реакции кај бебето. Понекогаш е потребна замена. Производи од кисело млеко се потребни за да се засити организмот со калциум, но тие предизвикуваат колики кај бебиња стари до 1 година, затоа наместо тоа треба да се користи зелен зеленчук.

Следниве производи се корисни за коса:

1. Масна риба. На пример, лососот е богат со витамини кои ги зајакнуваат кадрици.
2. Масло од ленено семе. Треба да се конзумира во 1-2 суп.л-патки. л на ден
3. Зелен зеленчук. Тие вклучуваат витамин А и Ц, како и железо, калциум.
4. Мешунки Гравот и леќата се богати со протеини, железо и цинк.
5. Ореви Тие имаат цинк, што е неопходно за зајакнување на косата.
6. Птицата. Таквото месо е богато со протеини, железо.
7. Јајцата. Производот вклучува протеини, биотин и витамин Б12.
8. Цели житни производи. Има цинк, железо, витамин Б.
9. Млечни производи. Содржи калциум, протеини.
10. Моркови. Витаминот А дава сјај на косата.

Земањето витамини од опаѓање на косата по породувањето ќе помогне да се реши овој проблем. Мултивитаминските комплекси го заситуваат телото со вредни компоненти. Следниве лекови се дозволени за време на доењето:

1. Витрум Пренатал
2. „Азбука: здравјето на мама“.
3. "Елевит pronatalat".

Лекарот може да препише и други комплекси што се дозволени во овој период. Пред да се консултирате со специјалист и да ги проучите упатствата, задолжително.

Шампони и мелеми

Како да се запре губењето на косата по породувањето? Продавниците продаваат разни професионални производи кои спречуваат алопеција и ги зајакнуваат кадрици. Шампоните и мелеми треба да се користат на сеопфатен начин, користејќи производи од истиот производител.

Треба да се има предвид дека средствата мора редовно да се менуваат. Бидејќи косата и кожата се навикнуваат на нивните ефекти, резултатот ќе биде помалку забележлив. И заменувајќи ги производите за нега, излегува да престане губењето на косата.

Народни лекови

Според прегледите, губењето на косата по породувањето совршено се третира со народни лекови. За да го направите ова, користете растителни масла, сенф, црвена пиперка, млечни производи, 'рж леб, коњак. Од нив создаваат маски и изведуваат обвивки. Постапките ја враќаат циркулацијата на крвта, ги хранат светилките.

Пред да користите маски, треба да го одредите вашиот вид кадрици (смели или суви). Исто така, треба да проверите дали имате алергии - измешајте ги состојките и малку нанесете на лактот. Ако по 30 минути нема црвенило, чешање и други манифестации на кожата, тогаш алатката е погодна за враќање на здравјето на кадрици.

Маска од кромид и мед

Со помош на обичен кромид, опаѓањето на косата е запрено. За да ја подготвите маската, потребни ви се 1-2 кромид, исецкајте ги и исцедете го сокот. Takeе трае 1 суп.л-патки. л сок, кој се меша со маслото од магла (2-3 лажици. л.) и течен мед (1 лажица масло. л.).

По мешањето, производот се нанесуваат во скалпот. Треба да се завиткате во пешкир и да оставите 40 минути, а потоа да ја измиете косата. За да се елиминира специфичен мирис, се користи шампон со додавање на есенцијални масла од агруми.

Маска од сенф

Губење на косата кај жени по породувањето може да се третира со сенф. Овој производ ја нормализира циркулацијата на крвта на скалпот, така што кадрици растат побрзо. Потребно е путер од сенф (40 g) и масло од праска или маргарица (50 ml).

На овие компоненти додадете 1 жолчка и мед (1 лажица масло. L.). Сè е темелно измешано и се додава малку врела вода. Тоа треба да биде мешавина во форма на густа павлака. Маската се нанесуваат во скалпот, а по 15-20 минути се мие.

Маска од црвен пипер

За да подготвите терапевтски агенс, потребна ви е тинктура од црвен капсикум (се продава во аптека), која се меша со иста количина на масло од лопатка. Маската треба да се нанесе на корените, малку да ја трие мешавината. После тоа, косата е покриена со капа и пешкир.

Исплакнете ја главата по 40-60 минути. Користејќи маски од црвена пиперка и сенф, мора да ги набудувате пропорциите на рецептот и да не го продолжувате времето на изложеност, бидејќи тоа може да предизвика изгореници на скалпот. Ако има силно чувство на печење, тогаш маската треба итно да се измие.

Маска од 'рж леб

Се бара да се испари трошката од 'ржан леб (150 g), а потоа да се мачкам, се додава морска сол (1 лажиче). Компонентите се мешаат додека не се формира кремаста маса. По еден час, можете да ја истриете смесата во скалпот, да ја покриете со полиетилен и пешкир. Испирање се јавува по 20-25 минути.

Инфузии од лековити растенија можат да го заменат мелем или балсам - препорачливо е да се користат кондури од корен, кора од дабови, коприва и хоп. Добијте плакнење не е тешко - 1 суп.л-патки. л сецканото овошје или кората мора да се полнат со вода (1 чаша), а потоа исплакнете ја косата.

На горенаведените компоненти се додаваат течни аптеки витамини А, Е, Б. Маски мора да се вршат 1-2 пати неделно, наизменични рецепти за 1 месец, а потоа да се запре постапката 2-3 месеци.

Препораки

Покрај употребата на витамини, комплекси, шампони и маски, треба да следите едноставни правила кои ќе го намалат физичкиот ефект врз косата, ќе ги направите поздрави:

1. Треба да ја измиете косата најмалку 2 пати неделно користејќи природни шампони без парабени, сулфати и други штетни компоненти.
2. Не користете метални чешли за чешлање, бидејќи тие ја раскинуваат косата и го повредуваат скалпот. Но, дрвен производ или четка заснована на природни влакната е погодна.
3. Сушењето на косата треба да се направи на природен начин, не ги чешел влажни.
4. Важно е да се исклучи негативен ефект врз косата - виткање и боење.
5. Не користете свиткани пеглани, машалки и пеглани.
6. Вие не треба да ја повлекувате косата во тесни „гроздови“.

По раѓањето, многу мајки доживуваат губење на косата. Со соодветна грижа, ќе испадне за кратко време да се врати убавината и убавиот изглед на кадрици.

Причини за губење на косата

За време на бременоста, хормонот естроген, кој е потребен за носење на бебето, активно се синтетизира и акумулира во телото на жената, а неговиот зајакнувачки ефект врз косата е дополнителен ефект.

Веднаш откако ќе се роди бебето, нивото на естрогенот започнува постепено да опаѓа., особено ако породувањето се спроведуваше со царски рез и доењето требаше да се напушти поради некоја причина.

Најчесто, со текот на времето, овој проблем се решава сам по себе, бидејќи здраво тело ја враќа својата сила и враќа атрактивен изглед.

Обичен човек губи на ден околу 90-100 влакна и ова е норма, и сега во оваа сума треба да ги додадете и оние што требаше да испаднат, но останаа на нивно место за време на бременоста, но не можеа заради таквото дејство на естрогенот - затоа е се чини дека косата се распаѓа.

Некои млади мајки и нивните роднини дури и денес веруваат дека доењето може да предизвика и губење на косата, бидејќи тоа е мајчиното млеко кое му дава на бебето сите потребни елементи во трагови, хранливи материи и витамини за развој и раст.

Како и да е, со урамнотежена исхрана на мајката, оваа претпоставка е повеќе од неоснована, затоа што хормоналниот профил во овој случај се менува постепено, така што не треба да одбиете да се хранат заради убава коса.

Друго прашање е тоа опаѓањето на косата може да биде предизвикано од минерална нерамнотежакои произлегуваат за време на бременоста или голема загуба на крв за време на породувањето, но оваа состојба брзо се враќа во нормала со правилен избор на диета и дополнителен внес на специјални мултивитамински препарати за бремени и доилки.

Прво на сите, третманот за губење на косата вклучува правилна исхрана и долг престој на свеж воздух.

Не сите млади мајки веднаш по појавата на бебето можат да јадат различно, затоа што бебињата се многу чувствителни на разни алергени и скоро секој производ вклучен во исхраната на мајката може да предизвика знаци на ексудативно-катарална дијатеза.

Особено е тешко за мајките чии деца се родени кон крајот на есента и зимата, затоа што во овој период од годината нема доволно квалитетен зеленчук и овошје, а оние што се свежи се достапни во светли бои, што значи дека се забранети (црвени јаболка, портокали и сл.) мандарини, persimmons).

Од друга страна, диета за хранење подразбира недостаток на „штетни“ производи - слатки пијалоци, чипови, брза храна, производи со голема содржина на шеќер, конзерванси и синтетички бои и мириси, кои не можат да влијаат на состојбата на косата на подобро.

Избор на козметика - Тоа е индивидуална работа, од средствата со сличен ефект на различни производители, едниот може да биде погоден, а другиот не. Обично многу време се троши на избор на најдобар лек, бидејќи може да забележите позитивен ефект само по неколку недели редовна употреба.

Ако е можно, треба да го оставите вашето дете со друг член на семејството барем неколку часа и да одите во салон за убавина.

Прво, таму можете да ја исечете косата, или барем нивните краеви, со што се намалува товарот на фоликулот на косата.

Второ, мајсторот може да предложи користење на професионални алатки и програми за да се врати структурата на косата, чија ефективност е јасно повисока од онаа на производи за домашна употреба или рецепти за традиционална медицина. Покрај тоа, посетата на салонот ќе помогне да се ослободите од психолошките проблеми и да се чувствувате како не само мама, туку и жена.

Третман со народни лекови

Народни лекови за превенција и третман на опаѓање на косата, се препорачува да се користат маски од леб и рицинусово масло.

Едно од овие масла е од суштинско значење. 1-2 пати неделно Бришење во скалпот, а потоа завиткајте со филм и пешкир и оставете 2 часа. За да ја отстраните оваа маска, треба да ја измиете косата со шампон за мрсна коса, но не треба да се вознемирувате ако маслото не се измие за прв пат и треба повторно да го користите шампонот, бидејќи маслите секогаш се тешки за миење.

Јолк и рицинус маските имаат и реставративен и трофичен ефект. За да го направите ова, земете 1 жолчка од јајца треба добро да мелете со 1 лажиче рицинусово масло, потоа нанесете ја на валкана, но сува коса како компрес. Измијте со шампон. Покрај рицинусово масло, вотка може да се користи за вакви цели, но таква маска исплакнете после 40 минути.

За маски за готвење се користат долни и средни лисја на алоекои се сечат, мијат, сушат, завиткуваат во која било хартија и се вадат во фрижидер 12 дена.

Оние лисја кои станаа црни, мора да бидат отфрлени, а остатокот мора да биде смачкан, исцеден сок, да се фаќа во скалпот неколку пати неделно. Овој производ може да се чува во фрижидер.

Црвени пиперки истури со алкохол од 70 степени во сооднос 1: 10, кисна за една недела, а потоа се филтрира. После тоа, уште 10 делови од обична вода се разредуваат и се мијат до 3 пати неделно во скалпот.

Млечни производи (кефир или јогурт) се нанесува на косата 30 минути, покриено со филм, а потоа се мие со шампон.

Некои „напредни“ модерни мајки ги советуваат своите пријатели во несреќа да се обидат повторно да забременат со брзина, а густината на косата ќе се врати.

Но, ништо ефикасно, освен привремено зголемување на количината на естроген во телото, нема да се случи, и по повторено раѓање проблемот ќе се појави повторно, само со повеќе непријатни симптоми.

Во тие случаи кога опаѓањето на косата е придружено со постојано депресивно расположение, малаксаност, појава на едем на екстремитетите, чија причина не може да се утврди, е консултирајте се со квалификуван ендокринолог и спроведе студија за профилот на не само женските полови хормони, туку и на тироидната жлезда.

Овие феномени може да бидат првите знаци на хипотиреоидизам (недоволна функција на тироидната жлезда) што се јавува против позадината на релативниот или апсолутен недостаток на јод во организмот, а третманот на кој треба да започне што е можно порано.

Никогаш не треба сами да дијагностицирате и да препишете третман, но можете да се грижите за доволен внес на јод во организмот со квалитетно месо, зеленчук и овошје дома.

За ова, неопходно е да се набудува правилната технологија за готвење и да се земе предвид фактот дека за време на термичката обработка, количината на јод се намалува брзо.

Што се случува со косата за време на бременоста

Фоликулите на косата се исклучително чувствителни на хормонални промени што се случуваат во организмот. За 9 месеци што продолжува бременоста - најдобро време во животот на жената - се забележува зголемување на женските хормони (естрогени) и се згуснува стратумот корниум. Голем број на скали се појавуваат на површината на косата, така што тие изгледаат дебели и дебели.

Во исто време, маснотиите на кожата се зголемуваат: бремените жени ретко се среќаваат со проблемот со сува коса, напротив, напротив, тие се загрижени за прекумерна мрсна.

За време на бременоста, во телото се одвиваат процеси против стареење, се акумулираат корисни витамини. Корените стануваат силни и држат повеќе коса. Изгледаат подобро, престануваат да испаѓаат.

Што се случува со косата после породувањето

За време на лактацијата (хранењето), особено започнувајќи 3-4 месеци по раѓањето, телото се враќа во вообичаена хормонална состојба: нивото на естрогенот се намалува, а косата без стимулација почнува да се распаѓа особено интензивно.

Оваа состојба не треба да се плаши: светилките едноставно не можат да се справат со количината на коса што се појави за време на бременоста. Само треба да почекате додека процесите во телото да се нормализираат. Ова обично се јавува 6-8 месеци по раѓањето или по престанокот на хранењето. Но, треба да имате предвид дека кај жени кои продолжуваат со доењето подолг период, проблемот со опаѓање на косата не е толку изразен. Ова е затоа што нивото на хормоналната позадина се одвива постепено.

Како да се третираат хормоналното опаѓање на косата по породувањето

Иако шест месеци по раѓањето, интензивното опаѓање на косата ќе престане природно, вие сакате да бидете убави овде и сега. Во пресрет на „чудото“, кога после секое миење на главата бањата престанува да се затнува со паднатите нишки, можете дополнително да му помогнете на телото.

• Компензација за недостаток на витамин. За време на доењето, хранливите материи и елементи во трагови се „измиени“ од телото. Како резултат на губење на крв, која е придружена со породување, се јавува анемија, недостаток на железо и витамини Б и Ц, кои се многу важни за раст на косата. Можете да го надополнете рамнотежата и со соодветна исхрана и со земање специјални витамин-минерални комплекси - но лекарот мора да ви препише лекови!
• Обидете се да избегнете стрес и недостаток на сон.. Смешно да се каже! Првите месеци по породувањето - една постојана будност во креветчето на бебето, дење и ноќе. Сепак, редовниот целосен сон позитивно ќе влијае не само на состојбата на нервниот систем, туку и на вашата убавина. Штом се појави можноста, не откажувајте се!
• Јадете како што треба. Вашето здраво мени мора да вклучува месо со малку маснотии, млечни производи, растителни масла, овошје и зеленчук кои не се алергени. Витамините и минералите содржани во производите го компензираат нивниот недостаток во организмот - можеби нема да мора да земате витамински комплекси дополнително.

Помогнете „надвор“: правиме домашни маски за реставрација на косата по породувањето

Пробајте еден момент да се грижите за вашата убавина кога работите домашни работи. Ние ви нудиме едноставни рецепти за маски направени од природни состојки кои ќе помогнат ефикасно да се реши проблемот со постпарталното опаѓање на косата.

• Негување маска за сите типови коса. Измешајте зеленчук и морско масло од рибино во однос 1: 9, изматете ја смесата во корените на косата, ставете капа и ставете 1 час, а потоа исплакнете со шампон. Курсот е 10 третмани двапати неделно.
• Маска за маслиново масло. Загрејте 2 лажици маслиново масло (не да зоврие!) И протријте во скалпот, а потоа чешел косата со чешел и завиткајте ја главата во топол пешкир (можете да ја загреете на батеријата). По миењето на косата, нанесете климатик.
• Маска со масло за масло за раст на косата. Бришење на маслото за магла во коренот на косата и ставете пластична капа или пластична кеса. Завиткајте ја косата со топла крпа 2 часа, а потоа темелно исплакнете со шампон.

Дополнителни препораки за одржување на фризури по породувањето

Додека лекувате губење на косата по породувањето, може дополнително да се помогне, или барем да не се повреди.

• Обидете се да ја ограничите употребата на производи и уреди за стилизирање.
• Не обојувајте ја косата за време на третманот.
• Не носете непријатни фризури со метални шноли, опашки за пони. Подобро, направете фризура што ви олеснува да се грижите за вашата коса.
• Изведете масажа на главата со дрвена четка.
• Добијте специјални производи, на пример, од серијата АЛЕРАНА ® за третман на опаѓање на косата.

Зошто младите мајки губат коса

Причините за губење на косата по породувањето делумно се должат на природните процеси што се случуваат во организмот, а делумно и поради начинот на живот на младата мајка.

1. Главната причина е промена на хормоналното ниво. За време на бременоста, производството на женски полови хормони (естрогени) се зголемува многу пати. Под влијание на овие хормони, телото буквално се подмладува, стапката на обнова на клетките е многу висока. Природниот процес на губење на косата во овој период е минимизиран: оние влакна кои веќе престанаа со активен раст не испаѓаат, туку остануваат на место, додека нови растат активно. Зголемениот волумен на циркулирачка крв, исто така, игра позитивна улога во одгледувањето на луксузна коса за време на бременоста. По породувањето, хормоналната позадина се менува во спротивна насока. Количината на естроген се намалува, а целиот чудесен ефект од нив исчезнува. Исцрпувањето на косата во овој период е оној што веќе требаше да испадне, но беше одложен од физиолошки причини. Тие едноставно почнуваат да исчезнуваат доста нагло и во голем број, така што ситуацијата може да ја исплаши млада мајка.
2. Фактор на стрес. Раѓањето на детето, колку и да звучи чудно, е многу стрес за жената, иако тој има плус знак. Адаптацијата кон нова социјална улога, нови грижи, недостаток на сон, дури и против позадината на радоста на мајчинството, ја поткопуваат силата на телото. Наспроти позадината на стресот, состојбата на кожата може да се влоши, да го ослабне имунолошкиот систем, а опаѓањето на косата може да се засили.
3. Недостаток на витамини и минерали. Се верува дека за време на бременоста на бебето, сите корисни материи се „испраќаат“ до детето, а мајката добива нешто според принципот на преостаната. Истата работа се случува за време на доењето, само потребите на бебето се многу поголеми, така што мајката добива уште помалку.

Како да се запре губењето на косата

Вреди да се каже веднаш целосно запре губење на косата е невозможно. Делот од косата што требаше да ја остави главата, сепак ќе ја остави. Сепак, тоа не значи дека не треба да се преземат никакви активности. Најдобар третман во оваа ситуација е зголемена нега на коса и ресторативни агенси за целото тело.

Лични видео честитки од Дедо Мраз

• На физичко ниво, вреди да се третира вашата коса многу внимателно: не чешел влажна коса, не влегувај во тесна „опашка“, одбивај чести чешлања (особено со метални заби), не употребувај фен за коса, пегли и свиткани пегли, не ја обојувај ја косата и не дозволувај,
• Од губење на косата, козметичките маски, и индустриски и домашни, помагаат добро. Рецептите на домашни маски лесно можат да се најдат на Интернет, но треба да земете во предвид дека една млада мајка обично има многу малку време за процедури и лична грижа, а за таквите маски е потребно време: измешајте ги состојките, нанесете, исплакнете на време. Во оваа смисла, средствата за продавници се попогодни. Од продавницата, масните маски се многу ефикасни, кои се специјално подготвени мешавини од есенцијални масла. Главните компоненти на ваквите маски се маслото за маслодај и растворите за масло од витамини А и Е. Патем, витамините А и Е во форма на раствор може да се додадат во шампони, мелеми и други производи за коса, правејќи ги поздрави,
• За време на периодот на губење на косата, генерално вреди да се разгледаат сите средства да се грижат за нив. Шампоните и мелеми на масовниот пазар е подобро да се одложат за некое време и да се заменат со специјални терапевтски агенси што се продаваат во аптеките. Овие шампони не само што даваат мало козметичко дејство, туку и благодарение на активните состојки имаат ефект врз скалпот, предизвикувајќи брзање на крв во фоликулите на косата, што значи подобрување на нивната исхрана,
• Предуслов за борба против опаѓање на косата е здрава и хранлива диета, затоа што храната е главниот извор на витамини и хранливи материи. Менито мора да содржи протеини, калциум, растителни масла, овошје и зеленчук.
• Нема да биде излишно да се поддржува организмот со витамински препарати, особено затоа што мајките доилки обично внимаваат со многу производи, одбиваат овошје и зеленчук или ги јадат во минимална количина. За време на доењето, можете да земате исти витамини како за време на бременоста (Мулти-јазичиња Перинатал, Витрум Пренатал, Елевит Пронатал) Покрај тоа, можете да земате препарати за калциум (Калциум Д3) и јод (Идомарин, калиум јодид) Сепак, не вреди да се преоптоварува телото со апчиња. Лековите треба да се пијат на курсеви, што му дава на црниот дроб пауза од зголемен стрес.

Ако процесот на губење на косата трае премногу долго или е многу интензивен - има смисла да се консултирате со специјалист. Обично, за борба против губење на косата е пропишана масажа, мезотерапија.

Во просек, губењето на косата започнува 3-4 месеци по раѓањето и трае 2-3 месеци. Неопходно е да се преземат мерки против активна загуба, предмет на многу важна состојба - мирна емоционална позадина на мајката. Одморот и позитивниот став се гаранција за победа над кој било проблем.

Читаме понатамошни корисни публикации за постпарталниот период:

Погледнете го видеото

Здраво девојки! Денес ќе ви кажам како успеав да се вратам во форма, да ослабнам за 20 килограми и конечно да се ослободам од ужасните комплекси на луѓе со прекумерна тежина. Се надевам дека ќе ги најдете информациите корисни!

Дали сакате да бидете први што ќе ги прочитате нашите материјали? Претплатете се на нашиот телеграмски канал

Постпартална Губење на косата: Третман

Воопшто, да се спречи опаѓање на косата после породувањето со нешто што радикално ќе го реши проблемот, е невозможно. Како и да е, можете да го минимизирате опаѓањето на косата ако ги третирате со зголемено напредување. Наједноставниот третман за губење на косата по породувањето е засилена грижа за нив. На пример, не треба да ги чешлате додека се влажни (затоа што во овој момент тие се најдраги). Подобро е да не се користат многу тенки чешли, тие се повлекуваат премногу на косата. Исто така, препорачливо е да се воздржите од стилизирање на косата во конска опашка или кој било друг од начините на кои косата е во голема мера истегната. Што се однесува до различните сушари или виткање пеглани, исто така е подобро да ги одбиете.

Еден од ретките начини за лекување на опаѓање на косата по раѓањето е да користите витамини. Да започнеме со витамини од групата Б. Вклучувањето во исхраната на жена која штотуку роди храна богата со витамини од групата Б може да и помогне да се справи со постпарталното опаѓање на косата. Една од причините за ефективноста на овие витамини е поврзана со фактот дека тие се директно вклучени во испорака на хранливи материи и кислород на скалпот, кои се неопходни за раст на косата. На пример, витамините Б6 и Б12 се многу важни за производство на црвени крвни клетки, кои носат хранливи материи и кислород низ целото тело. И, покрај диетите кои се состојат од храна богата со витамини Б, лекарите препорачуваат и употреба на шампони кои содржат биотин, што е исто така дел од овој витамин комплекс.

Друг витамин што експертите препорачуваат за лекување на опаѓање на косата по породувањето е витамин Ц. Неговиот антиоксиданс ефект може да ги заштити фоликулите на косата и да го стимулира растот на косата. Покрај тоа, витамин Ц е неопходен за производство на колаген, што е важен дел од структурата на крвните садови кои служат како транспортен систем преку кој хранливите материи и кислородот содржани во црвените крвни клетки влегуваат во скалпот.

Конечно, уште еден витамин кој игра важна улога во третманот на опаѓање на косата по породувањето е витамин Е. Тој е познат пред се по своите антиоксидантни својства, но ова не е единствената предност. Покрај тоа што го штити организмот од штетните ефекти на слободните радикали, витамин Е, исто така, ги штити клеточните мембрани низ целото тело и го промовира здравјето на крвните садови. Сето ова помага да се обезбеди непречена испорака на хранливи материи и кислород на скалпот и косата.

Зошто се случува ова

Во третиот триместар од бременоста, хипофизата на жената почнува да произведува зголемена количина на естроген. Тоа влијае на здравиот изглед на косата и кожата. Затоа, за време на овој период, опаѓањето на косата застанува, а нивниот волумен се зголемува за околу една третина. По породувањето, количината на овој хормон во телото на мајката постепено се намалува и по 4-6 месеци нејзиното ниво се враќа во првобитната норма. Соодветно на тоа, интензитетот на опаѓање на косата е подобрен. И бидејќи до моментот на раѓање тие се многу поголеми од вообичаеното, тогаш тие се искачуваат посилно.

Всушност, оние влакна што требаше да се заменат во последните месеци од бременоста, но заради хормоналните промени во организмот и нарушувања во фазите на раст, не испаднаа интензивно во тој период.

Околу шест месеци по раѓањето, хормоналната позадина се нормализира и интензивното губење на жиците престанува. Ако тоа не се случи, тогаш жената треба да побара совет од специјалист - трихолог. Сепак, статистиките покажуваат дека ваквите случаи се изолирани. И во повеќето случаи, проблемот исчезнува додека телото се обновува по породувањето.

Нерамномерно опаѓање на косата, присуството на различни фокуси на ќелавост на главата треба да ја алармира жената. Обично по породувањето, косата интензивно се менува на целата површина на скалпот. Ако на некое место тие се целосно отсутни и форми на рецидивна коса, тогаш треба да се испита лекар. Тој обично препорачува преглед на тироидната жлезда и пропишува серија тестови за да се утврди точната дијагноза.

Друга причина за слабеење на косата по породувањето е намалување на нивото на витамин Д, магнезиум и калциум во женското тело. Телото на мајката му даде огромна количина на витамини и микроелементи на растот и развојот на бебето, така што нивниот недостаток првенствено влијае на состојбата на забите, скалпот, ноктите и кожата. Еден од првите чекори насочени кон зајакнување на светилките на главата треба да биде воведување на производи со голема содржина на есенцијални витамини и минерали во исхраната на мајката. И пред да користите специјални комплекси на лекови, доилка треба да се консултира со педијатар за да ја потврди безбедноста на лекот за детето.

Што да барате

Треба да се напомене дека самата жена може да го намали интензитетот на опаѓање на косата и да го забрза растот на нови, доколку посвети доволно внимание на нејзиниот режим и исхраната, а исто така внимателно ќе ги следи препораките на лекарите да се грижат за кадрици.

• По раѓањето, диетата на жената мора да има месо со малку маснотии, риба, житарки, млечни производи, зеленчук и овошје.
• Многу на состојбата на косата е под влијание на хроничен недостаток на сон, стрес.
• Давајќи го поголемиот дел од своето време на бебето, мајката не е во состојба да посвети исто толку внимание на себе како порано. Во овој поглед, жените често ги кршат основните правила за грижа за фризура, што веднаш влијае на нејзиниот изглед.

Правила за нега

Значи, ќе се запознаеме со основните правила за нега на коса, чија имплементација ќе помогне да се намалат негативните ефекти врз косата на факторите на животната средина, да се зголеми јачината на косата и стапката на раст.

Не ја мијте главата со сурова вода од чешма. Содржи огромна количина на разни соли, фосфати, перхлорна киселина и други штетни материи. По миењето со тврда вода, жиците ја губат својата природна сјај и мекост, стануваат кршливи и досадна, почнуваат да се разделуваат посилно и да растат полошо. Омекне вода од чешма со следниве методи:

• врие го
• оставете да отстои 6-12 часа (или уште подобро од вечерта претходниот ден), а еден час пред употреба, закиселете ја водата со сок од лимон или додајте неколку капки амонијак,
• додадете малку глицерин или лажица боракс во водата.

Ако кадрици се мијат само со омекната вода, тогаш тие ќе бидат помеки и еластични.

Не ја мијте косата со топла вода. Водата со висока температура негативно влијае на косата, правејќи ја сува, кршлива и досадна. Најоптимално за миење на косата е вода со температура од 35-40 ° C. Постои заблуда дека мрсните нишки треба да се мијат само со врела вода. Всушност, веќе на 35-40 степени шампоните совршено го отстрануваат мрсниот филм од косата.

Внимателно изберете шампон. При изборот на шампон, не треба да се водат убави етикети и рекламни ветувања, туку внимателно проучете го составот на производот. Факт е дека шампонот може да биде многу ефикасен во однос на чистење на косата, но во исто време содржи агресивни компоненти кои ќе ја уништат нивната структура. Или обратно, да бидеме доволно безопасни, но целосно бескорисни и неефикасни. Затоа, најважно е да изберете шампон што ќе го задоволи правилото на златното средство: добро да ја исчистите косата и во исто време да ја минимизирате штетата за тоа. Бидејќи сега е вообичаено да се напишат имињата на компонентите на странски јазик, треба да се запомни дека најбезбедни се шампоните што содржат TEA Lauryl Sulfate / TEA Лорет сулфат, добиени со екстракт од чајно дрво. Шампоните со натриум лаурил сулфат / натриум лаурет сулфат се сметаат за поштетни. Но, ако зборот Амониум се најде меѓу компонентите на шампонот во различни комбинации на супстанции, тогаш е поразумно да се одбие таков лек.

Честопати, жената мора да проба многу различни средства пред да го најде вистинското за неа. Ако изборот е тешко да се направи, тогаш можете да се свртите кон професионални серии (кои се многу поскапи од редовните шампони) или самиот да го подготвите производот според индивидуален рецепт.

Бидејќи по раѓањето, хормоналната рамнотежа во телото на жената се менува цело време, тогаш состојбата на нејзините кадрици се менува со него. Затоа, во првите шест месеци е многу тешко да се избере една марка шампон.

Треба да го изберете вистинскиот климатик. За да ја негувате и зајакнете косата, можете да користите лековити мелеми и маски, чиј избор сега е исто така доста голем. За да направите слаба, сува коса помалку испреплетена и електрифицирана, треба да користите кондиционер по миењето. Тоа ги прави кадрици повеќе меки, го олеснува чешлањето. Можете да направите маски од растителни масла како што се маслиново, риба, морето. Тие исто така го спречуваат опаѓањето на косата и ја навлажнуваат скалпот.

Сијалиците на лековити билки што можат да се исплакнат по миењето на косата добро ги зајакнуваат светилките. Прифатлива и ефикасна алатка за подготовка на вакви лушпи е камилица. Лушпи од лисја и стебленца коприва, корења од лопат, исто така, ги зајакнуваат кадрици не помалку добро.

Техника за миење и чешлање

Неправилното миење на косата може да го влоши здравјето на косата. Трихолозите прашуваат кога ја мијат косата да се придржуваат кон следниве препораки:

• не ја мијте косата под протокот на туш, бидејќи постојаното пенење на шампонот не дозволува целосно да се измие, поради што косата станува мрсна побрзо и се формираат лушпи од првут на кожата,
• не нанесувајте концентриран шампон на главата, туку прво разредете го на дланка со малку вода и пена,
• не претерувајте со маската, мелем подолго од потребното време,
• не чешлајте влажна коса, не влечете силно заплеткани нишки,
• користете чешел со заоблени рабови на забите за чешлање,
• заменете ги железните чешли со дрвени или пластични,
• да не се исуши премногу косата со фен, виткање железо, но подобро е привремено да се откаже од нивната употреба,
• да се направи дневна масажа на скалпот во форма на стотици или две движења на чешел,
• привремено се откаже од употребата на лакови, муси, гелови, бои и пени за стајлинг, или барем да ја минимизираат нивната употреба.

Ако мама секојдневно ќе посветува доволно внимание на нејзиното здравје, тогаш со тек на време ќе забележи дека косата расте и помалку. Како што телото се обновува од породувањето, состојбата на косата исто така ќе се подобри. Ако горенаведените препораки не помогнат да се намали интензитетот на загубата и тој ќе продолжи дури и по 6 месеци, тогаш е подобро жената да побара помош од квалификуван специјалист.

1. Физиолошка алопеција за време на бременоста

За време на периодот на раѓање дете, во врска со хормоналното прилагодување, женското тело претрпува значителни промени. Покрај растечкиот абдомен, постои и забрзување на растот на косата, зголемување на нивната густина, а во целина косата изгледа многу подобро, покрај тоа, повеќето бремени девојки забележуваат дека немаат речиси никакво опаѓање на косата.

По породувањето, хормоналната позадина на жените се нормализира, како резултат на што кадрици постепено стануваат исти како пред бременоста.

Поради помала исхрана на фоликулите на косата, кои треба да се вратат во состојба на мирување, се појавуваат умирање на косата и опаѓање на косата.

2. Стрес и пренапон

Да се ​​има бебе е секогаш стресно за женското тело. Идни непроспиени ноќи, замор, постпартална депресија, прекумерна работа и, се разбира, нагло опаѓање на имунолошката одбрана се додаваат на овој тежок физиолошки процес. Сите овие и многу други ситни проблеми можат да станат еден од главните фактори за губење на голема количина на коса.

3. Анемија за време на бременоста

За време на периодот на гестација, вискозноста на крвта значително се намалува, но во спротивно, се зголемуваат количината на крв, што е директен начин за намалување на нивото на хемоглобин. Со помош на комплексни витамини и правилна исхрана, процесот на нормализирање на нивото на хемоглобин во крвта по породувањето е многу побрз. Но, ако се појават проблеми за време на бременоста, гестозата, на пример, во постпарталниот период, нивоата на хемоглобин обично се ниски. Истата причина може да биде сериозна загуба на крв за време на породувањето.

Според повеќето експерти, недостаток на железо е една од најчестите причини што доведува до прекумерно опаѓање на косата. Со забрана за земање додатоци на железо по породувањето, се забележува влошување на состојбата на косата и на телото како целина. Обично тоа се случува при раѓање на дете со дијагноза на жолтица и земањето дополнително железо во овој случај е неприфатливо, се разбира, ако детето не е на вештачко хранење.

4. Не се доволно витамини и минерали

Поради недостаток на есенцијални витамини и минерали неопходни за здрав раст на косата, забележано е значително зголемување на нивната загуба. Најчесто, недостатокот на овие елементи во женското тело е предизвикан од доењето. Познато е дека во првите месеци по раѓањето жени на доење, употребата на одредени производи може да биде забранета со цел да се избегне дијатеза (алергија на храна) кај детето.

Со недоволно внесување на витамини и други елементи од храна како резултат на ограничување во исхраната, се забележува недостаток на витамин. Во такви ситуации, пропишани се комплексни витамини за надополнување на витамин и минерална рамнотежа. Но, само лекар треба да ги препише, а по земањето на првите таблети, неопходно е да се набудува реакцијата на детето.

5. Ендокрини патологии и нарушувања

Обично, ендокрини нарушувања се јавуваат кај жени со дијагноза на полицистичен јајник-синдром (PCOS). За да ја утврдите точната дијагноза и целта на терапијата, треба да контактирате со гинеколог-ендокринолог.

Симптоми на ендокрини заболувања:

• опаѓање на косата повеќе од една година по породувањето,
• недостаток на нормализација на тежината по породувањето долго време,
• појава на проблеми за време на второто зачнување на детето.

6. Андрогенетска ќелавост по породувањето

Во оваа ситуација, ќелавоста се должи на генетска предиспозиција. Најчесто, овој феномен е забележан кај фер сексот за време на менопаузата. Сепак, како резултат на хормонални промени или нарушувања, кои вклучуваат бременост и породување, може да предизвика развој на овој процес на порана возраст.

Симптоми карактеристични за андрогенетска алопеција:

• опаѓање на косата за една година или повеќе,
• недостаток на раст на нови влакна наместо паднатите,
• истенчување на кадрици, тие стануваат забележително досадни, се појавува кршливост, што придонесува за постепено скратување на должината,
• забележителна разделба, понекогаш тие велат дека тоа е еден вид блескав,
• значително намалување на густината на косата.

7. Општа анестезија и царски рез

Човечкото тело реагира негативно на анестезија и каква било хируршка интервенција. Покрај тоа, опаѓањето на косата после царски рез е една од последиците од анестезијата.

Се разбира, оваа хируршка интервенција не е секогаш можно да се избегне, но мора да се има предвид дека со таква испорака, телото на жената е послаба отколку со природното породување, бидејќи процесот на закрепнување е многу подолг.

Видео „Зошто косата паѓа по породувањето?“

Информативно видео со одговори на вообичаени прашања за алопеција по породувањето, како и со препораки на професионален трихолог.

Борба за убавина или што да направите ако косата испадне после породувањето

Можеби, пред да започнете со третман и некако да ја поправите тековната состојба, потребно е да се дознае точната причина за алопеција. Малку е веројатно дека е можно да се направи ова самостојно, затоа се препорачува да побарате помош од трихолог. По положувањето на одреден преглед, специјалистот ќе ја дознае причината, ќе направи точна дијагноза и ќе ви препише третман.

1. Хормони - што да правам со нив?

Тироидната жлезда е орган надлежен за производство на хормони. Но, за време на периодот на гестација, јајниците, корпус лутеумот и плацентата се исто така поврзани со тироидната жлезда. По раѓањето, сите овие органи одат во таканаречен режим на спиење, режим на одмор. За да се стабилизира телото по породувањето, треба да се посвети поголемо внимание на функционирањето на тироидната жлезда.

Побарајте совет од ендокринолог или барем терапевт. За да се одржи правилно функционирање на тироидната жлезда, може да се препишат препарати со јод, како и диета која вклучува повеќе јадења и производи со јод. Со помош на оваа супстанција, хормоналната позадина лесно се нормализира.

Но, постојат ситуации кога дестабилизацијата е доволно акутна и бара радикална интервенција, имено, земање хормонални лекови и земање фитохормони.

Тешки хормонални дефекти обично сигнализираат:

• остри и силни флуктуации во тежината,
• стресни состојби и емоционална презаситеност,
• манифестација на сериозен оток (лице, нозе и раце),
• честа вртоглавица
• остар изглед на широки осипи, акни,
• болна менструација, нарушувања на циклусот.

За да го потврдите или побиете овој проблем, мора да поминете одредени лабораториски тестови.

Кога потврдувате претпоставки, во никој случај не треба да се обидете сами да го решите проблемот. Бидејќи дури и вишокот на јод може негативно да влијае на состојбата на вашето тело и здравјето на бебето. Хормонската терапија треба да ја препише само ендокринолог, по темелно испитување.

Неправилно избраниот хормонски третман може да доведе до сериозни последици.

2. Управување со стресот

Надминувањето на стресот ќе помогне да ги контролирате вашите емоции и да се консултирате со искусен психолог.

Вреди да се напомене дека стресот има индиректен ефект не само на човечкиот нервен систем, туку и на неговиот изглед. Значи, следете едноставни препораки за да избегнете стрес на фоликулите на косата, што значително го зголемува опаѓањето на косата по породувањето:

1. За да ја измиете косата, водата во собна температура е совршена. Користењето премногу ладна или премногу топла вода може негативно да влијае на состојбата на вашата коса.
2. Избегнувајте употреба на природни чешли. Најдобрата опција ќе биде дрвен чешел или чешел направен од природни влакната. Исто така, не треба да ја чешлате косата веднаш по миењето, бидејќи влажната коса е подложна на траума.
3. Чувајте ги фен за коса и производи за стилизирање на минимум. Ако итно треба да ја исушите косата, тогаш користете само ладен проток на воздух, на растојание од најмалку 20 см. За поголема безбедност, исто така се препорачува да ја заштитите косата со специјална пена или спреј за стилизирање.
4. Одвојте време да ја обоите косата. Сликањето е дополнителен стрес за коса како резултат на хемиска реакција. Ова ќе предизвика уште поголема кршливост и опаѓање на косата.

3. Витамини од опаѓање на косата по породувањето

За спречување на алопеција по породувањето, се препорачува за време на периодот на носење дете да следи одредена диета, која вклучува многу јадења од месо и риба. Колку е поразновидна диетата, толку повеќе корисни елементи добиваат и очекуваната мајка и детето.

Подобро е да се даде предност на третман со пареа на производи, бидејќи со таквата температура изложеност остануваат во нив сите витамини, а се забележува одличен ефект на дезинфекција.

Производи препорачани за употреба за време на бременоста и по породувањето:

• маслиново масло
• путер
• сурови и печени јаболка,
• сирење
• кашкавал со малку маснотии.

Целата храна треба да се консумира во умерени количини. Препорачливо е за девојчиња со тенденција за губење на косата по породувањето да обезбедат засилена исхрана за поголем внес на витамини.

Благодарение на широкиот избор на фармаколошки препарати, денес во аптеките можете да најдете витамински комплекси за бремени и доилки. Тие се совршени за подобрување на состојбата на косата и целото тело како целина.

Покрај тоа, постојат витамини дизајнирани специјално за борба против ќелавоста и кршливи нокти. Но, кога доите, неопходно е внимателно да ги проучите упатствата и да се консултирате со педијатар за да не му наштети на бебето.

Општи препораки

Се разбира, за да се подобри состојбата на косата, неопходно е да се изберат најсоодветната козметика за нега на кожата. Изберете природни бази на шампони кои се дизајнирани да го подобрат растот и да се борат против опаѓање на косата. Подобро е да се користат професионални шампони.

Не можете да направите без употреба на мелеми и маски за коса. Не заборавајте да користите неизбришливи мелеми, бидејќи тие обезбедуваат заштита од надворешни фактори, со што се спречува дополнителна кршливост и загуба.

Маските може да се користат како готови, купени или сами да ги направите. Најефективни дури и до денес се маски за масло за коса. Тие го негуваат скалпот, испорачувајќи ги најпотребните супстанции директно до фоликулите на косата, фоликулите.

Кокосовото масло, бадемово, пченица микроб, маслиново и рицинус имаат посебен ефект. За полесно миење на косата по маски, можете да користите путер од сенф, додаден во шампон во мала количина.

Етерични масла, исто така, имаат одличен ефект, кој може да се додаде во шампон со секое миење на косата. Најдобро е да се даде предност на таквите естри:

Треба да бидете внимателни со второто, особено во текот на летото. Подобро е да не се користи наутро, бидејќи тоа може да доведе до прекумерна изложеност на ултравиолетови зраци.

За жал, досега не беше можно да се измисли универзален лек за опаѓање на косата по породувањето. Секој организам е индивидуален, затоа пристапот треба да биде таков. Но, работејќи на проблем на интегриран начин, можете брзо да се справите со него.

Видео "Како да се ослободиме од опаѓање на косата после бременоста и породувањето?"

Информативно видео со совети за блогер за да помогне во намалувањето на опаѓањето на косата после бременоста и породувањето.

Причини и последици од зголемен пролактин кај жени: што е хиперпролактинемија и од што е предизвикано?

Причини за прекумерна плункање кај жени и мажи: можни заболувања и што да се прави?