Нега

Маска за коса за ноќ

Нашите читатели успешно го користеа Миноксидил за реставрација на косата. Гледајќи ја популарноста на овој производ, решивме да го понудиме на вашето внимание.
Прочитајте повеќе овде ...

Современиот живот и условите добија брзо темпо. И девојките, како флексибилни лица, се спојуваат во бесконечен прилив на работи и проблеми. Сепак, како може да се постигне успех и во исто време да остане убава, негувана и сакана, барем за себе? Ако вашето време е ограничено во текот на денот, тогаш соодветната грижа може да обезбеди маска за коса за ноќ - корисен и удобен начин за излез од ситуацијата.

Својства на ноќни маски

Овие маски се прилично погодни, бидејќи кога се користат, заштедуваме многу време. Нема сомнеж за нивниот квалитет. Но, можете да го почувствувате целиот резултат обидувајќи се еден од нив. Без сомнение: ноќна маска за коса ќе ве изненади.

Ефективноста на постапката во голема мерка зависи од тоа колку долго маската е на главата. Ноќната маска зборува само по себе, затоа, во јазот на сонот, кадрици ги апсорбираат сите потребни елементи. За разлика од денот, кога повеќето девојки не можат да издржат неопходно време и да го исплакнат, маските се во контакт со косата долго време ноќе, поради што микроелементите и витамини имаат време да се асимилираат.

Една од главните состојки се масла. Тие формираат заштитен филм околу секоја коса, поради што при миење ноќни маски за шампони за коса, или поточно агресивни материи што се дел од нив, не можат да ја оштетат или негативно да влијаат на косата.

Покрај тоа, по втората употреба, ќе почувствувате промени во кадрици: тие ќе станат послушни, ќе добијат сјај и добро негуван изглед. Ваквите постапки за ноќно обновување на косата се препорачуваат за сопствениците на сува и оштетена коса. Сепак, тие не се помалку корисни за други видови.

Правила за употреба на ноќни маски за коса

  • Без оглед на компонентите што ги сочинуваат, маската треба да се нанесе половина час пред спиење. Тоа е, вие не можете да го примените и по 2 минути да одите во кревет.
  • Повеќето маски се нанесуваат на суви кадрици, па затоа треба претходно да се чешлаат.
  • При нанесување на маска за коса ноќе, неопходно е внимателно да се третираат проблематичните области. Може да бидат мрсни корени или сплит крај.
  • Исплакнете со топла вода. Покрај тоа, ако имало масла во составот, тогаш неопходно е да се измие со шампон.
  • Пред спиење, се препорачува да ја завиткате перницата со непотребна крпа или крпа, бидејќи може да биде многу намачкана.

Рецепти за ноќни маски

  • За раст на косата. Во 1 чаша кефир, потребно е да се раствори 1 лажица сенф, а потоа и 2 жолчки од јајца. Добиената мешавина мора темелно да се меша и да се нанесе прво на корените, а потоа по целата должина. Веднаш штом маската се суши, а ова е 20-30 минути, можете да одите во кревет.

Оваа маска за ноќна нега на коса не се препорачува за употреба повеќе од 2 пати неделно. Покрај тоа, треба да се измие неколку пати, бидејќи сенф е тешко да се мие.

  • Летна маска. За да го подготвите, треба да земете во еднакви количини лисјата од нане, планинска пепел и глуварче, исплакнете ги под млаз вода и солза на мали парчиња во сад. Забележете дека станува збор за солза, а не за сечење, бидејќи на овој начин лисјата поинтензивно ќе го ослободат својот сок.Ставете ги листовите со мала количина зовриена вода и оставете ја да се вари 2 часа. Резултираната кашеста маса треба да се примени на кадрици и да се изолира со капа.

Овозможува ноќна нега за коса од кој било вид. Ваквите ноќни маски за коса се многу погодни да се прават во текот на летото, кога лесно можете да ги најдете потребните состојки на улица.

  • Ноќна маска за мрсна и ослабена коса. За да го подготвите, треба да измешате 2 лажици мед и претходно претепаната жолчка од јајца. Оваа мешавина внимателно се фаќа во корените и се остава да се исуши. По половина час можете да одите во кревет. Во утринските часови, ноќната маска за коса мора да се измие со топла вода со силен притисок.

Нормализира лојните секрети и помага во обновувањето на кадрици. Покрај тоа, жолчката од јајце нежно ја чисти косата.

  • Масло за масло за сува коса. Во овој случај, ќе ни требаат неколку видови масла: 2 супени лажици бардок, иста количина јојоба и бадемово масло, 1 лажичка масло од роза. Сите компоненти мора да се мешаат во хомогена маса и да се нанесат на кадрици, особено обрнувајќи внимание на советите.

Бидејќи маската за коса е многу мрсна ноќе, треба да ја измиете неколку пати со шампон. Со редовна употреба, сувите кадрици ќе го вратат нивниот сјај и ќе станат помалку кршливи.

  • Maskумбир маска за сите типови. Земете 1 мало парче ѓумбир, исецка и измешајте со 2 лажички масло од сусам. Нанесете ја смесата на корените, а потоа не заборавајте да ја загреете со капа.

Прилично познат факт дека ѓумбирот има позитивен ефект врз растот на косата, така што со оваа маска се зголемува растот и ноќната обнова на косата. Исто така, таквата сурова состојба е во состојба да го освежи и тонира скалпот.

  • Компир Овој рецепт е извонреден по неговата едноставност и достапност. Излупете компири, мелете со ренде и измешајте едно јајце со протеини. Потоа се меша една лажица мед.

Сите компоненти на ноќната маска за коса се мачкаат со лажица и се нанесуваат по целата должина. Предуслов е завиткување на главата со филм или капа.

  • Цврсто овошје. Неопходно е да се меша сокот од моркови и свежи јаболка во еднакви количини (за просечна должина, ова е некаде околу 2 лажици). Следно, во смесата се додава 1 лажица сок од алое. Може да се купи во аптека или да се подготви дома. Како резултат на смесата треба да се нанесуваат главно во корените, а остатоците треба да се дистрибуираат по целата должина.

Ноќни маски за коса: 8 најефикасни рецепти

Современата индустрија за убавина им нуди на жените огромна количина производи за нега на коса, вклучително и маски - за подобрување на состојбата на фризурата. Но, малку е веројатно дека маските што се применуваат во текот на ноќта и направени со свои раце ќе станат помалку побарувачка.

Маските можат да се грижат за вашата коса дури и во текот на ноќта

  • Ноќни маски за коса дома: придобивки
  • Општи препораки за примена на ноќни маски за коса: Лундеилона, Тони моли, Естел
  • Докажани рецепти за ноќни маски за коса
    • Со маслото за риба
    • Измешајте со јогурт и кефир
    • Маска со мед за зајакнување на косата
    • Со суровини компири
    • Со овошје и зеленчук: мешавина за итно обновување
    • Маска со кокосово масло
    • Со сенф за раст на косата
    • Со иранска Хена

Ноќни маски за коса дома: придобивки

Индустриски производи дизајнирани да обезбедат нега на коса бараат краткорочна примена. Ова е погодно - не треба специјално да го подготвите производот, потребни се само половина час да влијаат на косата.

Сепак, ноќните маски за коса подготвени дома имаат свои неоспорни предности:

  • леснотија на подготовка
  • ниска цена на состојките и како резултат на готовиот производ,
  • достапноста на составните делови,
  • можноста да се избере квалитетот на состојките,
  • природност на составните делови,
  • времетраење на изложеноста и максимален ефект,
  • заштеда на време - спиете, а применетата производ работи цело време,
  • поблаг ефект наместо агресивни агенси дизајнирани да ја подобрат состојбата на фризурата за кратко време.

Секоја жена може да избере само оние состојки што нема да и ’предизвикаат алергиска реакција и да покаже највисок можен резултат токму на нејзиниот тип на коса и на специфичен проблем. На пример, маски за коса од ѓумбир за ноќта базирана на ѓумбир го забрзуваат растот на косата, а медот со жолчка од јајце ви овозможува да ја направите косата сјајна и негувана.

Општи препораки за примена на ноќни маски за коса: Лундеилона, Тони моли, Естел

Покрај добро избраниот состав, треба правилно да нанесете маски на линијата за коса ноќе. Во спротивно, ќе добиете спротивен резултат, а потоа долго време ќе ја лекувате косата. Експертите препорачуваат:

  1. нанесете само свежо подготвен производ
  2. Пред нанесување, неопходно е да се тестира производот - нанесете го на подрачјето на кожата лоцирано зад увото 0,5 часа. Така, можете да избегнете алергиска реакција, а исто така да проверите дали производот има својства за боење.
  3. косата треба да биде чиста и сува,
  4. не треба да го нанесувате производот однапред, туку само 30-40 пред спиење - за ова време вишокот маска се исцеди, а најголемиот дел се апсорбира,
  5. производот треба да се нанесува не само на косата, туку и на скалпот,
  6. по нанесувањето, препорачливо е внимателно да ги чешлате сите нишки за подобра дистрибуција на производот,
  7. за да не ги расипете перницата и постелнината, покријте ја главата со капа, по можност направена од памучна ткаенина и ставете крпа на перницата,
  8. обидете се да не користите производи што содржат цврсти честички на компоненти, како што е леб, во текот на ноќта. Инаку, наутро ќе ви биде тешко да ги чешлате и миете,
  9. маската се мие со топла вода, маслени маски за коса за ноќ - секогаш со шампон,
  10. доволно е да нанесете маска за коса 1 пат за 7 или 10 дена.

Овие едноставни препораки ќе ви овозможат да добиете најдобар резултат од примена на ноќна маска за коса.

Предупредување! Никогаш не оставајте маска над фризурата што содржи агресивни супстанции како што се мелен пипер, сенф во прав, кромид или лук од лук. Инаку, ризикувате да му наштетите на скалпот.

Со маслото за риба

Маслото за коса Burdock за ноќ е наједноставна и најефикасна маска за коса, овозможувајќи ви да ја вратите внатрешната структура на косата, и ги прави вашите кадрици сјајна и бујна.

Покрај маслото од маслото, масла како што се кокос, бадем, праска и рицинусово масло даваат добар резултат. Можете да го користите овој состав: земете 2 супени лажици масло од ловоров и 1 лажица масло од јојоба и бадемово, како и масло од роза - 1 лажичка. Измешајте го сето ова и нанесете 8-9 часа.

Маска со мед за зајакнување на косата

Медот се користи во маските за коса како зацврстувач и негување агент. Покрај тоа, маска за мед може да се користи за секаков вид фигура на косата. Подготовката на таква алатка е многу едноставна - само претепајте ја жолчката од првото јајце и додадете 2 лажици мед, по можност лесна, на неа. Theолчката совршено ги надополнува корисни својства на медот, бидејќи содржи провитамин Б5. Добар ефект врз исхраната на фризурата дава медот измешан со маслиново масло во еднакви пропорции.

Со суровини компири

Сурова маска со компири: 2 рецепти. Првиот рецепт содржи 1 компир со средна големина, протеин од 1 јајце и 1 лажица мед. Вториот рецепт ви овозможува да добиете зачудувачки сјај на косата. Содржи, како и првиот рецепт, 1 рендан суров компир, 1 рендан суров морков, 0,5 рендан јаболко со средна големина и 2 лажици маслиново масло.

Со овошје и зеленчук: мешавина за итно обновување

Зеленчукот и овошјето можат да ги пренесат на телото сите нивни корисни витамини и минерали, не само како диета, туку и како состојки за правење маски. Ако се меша со 1 лажица алое со рендано јаболко и моркови, ќе добиете одлична маска за лекување. Изрендана круша измешана со сурово пилешко јајце и 2 лажици маслиново масло совршено ја зајакнува структурата на фризурата.

Со сенф за раст на косата

Маски за раст на косата ноќе содржат супстанции кои придонесуваат за активирање на снабдувањето со крв. Отстранувањето треба да се постапува внимателно и да се користи исклучиво во случаи кога скалпот е здрав и корените на косата се силни. Но, во овој случај, не треба да се занесувате со лекови кои можат да предизвикаат изгореници, и тие мора да се измијат не подоцна од 7-8 часа по почетокот на примената. Предложената маска содржи прав од сенф - предизвикува наплив на крв во фоликулите на косата, активирајќи го нивниот раст. За да го подготвите, треба да земете 1 чаша ферментиран млечен производ - кефир или јогурт. 1 лажица сенф во прав и жолчка од 2 јајца се додаваат во кефир.

Со иранска Хена

Маската од иранска Хена е различна по тоа што има ефект на зацврстување на косата, оставајќи црвеникава нијанса на жиците. Треба да ја разредете пудрата од иранска Хена, купена во аптека, во врела вода и да ја нанесете на фризурата преку ноќ.

Хена е природен производ кој ефикасно се грижи за вашите кадрици.

Ефектот со употреба на маски може дополнително да се подобри ако се користи средство за плакнење по исплакувањето. Ова може да биде и средство за плакнење за индустриско производство и домашно зготвено. Ако додадете вода сок од половина лимон во водата и исплакнете ја косата, тогаш тие ќе стекнат здрав сјај и добро ќе чешлаат. Покрај тоа, ако маската имала необични мириси кои се пренесувале на вашите кадрици, тогаш лимонот ќе го отстрани овој непожелен ефект.

Внимание! Не мешајте состојки наменети за различни маски, строго следете го рецептот. Во спротивно, ефектот ќе биде непредвидлив, спротивно на посакуваното.

Можете да добиете убава коса дури и по многу мала цена - главната работа не е да бидете мрзливи, а потоа младоста и убавината ќе станат ваши придружници долго време.

Маска за коса ноќе за раст на косата

Маските за ноќта неодамна станаа сè попопуларни меѓу фер сексот. Не сите модерни девојки имаат можност после работа да посветат време да се грижат за себе. На минимум, има време да се исчисти лицето, да се отстрани шминка, но тука косата се повлекува во позадина. Но, сепак постои излез! Овие се негување маски за раст на косата и хидратација што може да се направи ноќе. Тоа е, пред спиење, нанесувате маска, а наутро - измијте, а косата ви е задоволна со убавина, сила, сјај, свиленкаст. Косата е прилично лесна за стилизирање во која било фризура, што не може да please угоди на жената.

Зошто точно ноќни маски?

Размислете за некои од придобивките на ноќните маски за раст на косата. Зошто е полесно да се прават ноќни маски отколку дневни маски? Значи, колку долго може да ја задржите маската за раст на косата во текот на денот (што значи кога ќе се уморите дома). Како по правило, една девојка може да посвети не повеќе од половина час од своето време со цел да примени одредена нега за коса.

Многу експерти велат дека 30 минути или дури 1 час не е доволно за сите хранливи материи да навлезат во скалпот. На крајот на краиштата, сите тие витамини и хранливи материи немаат време да сторат сé што е можно за исхрана и раст на косата.

Тоа е, ако вашата коса испадне лошо, расте лошо, тогаш се препорачува да се користат прилично агресивни супстанции во форма на тинктури од пиперка или сенф за маски. Како по правило, еден час не е доволен за засилен раст на косата. Значи, можеме да кажеме дека за да се обезбеди посилен ефект на есенцијални масла, глина, како и сенф и други корисни материи на скалпот, потребни се повеќе од 30 минути, 1 час, итн.

Маската за раст и исхрана на косата мора да се чува на скалпот 5 часа. Ова е обично минимум ноќен сон на девојка srednestaticheskaya. За ова време, сите корисни материи ќе можат целосно да навлезат во скалпот, да го негуваат, да придаваат влогови.И наутро само треба да ја исплакнете косата со топла вода и шампон - резултатот нема да ве задржи да чекате долго. Може да се види веднаш!

Маски за ноќ - заштедете време и ја зголемуваат ефикасноста

Споменавме погоре, дека ноќните маски значително го заштедуваат времето на секоја девојка. И навистина е така! Честопати се случува патолошки да немаме маски (што значи ден маски). Ние секогаш го спасуваме, каде брзаме, ангажирани сме во многу свои работи и како резултат добиваме - губење на косата, пресек на краевите на кадрици, досадна, безживотна коса, што не е многу пријатно да се погледне. Таквата коса, како по правило, не се позајмува добро на чешлање (создава чувство дека ја искинувате косата надвор), а исто така и убавиот стајлинг станува нешто над фикцијата.

Несомнената предност на ноќните маски е во тоа што тие многу брзо и ефикасно делуваат на скалпот. И покрај тоа, бидејќи ќе направите маска од природни состојки, ова ќе ги минимизира сите несакани ефекти.

Апсолутно сите ноќни маски имаат многу благ ефект врз скалпот, не го повредувајте и не иритирајте. Дури е можно страдалниците од алергија и девојчињата со чувствителен скалпот да користат ноќни маски за да растат, негуваат и зајакнуваат косата.

Ноќните маски, претпоставувајќи долго траење на дејството, не содржат иритирачки компоненти. Напротив, сите тие имаат благ ефект не само на структурата на косата, туку и на скалпот. Тие се целосно безбедни и не се алергични.

Важни правила за примена на маски

Размислете за некои многу важни правила за употреба и примена на ноќни маски на скалпот. Со цел маските за раст на косата да имаат соодветен ефект, треба да следите некои правила, кои се опишани подолу:

  • Не се препорачува за почетна употреба да се користат доволно агресивни материи во форма на црвена пиперка, сенф и други супстанции што содржат алкохол. Исто така, не се препорачува употреба на оние компоненти кои тогаш (наутро) нема да се чешлаат добро од скалпот. Станува збор за леб. Ако користите агресивни компоненти, тогаш можете да ја изгорите кожата, ако нанесете леска за леб, можете да доцните на работа, бидејќи ќе трае долго време за да ја чешлате од скалпот.
  • Откако ќе ја направите маската (значи мешање на компонентите), спроведете мал тест за алергија - нанесете ја маската на пределот зад увото. Ако црвенилото не се појави, тогаш тоа значи дека немате алергиска реакција - можете безбедно да ја користите маската за раст на косата.
  • Маските се нанесуваат на чиста и сува коса.
  • Не одите во кревет веднаш по нанесувањето на маската (почекајте 5-10 минути). Вие мора да дозволите да се апсорбираат сите масла, а водените состојки треба да се исцедат.
  • За поделена кршлива коса, прво мора да нанесете маска на краевите на косата, а потоа да го продолжите времето на скалпот.
  • По нанесувањето на маската, ставете пластична кеса на скалпот. И, потоа завиткајте го скалпот на врвот со топло марамче за да создадете ефект на пареа.
  • Маската се мие со топла вода и малку шампон.
  • Маската треба да се направи еднаш неделно.

Рецепти за маска за коса за ноќ

Најчеста и ефикасна маска за скалпот е мрсна. Можете да користите секое растително масло што го имате. За маската, идеални се маслото од риба, масло од рицинус, масло од јојоба, маслиново, семе од грозје, праска, морето Можете лесно да ги добиете сите овие масла во која било аптека.

Сите овие масла го стимулираат растот на косата, негуваат, се грижат за кадрици, ги прават многу мазни и неверојатно сјајни. Резултатот - косата повеќе не испаѓа, исполнета со здрав сјај.

Сè што треба да се стори е да се нанесе 2-3 лажици масло (претходно загреано во микробранова на пријатна удобна температура) на скалпот и потоа да се нанесат движења за масажа на скалпот.

За интензивна исхрана и раст на косата, редовно кефир со висока содржина на маснотии е добро прилагодено. Овој млечен производ содржи голема количина на витамин Е, Ц, како и фолна киселина и ретинол, кои се многу корисни материи. Топол кефир се нанесува на скалпот и се дистрибуира со кадрици. Се остава преку ноќ и се измива наутро без употреба на шампон, односно обична топла вода.

Ако косата е многу сува, кршлива и раздвоена, тогаш земи торба со желатин, растворете ја во топла вода (250 мл) и потоа оставете да отече 20 минути. После, додадете тука 3 лажици. редовна маска за коса или балсам и нанесете ја оваа мешавина на вашата коса. Ефектот на оваа маска се споредува со ламиниране дома - затоа, дефинитивно треба да го пробате.

Маска за коса за ноќ # 8212, минимално поминато време, максимална корист

Современиот живот и условите добија брзо темпо. И девојките, како флексибилни лица, се спојуваат во бесконечен прилив на работи и проблеми. Сепак, како може да се постигне успех и во исто време да остане убава, негувана и сакана, барем за себе? Ако вашето време е ограничено во текот на денот, тогаш соодветната грижа може да обезбеди маска за коса за ноќ - корисен и удобен начин за излез од ситуацијата.

Ноќно зајакнување на маски за коса

Маски за коса за ноќ

Ако во текот на денот не можете да посветите барем еден час да се грижите за себе и да не направите зајакнување на домашни маски за реставрација на косата, тогаш нивната состојба веројатно нема да ви одговара. Но, што ако навистина нема слободно време? Идеална опција за вас е маска за коса за ноќ.

Која е разликата помеѓу ноќните маски и обичните дневни маски?

Значи, што може да ви даде ноќна маска за коса, и зошто, општо, тоа е потребно? Прво, ова е одлична опција за оние кои не можат да посветат дури и половина час да се грижат за себе, бидејќи поминуваат многу време на работа. Домашните ноќни маски обично се нанесуваат пред спиење, а апликацијата нема да трае повеќе од пет минути. Второ, ако одлучите да направите маска пред спиење, тогаш вашите кадрици ќе имаат време да добиете многу повеќе хранливи материи, бидејќи времето на изложеност нема да биде час, како и обично, но најмалку 6-8 часа.

Неколку опции за ноќно зацврстување маски

Ние нудиме најефикасно зајакнување на домашни маски за коса:

  1. Ако скалпот не е оштетен, можете да користите сенф состав за апликација. Подгответе половина чаша малку загреан кефир, растворете половина лажичка сенф во неа (користете само природна), а потоа додадете една жолчка од јајце и измешајте сè енергично и темелно. По околу 15 или 20 минути, може да почувствувате мало чувство на печење, бидејќи сенфот ќе има иритирачки локален ефект врз кожата. Ако непријатноста не престане, туку само се засилува, тогаш подобро е да се измие масата. Ако не чувствувате тешка непријатност, тогаш можете безбедно да одите во кревет. Патем, таков народен лек не само што ќе ја зајакне вашата коса, туку и буквално ќе ги „разбуди“ фоликулите на косата.

Постојат многу рецепти за ноќни маски.

  • Овошна маска за коса за ноќ е совршена за мрсна коса, бидејќи ќе помогне да се отстрани вишокот на себум. За готвење, потребни ви се сокови од моркови, алое и јаболка. Измешајте две лажици морков и сок од јаболко и додадете лажичка сок од алое. Користете ја смесата веднаш, таа не се чува долго време.
  • За ослабената коса, идеален е производ заснован на природен мед, кој содржи неверојатна количина на хранливи материи. За да направите таква маска, прво подгответе се што ви треба: две супени лажици мед (не со шеќер, туку прилично течни), една лажичка масло од риба и една жолчка. Само измешајте ги сите состојки и користете ја готовата маса.
  • Кога наведувате домашни агенси за зајакнување, не можете да заборавите на билките и нивните уникатни својства. Подгответе стебленца од глуварче, лисја од роуан и зеленика од нане (неколку лажици). Препорачливо е да користите свежи суровини, но можете да ги купите во аптека (во сушна форма). Истурете ги сите билки со половина чаша врела вода, а потоа инсистирајте на два часа во цврсто затворен сад. Изладете го малку составот и мелете, а потоа смело користете.
  • Користете сурови компири, тоа ќе ви помогне да ја навлажнете косата и да ја направите здрава. Решетки половина голем клубенот со фин ренде. Измешајте сурова со лажица мед и една белка од јајце. Победете сè и веднаш аплицирајте.
  • На сувите кадрици им е потребна хидратација, а во овој случај, масла и витамини ќе дојдат до спасување. Еве што ви требаат: течни витамини Е, Б6, Д и Е (во ампули), рицинус, бадем (може да се заменат со маслиново), и маслото за риба. Измешајте ги сите состојки и користете.
  • Повратна информација за употреба на една од ноќните маски:

    Преглед на маската за ноќ

    И резултатот од неговата примена:

    Пред и по апликацијата

    Како да нанесете ноќни маски?

    Неколку општи препораки за тоа како правилно да се применуваат домашни маски за коса:

    • Составот најдобро се нанесува половина час пред спиење, а не веднаш пред него, така што масата има време малку да се исуши.
    • Препорачливо е малку да се загрее составот.
    • Нанесете на сува коса и чешел добро пред да нанесете.
    • Завиткајте ја главата во пластична кеса или филм, но оставете празнина за да може скалпот да дише.
    • Легнете крпа на перницата за да избегнете загадување.
    • Ако имате склоност кон алергии, тогаш со сите средства проценете ја реакцијата, а потоа одете во кревет.
    • Исплакнете ја сутрата од кадрици со топла вода. Подобро е да не се користи шампон, но маслото треба да се измие со негова помош.
    • Правете домашни ноќни маски редовно, барем двапати неделно.