- Нормален тип - Ова е главно здрава коса која скоро и да не се разделува, лесно се чешла, треперлива на сонце, што укажува на соодветна грижа за нив.
- Суво - коса со поделени краеви, збунета, што го отежнува чешлањето, искината и расипувањето. Како по правило, неправилната грижа е причина за влошување на структурата на косата.
- Мрсна- имаат карактеристичен мрсен сјај, по краток временски период по следното миење, тие изгледаат валкано и невешт. Многу често, причината е потрошувачката на голема количина на брза храна (масна, слатка, пржена).
- Мешан тип - Како по правило, тоа е долга коса, која станува мрсна на корените и се дели на краевите. Краевите на таквата коса не ја добиваат потребната количина лубрикант во форма на себум и стануваат поделени и кршливи.
Шампонирање: основни правила
Миењето треба да биде толку често колку што ви треба косата. Ако видите дека тие ја изгубиле свежината, не стојте одредено време. Кога користите разни производи за стилизирање секој ден, се препорачува да ја миете косата секој ден, бидејќи во оваа состојба тие се повеќе склони кон кршливост. Препорачливо е да ја измиете косата со топла вода, а колку подебели да бидат, толку е поладна водата, но во никој случај не е студена. Не дозволувајте остатоци од детергент на косата.
Пред миење, треба добро да чешел, така што косата ќе биде полесно да се чешла по миењето. Не се препорачува да се чешла целосно сè уште влажна коса, подобро е да почекате барем за нивно делумно сушење, но ако има таква потреба, тогаш треба да користите чешли со пластични или дрвени заби. Покрај тоа, кратка коса треба да се чешла од корените, а долго - почнувајќи од краевите, постепено да се движи кон корените.
Кој шампон да изберете?
Кога купувате шампон, изберете оној што одговара на вашиот тип на коса, внимателно прочитајте сè што е напишано на етикетата. Доказ дека шампонот ви одговара, е здрав сјај на косата, лесно чешлање, послушност, чувство на леснотија, чистота и свежина на главата. Заедно со шампон, треба да купите и плакнење, тоа ќе ја направи косата помека, особено во услови на миење со употреба на тврда вода.
Здравје на фоликулите на косата
Гледајте го вашето тело. Правилниот начин на живот, урамнотежената диета, внесот на витамини ќе помогнат во одржување на убавината и здравјето на вашата коса. Најкорисните витамини за коса се наоѓаат во зеленчукот и овошјето - витамин А во моркови, пиперки и тикви штити од опаѓање на косата, оревите и зелката се богати со витамини Б за раст и сјај, витамин Ц ги храни фоликулите на косата. За жал, сите овие производи се сезонски, а косата честопати почнува да се оцнува, станува сува во зима, кога витамините тешко се добиваат природно. Во овој случај, земете специјални лекови. Специјалисти за компании развиен витамин и минерален комплекс. Составот вклучува 18 компоненти кои го стимулираат растот на нова коса и ги зајакнуваат корените на постојните.
Контролирајте ја количината на коса што испаѓа. Нормалната загуба од 50-100 се смета за нормална, ако изгубите повеќе - сериозна причина да размислите. Причината за интензивно губење може да биде стрес, повреда или болест на организмот, земање лекови, неухранетост, хемиско оштетување, генетска предиспозиција.
Мажите се со поголема веројатност од жените од ќелавост. Ова се должи на особеноста на фоликулите на косата, прекумерната содржина на машкиот хормон.
Добијте квалитетни производи за шминка. Прво на сите, утврдете го типот на коса: нормално, мрсно, суво, мешано (на корените е мрсно, на краевите - суво). Нивната состојба може да се промени под влијание на фактори - климатски промени, болести. Во зависност од видот, треба да изберете соодветен шампон за перење.
- Користете шампон и маски за нормална коса неколку пати неделно или по потреба.
- Грижата за мрсна коса вклучува секојдневно миење со специјална алатка, еднаш неделно со шампон за длабоко чистење. Правилната исхрана со ограничена потрошувачка на јаглени хидрати, мрсна, солена се однесува на сеопфатна грижа за мрсна коса.
- Сувата коса со поделени краеви треба да се третира со посебна грижа. Производите за нега се користат навлажнувачки без силикон. Обидете се да ги ограничите ефектите на високите температури при стилизирање на фризурата; ако е можно, избегнувајте боење и перм.
- За мешаниот тип, измијте ја косата на секои 2-3 дена со шампон за нормална или мешана коса, нанесете мелеми и маски без силикон, избегнувајќи примена на корените.
Ако сте во загуба сами да го одредите типот, користете ја онлајн дијагностиката на веб-страницата Alerana.ru.
Обезбедете вентилација на вашата коса. Постојаното носење на перика или фиба, тесни капа и капи ги ограничува крвните садови, што доведува до намалување на снабдувањето со коса на фоликулите на косата. Друг негативен фактор е тешката вентилација под капакот на главата: состојбата на скалпот се влошува, бравите стануваат мрсни.
Чешлањето на косата со квалитетна четка или масажа на главата ќе помогне да се подобри циркулацијата на крвта. Добијте чешел: подобро од природни материјали со не-остри влакна и каранфилче. Масажа со четка или прсти од фризурата до круната. Обидете се да ги задржите губат дома.
Направете ја косата внимателно. Обидете се да ја ограничите напнатоста при формирање плетенки и опашки на долга коса. Користете метални столпчиња и скришум внимателно. Затегнување и чешлање на фризурата го влошува снабдувањето со крв, доведува до опаѓање на косата и рана ќелавост.
Како да се спречат болести на косата
Болести на косата: првут, ќелавост, себореја, сива коса, пресек - сите од нив имаат последици за состојбата на фризурата. Себорејата е болест на скалпот, првут доведува до воспаление и чешање, резултатот е секогаш ист - фоликулите на косата умираат, а бравите испаѓаат. Напречниот пресек е објаснет со различна структура на косата во коренот и поблизу до врвот. Таквата коса е често сува, тенка, тврда, лесно испреплетена, искината кога се чешла и изгледа неуредна.
За да спречите болести на косата и да ја одржувате лесно: само следете ги советите за нега.
1. Отфрли боење. По употребата на бојата, потребна е дополнителна грижа. Ако вашата коса е безживотна и досадна, тогаш новата светла боја ќе го реши проблемот само привремено, но нема да ја елиминира причината за болеста.
2. Ограничете ја употребата на алатки за стајлинг. Во случај на заболување на косата, дополнителниот ефект на високи температури при сушење со фен или навивам е штетен за корените и советите. Обидете се да ја исушите главата природно или користете производи за заштита на топлина кога лежете.
3. Направете домашни маски. За суво првут, подгответе дома маска од 2 сурови жолчки од јајца и сок од половина лимон. Нанесете половина час, а потоа исплакнете без шампон. Сокот од лимон прави одлична работа со мрсна првут: исцедете го лимонот, разредете 1: 1 во вода и тријте во скалпот. Измијте ја косата после 20 минути.
Од поделените краеви ќе помогнат ферментираните млечни производи. Нанесете јогурт или кефир по должината на косата, заситејте ги краевите, завиткајте ја главата со пластична обвивка и изолирајте ја со крпа. По еден час, исплакнете со шампон и исплакнете со разреден сок од лимон.
4. Посетете специјалисти за коса редовно. Еднаш на секои 1-2 месеци, исечете ги краевите кај фризерот, дури и ако ја зголемувате должината. Ако болеста не може да се излечи самостојно, консултирајте се со трихолог.
5. Користете професионални производи за нега на коса. Balелавоста го запира лекот Миноксидил, кој ефикасно се бори против опаѓање на косата. Во серијалот значиАлеранапретставени се спрејови со 2% и 5% содржина на оваа активна состојка. Алатката помага во зајакнување на корените, ја подобрува циркулацијата на крвта на скалпот, што предизвикува раст на нови силни влакна.
За спречување на болести во серијалот АЛАЕРАНА објавен шампони, маски и балсами за сите типови коса, кои обезбедуваат нега, го негуваат скалпот и ја одржуваат неговата киселинско-балансна рамнотежа, го активираат растот на косата. Составот на производите вклучува природни состојки и провитамини кои ја зајакнуваат косата внатре и надвор.
Експертско мислење
„Здравјето на вашата коса е под влијание и на тоа колку добро јадете: не заборавајте да јадете повеќе овошје, на сите ни недостасува алкална храна. Пијте повеќе вода (препорачливо е да го изберете оној што се продава во стаклени шишиња). Алкохолот може да се конзумира, но само, се разбира, во умерени количини! И подобро е да се даде предност на црвените суви вина, исклучувајќи ги слатките сорти.
Патем, loversубителите на феки-грас треба да размислат за тоа, бидејќи црниот дроб на патка е многу токсичен, „кородиран“ до таква големина, очигледно не самостојно. Затоа, не го злоупотребувајте ова јадење и периодично давајте си детокс “.
Здрава коса. Како да се одржи убавината на косата
Постои мислење дека честото сечење на косата ги прави поздрави и, исто така, ги прави побрзо да растат. Ова не е ништо повеќе од мит. Сечењето на косата ги прави само пократки, без да влијаат на идната должина. Потенцијалната должина и дебелина на косата зависи од состојбата на нивните корени, која е повеќе генетски поставена и не зависи од надворешно мешање. Покрај тоа, всушност, косата не може да биде ниту здрава ниту болна, бидејќи тие обично се неживи. Добар изглед на косата се одредува со здрави фоликули на коса лоцирани под површината на кожата. Затоа, тоа е исхраната на фоликулите што го подобрува изгледот на косата. Значи, ако вашите совети за коса не се оштетени, тогаш единствената причина за сечење на косата треба да биде вашата желба да изгледате поинаку.
Правила за подобрување на изгледот на косата
Постојат неколку едноставни правила што мора да ги следите за да не ги оштетите фоликулите и да го подобрите изгледот на косата:
- Земајте мултивитамини со минерали дневно. Најмногу од сè, на вашата коса му треба цинк и биотин.
- Не ја чешлајте косата со чешел премногу долго или тешко за да не ги оштетите фоликулите. Чешел косата колку што треба за да си ја завршиш косата. Четка за коса со природни влакната може да се чешла подолго.
- Купете чешли и четки за коса со добар квалитет, без остри пластични или метални чешниња. Острите заби се една од главните причини за разделување на косата.
- Не штедете на вашето здравје, купете квалитетни производи за коса. Хемикалиите што се користат во повеќето ефтини шампони и балсами, дури и оние изработени од многу познати компании, содржат многу каустични состојки, како што се амониум сулфат, кои прекумерно ја исушат косата и скалпот, ги оштетуваат фоликулите и ја прават косата кршлива.
- Немојте повеќе да ја повлекувате косата со шноли, гумени ленти, итн.
Користејќи ги нашите совети за нега на коса, ќе престанете да се вознемирувате за грозната состојба на вашата коса и ќе ги воодушевите сите со својата луксузна коса.
Сплит завршува. Крај на разделување на косата
Структурата на ослабената коса на врвовите е различна од корените. Лушпестиот слој во основата се состои од 6-10 "тули", а 2-3 остануваат на врвот на нив. Од оваа коса и подели.
Што да правам За да им помогнам на поделените краеви, ќе дојдам со специјални алатки (балсами и мелеми). Закривувајќи ја косата, тие ги лепат „циглите“, како да се задебелува лушпеста обвивка. Исплакнете ја косата само со ладна вода. Сува во насока на раст.
Статичка електрична енергија за коса
Во принцип, сопствениците на сува и нормална коса се соочуваат со статичко електрично. Волнените капи се виновни, сувиот воздух во затворен простор и постојаните температурни промени (од мраз во просторијата, потоа повторно на улица).
Што да правам За да ја отстраните статичката електрична енергија, користете климатизери. Префрлете се на чешли направени од дрво или антистатична пластика и четки со природна коса.
Причини за првут
Научниците докажаа дека првут се појавува најчесто во рана пролет. За разлика од себорејата, појавата на првут првенствено е поврзана не со проблеми со кожата, туку со недостаток на кислород (капи од волна, сув воздух заради климатизација, канцелариска работа од утро до мрак - од каде може да дојде свеж воздух?) Покрај тоа, првут се промовира со хормонални нарушувања, стрес, прекумерна работа, климатски промени, неурамнотежена исхрана (јадење многу јаглени хидрати, груби масти, зачинети зачини) и други фактори.
Неодамна, лекарите и козметолозите се склони да веруваат дека првутот е предизвикан од микроорганизмот Pityrosparum Ovale, кој живее на скалпот. Неговата прекумерна количина го забрзува процесот на обновување на кожата, односно отфрлање на мртви снегулки на кожата. Клетките се ексфолираат пред крајот на нивниот природен животен циклус. Немаат време целосно да се дехидрираат и да се држат заедно, формирајќи првут.
Заштитете ја косата од ултравиолетови зраци
Сонцето има коса негативни ефекти. Обоена коса е особено засегната. Продолжената изложеност на сончева светлина ги суши, правејќи ги повеќе кршливи и досадна. Затоа, за да не се соочите со таков проблем, се препорачува да користите специјални климатизери и да носите капа.
Купете го вистинскиот шампон
Изберете шампон Потреба за вашиот тип на коса. Во овој случај, цената на производот воопшто не е важна. Не фактот дека скапиот шампон ќе помогне да се реши проблемот. По спроведувањето на голем број на студии, научниците дошле до заклучок дека понекогаш евтиниот шампон дава најдобар резултат. Главната работа е дека по тип е погодна специјално за вашата коса.
Избегнувајте фризури кои ја оштетуваат косата
Различни фризури во форма на плетенки а коњските опашки се сериозен товар на косата. Тие ја оштетуваат не само косата, туку и фоликулот на косата. Покрај тоа, вреди да се запамети дека влажната коса расипува многу повеќе од сувата коса. Затоа, не правете фризури на влажна коса. Експертите препорачуваат одење со пигтили најмногу 3 месеци.
Не следете строги диети
Со ненадејно губење на тежината, телото губи важни хранливи материи, како што се:
Недостаток на овие супстанции предизвикува косата значително да стане кршлива и тенка. Затоа, не прибегнувајте кон строги диети, како резултат на што тежината брзо се оддалечува.
Маслото не олеснува првут
Многумина се сигурни дека појава на првут Тоа е поврзано со сува кожа, и почнуваат активно да користат разни масла. Ова е погрешно мислење. Првутот е болест која е придружена со воспалителен процес. За третман, постојат многу специјални медицински шампони. Откако ќе ги користите, измијте ја косата темелно. Маслото нема да помогне да се ослободите од првут, туку само да го расипете изгледот на косата.
Користете кондензатори за протеини
По разни стилизирање, виткање и боење, надворешниот слој на косата е уништен. Поради оваа причина, се појавуваат поделени краеви. Не е тешко да се справиме со сличен проблем денес. Има доволно специјални алатки. Протеинските кондициони кои можат да се користат постојано можат да помогнат да се ослободите од сплитските краеви.
Обидете се да чешел поретко
Губењето на косата е нормален процес. За еден ден, едно лице може да изгуби 50 - 100 коса.Како по правило, оние влакна кои престанаа да растат и се во заспана состојба, почнуваат да испаѓаат. Со честа чешлање, повеќе коса испаѓа. За да го намалите губењето на косата на минимум, треба да користите чешли на краевите на кои има топки. Исто така, не чешел влажна коса.
