Нега на коса во зима: Совети за козметик

Во зима и пролет, на косата и треба посебна грижа. За здравјето на косата, комбинацијата на ниски температури, премногу сув воздух во затворен простор и недостаток на витамини и минерали, од кои честопати страдаме во зима, е многу неповолна. Како да се грижиме за коса во зима за да ја одржиме убава и здрава, ќе разговараме денес.

Слушајте ја аудио верзијата на статијата:

1. Земете витамини. Ова може да биде општо зајакнувачки мултивитамински комплекс, кој исто така ги вклучува потребните микроелементи за организмот, или специјални витамини за коса, кожа и нокти, т.н. витамини за убавина. Многу е веројатно дека покрај додатокот на витамин, може да бидат потребни и хранливи промени. Во зимските месеци, на нашата коса особено им се потребни омега-3 незаситени масни киселини, протеини, калциум, цинк, витамини и елементи во трагови, кои се наоѓаат во зеленчук, билки, мешунки и други природни извори што се толку корисни за организмот. За повеќе информации за тоа како да јадете за да ја обновите и подобрите косата, прочитајте ја статијата „Топ 10 производи за зајакнување на косата“.

2. Подобрете го снабдувањето со крв на косата. Во зима, под влијание на студ, садовите се стеснуваат. Скалпот не ги прима супстанциите што им се потребни, кои се испорачуваат со крв и лимфа. И косата е прва што страда од овој недостаток. Корените на косата ослабуваат. Ова може да доведе до губење на косата и ретардација на растот. Косата станува потенка, кршлива, кршлива, тенка и досадна.

За да се спречи или третираат опаѓање на косата, трихолозите советуваат редовна масажа на скалпот. Веќе разговаравме за различни методи на масажа за подобрување на растот на косата во оваа публикација. Масажата на цервикалниот 'рбет нема да биде излишна - огромното мнозинство граѓани денес страдаат од остеохондроза и цереброваскуларна несреќа, што исто така не може да влијае на состојбата на косата.

Многу добар ефект за подобрување на циркулацијата на крвта во скалпот и стимулирање на раст на косата е даден од Дарсонвал со специјална млазница. Важен дел од третманот за губење на косата е ласерскиот чешел - го подобрува снабдувањето со крв на светилките, ја промовира синтезата на протеините од кои се гради косата и го стимулира растот на таканаречениот подвлакно - млада коса.

3. Навлажнете ја косата и кожата. За да ги заштитите косата и кожата од прејадување и да го вратите балансот во телото, пијте повеќе чиста или минерална вода. Навлажнувач помага да се подобри состојбата на косата и кожата во зима. Можете да го купите во која било голема продавница за домашни уреди. За да се храни косата со влага, вреди да се користат специјални производи за нега за интензивна хидратација. Како прво, маски, мелеми и балсами.

Специјални серии на производи кои ефикасно ја навлажнуваат косата во зима, се достапни од такви популарни брендови како Лонда, Молтобен, Пол Мичел, Вела, Веледа. Тие ја прават косата поеластична, мазна, сјајна, отстрануваат статички електрицитет, што ја прави косата меки и непослушна, а некои од нив исто така помагаат во олеснување на иритација и чешање на скалпот.

4. Променете ги производите за нега на коса. Зимската грижа за мрсна, сува, нормална, мешана коса може значително да се разликува од вообичаената. Факт е дека во зимските ладни месеци видот на вашата коса и скалпот може да се промени. Затоа, ако продолжите да ги користите вообичаените шампони, мелеми и маски, состојбата на косата може да се влоши.

Како по правило, во зима косата станува посува. Алтернативно, тие може да останат мрсни на корените, но да станат многу суви, кршливи и дехидрирани на врвовите. Затоа, шампонот треба да биде што е можно деликатен и нежен, со неутрално ниво на pH вредност, со природни растителни состојки, без бои, парабени и силикони. Па, ако е дизајниран специјално за сува, оштетена и кршлива коса.

Откако ќе ја измиете косата со шампон, стилистите силно препорачуваат да користите обновување или навлажнувачки мелем или балсам за да ја заштитите косата од презаситеност.

5. Интензивни негување и регенерирачки маски неколку пати неделно. Барајте активни состојки како што се витамини Б1, Б5, Б6 и Ф, гликолипиди, фосфолипиди, есенцијални масла, како портокали, протеини, аминокиселини. Тие се неопходни за реставрација на косата. Експертите препорачуваат да се нанесе маска за третман на влажна и добро (но внимателно!) Изматена коса. Потоа, покријте ја косата со филм и завиткајте ја со топол пешкир. Чувајте најмалку 15 минути, ако имате време - тогаш подолго.

6. Негувајте ја косата со серуми и други производи што не треба да се мијат. Серумите за коса имаат одличен состав и се способни да имаат брз, понекогаш и скоро непосреден ефект. Тие содржат огромна количина многу активни состојки неопходни за коса, кои ја обновуваат и третираат косата, ја штитат нејзината структура, помагаат во одржување на влагата и го подобруваат појавувањето на нишки и совети.

Внимание: ако сакате косата да не се појавува мрсна и нечиста при употреба на неизбришливи серуми и мелеми, нанесете точно онолку колку што е наведено на пакетот. Како по правило, буквално 1-2 капки се доволни.

7. Заштитете го скалпот од првут и зголемете имунитет. Температурните промени и продолженото носење на тесни капаци често предизвикуваат разни дерматолошки проблеми. Дехидрираниот скалп станува сув и иритиран, во него се нарушува рамнотежа, горните слоеви на кожата често умираат и се ексфолираат, а вообичаеното намалување на имунитетот за зима создава поволни услови за габи и разни бактерии. Затоа, во зима, првут се појавува особено често, дури и ако порано не ве мачеше.

За да се ослободите од сувиот првут и да го спречите неговиот понатамошен изглед, изберете најнежен шампон, дизајниран специјално за сува и оштетена коса. Природните масла го негуваат скалпот многу добро. Маслото од чајно дрво, кое е познато по антибактерискиот ефект, е особено ефикасно против првут. Редовните маски за коса изработени од маслиново, рицинус, масла од лов, како и кокос, бадем, јојоба се многу добри.

Со мрсна првут и отсуство на забележително подобрување од природни лекови, вреди да се консултирате со дерматолог. Веројатно поефикасни во овој случај ќе бидат специјалните терапевтски дерматолошки шампони против првут, кои се продаваат во аптеките.

Совети за нега на зима и есен

Совет еден: исклучете ја диетата! Во Русија, долги и груби зими, за време на кои човекот работи напорно и води активен животен стил. Во овој период, не можете да користите строга диета, да исклучувате протеинска храна, месо, јајца, риба од диетата. Во студената сезона, овие намирници ја формираат основата на диетата за енергија и јачина на мускулите.

Јадењето 250 грама зеленчук и 1 овошје на ден овозможува да се добие соодветна количина на хранливи материи. Тие не само што ја балансираат нашата диета, туку и го подобруваат варењето на храната. Јадењето бобинки му дава на косата жив сјај и мазност. Зачини на зеленчук како што се кромид, чесен, копар и други придонесуваат за раст на косата и ги зајакнуваат фоликулите.

Зимската нега за коса вклучува витамини. За општо зајакнување на телото, сите комплекси по прифатлива цена можат да бидат соодветни. Тие можат да се најдат во аптеките во вашиот град. Главната работа е да се погледне во составот на минерали кои придонесуваат за регенеративниот процес на косата и ноктите:

Вреди да се обрне внимание на составот на витамин комплекс и да се исклучат оние компоненти кои можат да доведат до алергии. Ако имате невообичаена реакција на супстанција, тогаш веднаш консултирајте се со доктор. Исто така, не се препорачува да пиете неколку комплекси во исто време. Помеѓу различни витамини, треба да одморите од 1 месец до 3.

Сериозна болест

Негата на косата во зима може да не доведе до посакуваниот резултат само во еден случај - ако ова е знак на болест. Интензивно губење на косата и кршливи нокти - ова е најверојатно кршење на ендокриниот систем. Фокалната алопеција е знак на сериозен стрес или анемија. Во овој случај, само-лекувањето е контраиндицирано, особено земање лекови без рецепт на лекар. Ова може да доведе до влошување. Со вакви симптоми, подобро е да контактирате со трихолог или козметолог, како и да закажете состанок со локален терапевт.

Општо влошување на состојбата на косата може да биде знак на сериозна болест на кромидот, како што е габа. Знаци: чешање, губење, суво, досадно и кршливи краеви на косата, мали ќелави закрпи со правилна форма, воспаление. Денес, дерматологот може лесно да се справи со таков проблем и да советува соодветна нега на коса во зима и во жешкиот период.

Маски за коса

Маските може да ги подготвите сами или да ги купите во продавница. Тие го подобруваат изгледот и му даваат на косата сјај и свила, како и ја враќаат рамнотежата на влагата, ја нормализираат структурата. За мрсна коса, се препорачува да користите негување маски не повеќе од еднаш неделно, за сува и нормална коса 2-3 пати, особено ако ситуацијата е критична.

Негата за коса во зима со помош на маски е можно и во салони и дома. Не е тешко сами да ја направите постапката за поправка. Доколку се одлучивте за купување производи за нега во продавницата, препорачуваме да изберете козметички производи од една компанија. Ако сакате сами да направите маска, тогаш ви нудиме неколку едноставни и ефикасни рецепти.

Зимска нега за коса (маски, рецепти)

• Едноставна маска со кефир ќе помогне да се намали количината на себум, да се подобри циркулацијата на крвта и да помогне во зајакнување и раст на косата. Потребна е една чаша кефир, сурутка или јогурт. Производот се нанесува во текот на целата должина, добро нанесуваат во корените. Може да ги чувате и во отворена форма и во затворен еден час. По 60 минути исплакнете со шампон и исплакнете.
• Негата за коса во зима со жолчка од јајце дава дополнителен волумен. Составот вклучува 1-2 сурови жолчки и една лажичка вода и коњак. Исплакнете ја маската по 15 минути.
• Маска од сенф помага да се намали секрецијата на себум и да се подобри циркулацијата на крвта. Може да се користи како плакнење за чиста коса. Производството е многу едноставно: земете 2 лажици во чаша врела вода. л разредете ја сенф, кој треба да биде добро измешан, со 1 литар зовриена вода, исплакнете ја главата и исплакнете со топла проточна вода. Шампонот не треба да се користи.

За суво:

• За да навлажнете, можете да користите јајце и јогурт. За 1 пилешко јајце, земете 6 супени лажици јогурт, измешајте ги состојките, нанесете ја смесата на косата и корените, завиткајте ја главата со пешкир, исплакнете по 10 минути.
• Маска од боровинки ја враќа структурата на косата и му дава жив сјај. 300 грама бобинки треба да се мелат или да се смачкаат добро во миксер, истурете една чаша врела вода и пареа додека не се излади. Нанесете го составот на целата должина, чувајте го половина час под целофан, исплакнете со шампон.
• Маслиновото масло ја измазнува сувата коса, ја храни и промовира раст. Пред употреба, мора да се загрее на собна температура, темелно да се фаќа во корените, а исто така да се нанесува рамномерно во текот на целата должина на косата. Се препорачува оваа маска да ја чувате затворена (под капа и пешкир) еден час, а потоа исплакнете со шампон.

За мешан тип:

• Негата за коса во зима дома нема да биде тешка, дури и за мешан тип. За ова, се земаат едноставни состојки: 2 суп.л-патки. л сок од алое, 2 лажици. л мед (по можност течен), сок од еден лимон. За попогодно нанесување, можете да ја разредете мешавината со зовриена вода. Составот се нанесува во текот на целата должина 30 минути, а потоа се мие.
• Друга маска со кисело млеко ќе ги освежи корените и ќе ги излечи болните совети колку што е можно повеќе. Свежо кефир треба да се нанесе на корените, добро да се трие во главата, а краевите да се маснат со крем или мрсна павлака. Држете околу еден час, исплакнете со шампон.

Маски за нормална коса:

Составот на овие маски обично вклучува лековити билки кои ја одржуваат рамнотежата на косата и штитат од проблеми со губење и сувост. Билките се парат дома и се нанесуваат во форма на маски и пред миење на косата и се користат како плакнење после. На пример, хмел спречува првут и создава антистатички ефект. Мудрец ја тонира кожата и го поддржува правилното функционирање на жлездите. Камилицата се користи за осветлување и растење на косата.

Механичка нега

Негата за коса во есен и зима вклучува фризура и масажа. Во студената сезона, нашата коса расте 30% побавна отколку во лето. Затоа, не поставувајте цел да ги одгледувате колку што е можно повеќе. Сувите совети се препорачуваат да се сечат еднаш месечно, бидејќи маските и мелемите веќе не се во можност да ги вратат. Ова ќе даде изглед на чешлање.

Масажа по можност се изведува пред спиење. Вклучува кружни движења низ целата површина на главата, почнувајќи од задниот дел на главата и завршувајќи со временските лобуси. Може да го користите и уредот Чи. Го тонира скалпот, го ублажува заморот и на линијата за коса и на целото тело, помага во подобрување на расположението и ја враќа циркулацијата на крвта.

Нега за коса (мрсна)

Во Русија, генетската карактеристика е мрсна коса кај жителите на земјата. Ова се должи на наследната традиција на зачувување на топлина. Козметичарите препорачуваат во овој случај, покрај специјализираните шампони, да се користат и регулирање на производи за нега на коса во зима.

• чистење на кожата
• смирувачки ефект
• антиинфламаторни функции,
• намалена раздразливост
• хидролипидна рамнотежа
• прилагодување на формирање на маснотии.

Сува коса (нега)

Дури и во студената сезона, жената треба да остане привлечна. Ова го крева расположението и дава друга можност да се грижи за себе. Но, за сува коса, користењето фен за коса и железо за виткање може да биде фатално. За да избегнете оштетување на фризурата и да ги минимизирате, треба активно да користите хранливи спрејови, маски и плакнења.

Сувата коса не сака ладни ветрови, што значи дека не треба да ја напуштате куќата без капа. Ова се заканува не само настинки, туку и замрзнување на косата и нејзина штета.

Општи совети за сопственици на кратка и долга коса

Грижата за долга коса во зима, како и за кратката, е, пред сè, исхрана и заштита. Витамини од групата А се потребни за одржување на убавината и здравјето (моркови, спанаќ, зелка). Тие се одговорни за функционирањето на кожата. Групата Д (риба, млеко) го регулира метаболизмот и растот на калциум. Групата Е (јаболка, зелен зеленчук) е одговорна за апсорпција на витамини, варење и спречување на стрес. Витаминот ПП се наоѓа во црниот дроб и мешунките. Ја подобрува состојбата на мукозата и кожата.

Метод на витамин - лесна и пријатна нега на коса во зима. Прегледите на современите жени кои немаат време за салони за убавина и прават маски дома, велат дека ова е исто така најбрзиот начин за враќање на здравјето и убавината не само на косата, туку на целото тело.

Ефектот на студот на фризурата

Исто како кожата, нашите кадрици не толерираат негативни температури:

1. Фростот ги прави суви, досадни, кршливи, краевите се разделуваат побрзо, се електрифицираат, а поранешниот сјај исчезнува без трага.
2. Поради стеснување на садовите на главата за одржување на топлина, исхраната на косата е нарушена, што ја влошува ситуацијата.
3. Затоа, честопати без соодветна грижа, бравите во студот стануваат непослушни, губат волумен, свила, почнуваат да испаѓаат.

Подолу се прикажани фотографии и видеа за нега на коса во студената зима.

Препораки за домашна нега

Правиот сеопфатен пристап кон грижата е клучот за шик коса. Треба да се грижите за бравите цело време, во текот на целата година, но во таква студ треба да биде поинтензивно.

Можете да ја доверите вашата коса на професионалци од вашето поле и периодично да се грижите за вашата коса во салон за убавина. Но, сосема е реално да се обезбеди домашна нега.

Усогласеноста со следниве разделени зборови ќе ви овозможи да научите за грижата за косата во зима. Еве 6 основни и непроменливи правила:

1. Измијте ја косата додека станува валкана. Не се препорачува премногу често да се мие косата или, обратно, премногу ретко. Честото миење ја стимулира работата на лојните жлезди, корените „маснотии“ побрзо и ретко миење на главата не само што го расипува изгледот на косата, туку и го промовира развојот на себореичен дерматитис, како поволно опкружување за развој на габични организми на површината на кожата.
2. Користете негување маски најмалку неколку пати месечно.
3. Бидете сигурни да облечете капа, не оставајте ја косата на студено.
4. Гледајте ја вашата диета. Соодветна грижа се обезбедува не само однадвор, туку и однатре. Внесувањето на хранливи материи, витамини ќе обезбеди здрав изглед, вклучително и коса.
5. Користете производи за нега што се соодветни за вас, не менувајте ги често, не користете нова непозната козметика.
6. По миењето, оставете кадрици да се исушат природно, без да користите фен и виткање железо.

Придржувањето кон овие совети нема да биде тешко, затоа што ова се главните и основните правила. Во арсеналот за нега на коса, добро е да имате специјални производи, како што се:

• шампон, мелем, балсам, соодветно на вашиот тип на коса,
• маска за коса со природен состав,
• комплекс на витамини Е, Б, омега-3 и омега-6 масни киселини.

Ја избираме вистинската зимска шминка

Исклучително е важно да изберете од широк спектар на производи понудени не само висококвалитетни, туку и ефикасна козметика која е соодветна специјално за вашата коса. Затоа, треба да обрнете внимание на видот на косата:

1. Да се ​​обезбеди грижа за мрсна коса во есен и зима е реално, ако одржувате рамнотежа во водата, исклучете ги средствата што ги водат тежините. Може да бидат хранливи шампони за мрсни кадрици главно без лекови (лаурил сулфат), обновување на кондиционери, кондиционери без силиконски адитиви, навлажнувачки серуми.
2. За сувите нишки, многу е важно да се обезбеди исхрана, особено советите. Користете козметика за суви и оштетени нишки, по можност една серија (билни шампони, негување мелем базирана на нафта, навлажнувачки негување мелем по миењето, серум за заштита на топлина за совети). Ваквата сеопфатна грижа ќе помогне да се одржи здрав изглед на косата. Употребата на маски со поли незаситени масни киселини дополнително ќе го негуваат влакната.
3. Девојките од мешан тип е најтешко да обезбедат заштита на нивните кадрици во зима. Вреди да се користат или специјализирани средства за грижа за таква коса во зима за мешан тип, или да изберете од различни серии. На пример, шампон за мрсна коса може да се комбинира со мелем за суви нишки. Не се препорачува често да се прибегнува кон помош на производи за стилизирање, како и да се избегне термичка обработка со фен. Шампоните засновани на корен од сапун, растителни шампони, маски за нега на база на масло, мелеми и балсами без силикон се совршени за мешаниот тип на коса.

Рецепт на народни маски

Значи, како што веќе успеавме да дознаеме, грижата вклучува засилена исхрана по целата должина. Природни маски, лесно направени дома, прават одлична работа за ова. Доволно е да ги примените барем еднаш на секои 7-10 дена.

Подолу е рецепт за хранлива маска.

За готвење, потребни ни се:

• течен мед - 1 лажица масло. лажица
• јајце (жолчка),
• растително масло - 1 лажица масло. лажица
• капсули со витамин Б - 1-2 ЕЕЗ.

1. Одделете ја жолчката од протеинот, размахване.
2. Додадете лажица мед и масло. Маслото од ленено семе, маслото од јојоба и семето од грозје имаат одличен хранлив ефект.
3. За додаден ефект, можете да додадете капсулирани витамини.
4. Темелно промешајте го составот, рамномерно распоредете по должината на жиците.
5. Завиткајте ја главата во крпа, оставете 40 минути.
6. По исплакнете со шампон.

Во студената сезона, категорично не се препорачува:

• користете фен и уреди за стилизирање на максимални температури,
• одиме без капа
• боја на коса со агресивни средства за боење,
• измијте ја косата во врела вода
• мие премногу често или многу ретко
• излези на студ со косата само пресечена
• оставете ја косата без никаква грижа.

Следејќи ги горенаведените совети, ќе знаете како правилно и компетентно да се грижите за главата, а косата ќе ви биде гордост.

Прегледи и мислења

Потребна е соодветна зимска нега за коса. Прегледите за жени можете да ги прочитате подолу.

Не носам капи, но залудно. Со почетокот на зимата, таа почна да забележува дека мојата убава коса се претвора во вистинска „четка“ - истата сува и грозна. Јас сум мрзлива личност, затоа не се мачав и купив неколку средства од серијалот за Зимска заштита одеднаш. После неколку недели, сè се врати во нормала, дури и подобро. Сега почнав да размислувам за тоа како треба да се грижам за мојата коса во зима дома. И шапката сега ми е задолжителна ставка за гардероба; излегувам на улица само во неа.

Со возраста, станува сè потешко да се остане во добра форма и да сјаеме со здравје, и на крајот на краиштата, нешто околу тоа не е во ред, сè веднаш влијае на косата. Имам долга, имам направено фризура неколку пати во животот. И во студот страда особено: постојан ветер, мраз. Читав неколку совети во женски магазин. Почнав да правам маска со кефир-банана, сепак, потребни се повеќе состојки по моја должина отколку што е наведено во рецептот. Среќен сум со ефектот! Во слободното време ќе видам повеќе народни рецепти. Слушнав дека можете целосно да ги трансформирате кадрици без да потрошите многу пари.

Катерина, 18 години:

Експериментите со коса во адолесценцијата не беа залудни: во зима тие се во непристојна состојба, секогаш се електрифицирани, го губат сјајот. За Нова година, момчето ми даде сет на професионална козметика која помага да се спроведат соодветна и комплетна нега на коса во зима. Одлично! Ефектот не беше долго. И, дури и дома на одмор почнав да правам маски со јајце, тие велат дека тоа им помага на кадрици да издржат мраз, затоа што секогаш се стремат да испуштат капа.

Ако ви се допадна, споделете го со вашите пријатели:

Зошто косата изгледа полошо во зима

Со почетокот на студеното време, изгледот на косата значително се менува. Тие почнуваат да се кршат, да испаднат, да се распаѓа, да растат помалку, да изгубат волумен, да станат безживотни и досадни. Таквата коса воопшто не е пријатна за око! Може да има неколку причини за оваа состојба на коса:

• Сув воздух. Колку е помала влажноста, толку повеќе се исуши косата, особено на краевите. Но, висока влажност е исто така штетно. Најлошата опција е мразна зима по дождливата есен.
• Студ Фоликулите на косата се веќе оштетени на температура од -2 степени. Покрај тоа, негативните температури предизвикуваат стеснување на крвните садови, што пак води до намалување на исхраната на косата, забавување на нивниот раст и опаѓање на косата.
• Недостаток на витамин. Во ладно време, нема таква разновидност на свежо овошје и зеленчук, како во лето и недостаток на витамини не влијае на состојбата на косата на најдобар начин.
• Недостаток на протеини-енергија. Во зима, телото троши голем број калории за загревање, па затоа е важно да се обезбеди соодветна исхрана за скалпот и целото тело како целина со надополнување на калории.
• Температурни разлики. Ладно е надвор, но топло во затворено. Честата промена на терморегулацијата е голем товар за организмот.

Карактеристики на нега на коса во студената сезона

Во зима, косата е ослабена и испаѓа повеќе отколку во лето. Многу девојки, водени од предрасуди, престануваат да носат капи за да не го блокираат пристапот на кислород до скалпот. Или тие ќе започнат да ја мијат косата поретко, наивно верувајќи дека маснотиите ќе ги штитат ringlets од мраз. Но, сите овие се митови! И која е реалноста?

• Бидете сигурни да носите капа. Доста 5 минути на студ и фоликулите на косата ви се замрзнуваат. За нив, ова е многу стрес, па косата почнува да испаѓа повеќе.
• Редовно и по можност измијте ја косата со производи дизајнирани за нега во студената сезона и соодветни за типот на коса. Следниве брендови имаат ваква козметика: Естел, Пантен, Авон, Шамту, Вела и други. За полесно да ја измиете косата, чешел веднаш пред да одите на туш. Како и во другите сезони, кадрици мора да се мијат бидејќи стануваат валкани. Особено ако имате мрсна коса. Инаку, постои ризик од блокирање на кислородот во скалпот поради формирање на филм. За да не ја исушите косата, нанесете го шампонот само на корените, а врвовите се мијат со добиената пена, доволно е за нив! Исто така нежна опција за миење на косата во ладно време е ко-миење.
• Внимавајте на вашето здравје. Не само надворешните фактори можат негативно да влијаат на косата. Понекогаш косата расте досадна и почнуваат интензивно да испаѓаат поради нарушувања во тироидната жлезда.
• Спречете недостаток на витамин. Не заборавајте во вашата дневна исхрана да вклучите различни овошја, зеленчук, мешунки, јајца, млеко, риба, морска храна и други производи кои придонесуваат за раст и зајакнување на косата со висока содржина на калциум. Не заборавајте за витамини на групите Б, Ц, А, Ф, Е, Омега-3 и Омега-6 масни киселини.
• Користете термички заштитни средства и специјални анти-статички спрејови за коса. Тие формираат заштитен филм, толку неопходен на високи температури.
• Одбијте од „опасна“ козметика. Хена, коса глина, маски врз основа на алкохол - сето ова му штети на здравјето на косата во зима, бидејќи придонесува за нивно сушење.
• Обидете се со механичка стимулација. Масажа на главата помага во проширувањето на крвните садови. Можете исто така да користите чешел со долги каранфилче. Нежно поминете ја неколку пати преку скалпот и ќе почувствувате пријатна топлина.

Покрај тоа, обидете се да бидете помалку нервозни, бидејќи стресот и нервите негативно влијаат не само на стапката на опаѓање на косата, туку и на здравјето на целиот организам. Ако мислите дека косата премногу паѓа и ситуацијата станува критична, тогаш консултирајте се со трихолог, ендокринолог, дерматолог. Специјалисти ќе ви помогнат да ја дознаете причината за загубата.

Совети за мрсна коса

Во ладно време, мрсната коса станува уште мрсна, губат волумен, се разделуваат. Ним им е потребна соодветна грижа.

• Навлажнувачки шампон. Оваа алатка ќе помогне да се регулира секрецијата на себум, што значи да се продолжи чувството на чиста коса.
• Маски и мелеми. Тие исто така се потребни со цел да ја навлажнат косата и да ја намалат нивната електрификација.
• Чистачите за чувствителна кожа. Доста често, маснотиите во корените предизвикуваат чешање или иритација, па затоа некои користат специјални средства за чистење на чувствителна кожа.

Што друго може да помогне?

• Обидете се да ја минимизирате употребата на фен за коса и пеглање.
• Измијте ја косата со топла вода, а не топла, во спротивно работата на лојните жлезди ќе се засили. На крајот на миењето, можете да ја исплакнете косата со ладна вода, тогаш вагата ќе се затвори.
• Користете сулфат без производи за нега на коса, кои се нежни на природната козметика без парабени и силикони.
• Добијте овлажнител.
• Јадете повеќе протеини, бидејќи е градежен материјал за коса.

Нега на сува коса

Сувата коса бара не помалку внимателно внимание отколку мрсна.

• Користете хранливи маски, вклучително и оние со природни растителни масла. Можете исто така да користите кокосово масло за коса, нанесувајќи го половина час со создавање на термички ефект со помош на капа.
• Добијте мелеми, маски, шампони исклучиво за сува коса.
• Избегнувајте фен за коса бидејќи ова е сув воздух што ќе ја претвори вашата коса во слама.
• Исечете ја косата двапати годишно, да се ослободите од сплитските краеви.
• Користете серум за совети.

Како да се грижи за мешана коса

Кадрици од мешан тип се многу чувствителни на ненадејни промени во температурата, со неправилна грижа, корените брзо ќе станат мрсни, а советите ќе останат суви и кршливи.

• Како и кај сувите и мрсните типови коса, мешаниот тип треба да се навлажнува и да се храни со маски, масла, неизбришливи кондиционери.
• Шампонот е најдобар за сува коса, но мелем за мрсна и порозна боја, но не го нанесувајте на корените. Но, во моментов, постојат многу лекови за коса што е мрсна на корените и се суши на краевите.
• Измијте ја косата додека станува валкана, не заборавајте за масажа на главата и минимална употреба на фен за коса и железо за виткање.

Нормална нега за зимска коса

Сопствениците на таква коса се најсреќни, бидејќи тие обично се доста влажни и имаат приближно иста дебелина. Ваша задача не е само да ја зачувате оваа убавина, туку и да ја зголемите.

• Измијте ја косата бидејќи е загадена со вода на собна температура 2-3 пати неделно или помалку - бидејќи станува валкана.
• Користете козметика специјално за нормален тип на коса, во спротивно може да има проблеми со содржината на маснотии или, обратно, сув скалпот. После тушот, оставете ја косата да се исуши и само после тоа започнете да ја чешлате.
• Не заборавајте за хидратација, направете маски барем еднаш неделно, не занемарувајте термичка заштита и користете го фенот на минимум.

Што да направите за да не стане електрифицирана косата

• Обрнете внимание на чешел. Комбињата направени од метал или пластика создаваат ефект на електрична енергија, но од природни материјали, на пример, дрво или керамика, го минимизираат тоа.
• Без оглед на кој вид коса имате, намалете ја употребата на фен за коса и станови. И ако е тешко да се одбие, тогаш изберете фен за коса со ефект на јонизација и виткање пеглани со специјална заштитна обвивка. Не заборавајте за производи за стилизирање со термичка заштита.
• Користете антистатички агенси. Многу компании имаат специјални производи за нега на коса во зима со антистатички ефект. Вие исто така може рамномерно да нанесете неколку капки лаванда или масло од роза на вашата коса. Овие се природни антистатички агенси кои ја прават косата мека и управлива.
• Обрнете посебно внимание на хидратацијата, не само од надвор со различни маски, туку и однатре - пијте повеќе вода. Можете да ја испрскате косата со минерална вода неколку пати на ден и да купите овлажнител. Но, не се појавувајте на улица со влажни нишки, во спротивно влагата во внатрешноста на косата ќе замрзне и тогаш може лесно да се повреди.
• Исплакнете ја косата со ладна вода откако ќе ја измиете косата. Тогаш косата ќе биде помалку електрифицирана.

Правилно избраната грижа, земајќи ги предвид карактеристиките на вашите кадрици, не само што ќе го зачува шармот на кадрици, туку и ќе ви овозможи да растете коса. Останете убави, и покрај студот, бидејќи зимата е интересна сезона. Се надеваме дека нашите совети ќе ви помогнат да ја направите вашата коса здрава и сјајна дури и во студената сезона!

Што да направите ако косата испадне во зима?

Во повеќето случаи, жените се жалат на два главни проблеми со косата во зима: тие се електрифицирани и испаѓаат. Мало зголемување на врнежите во зима не е причина за аларм, но оваа состојба не вреди да се игнорира.

Заштитете ја косата од паѓање во зима

Вклучете во вашите производи за нега во зима кои содржат екстракт од лопатка и масло од маргаритка. Подобро е ако шампонот, мелемот и маската се направени од еден производител: како по правило, таков комплекс е изграден врз принципот на дополнување, односно секој последователен производ го надополнува и го зајакнува претходниот. Ние, исто така, препорачуваме да купите не-мрсен серум на коренот на косата кој ги зајакнува фоликулите на косата. Треба да го користите 3-4 пати неделно, триејќи го во скалпот по миењето пред да нанесете производи за стилизирање и да ја исушите косата. Серумот ќе помогне не само да го намалат опаѓањето на косата, туку и да го подобрат нивниот сјај, да го олеснат статичното полнење.

Воведете масажа на скалпот со прсти во програмата за нега. Не ја тријте кожата, подобро е лесно да го притиснете на прстите со прстите и да ги придвижите рацете така што прстите да останат на место. Така, ја движите кожата, како што беше, што ја подобрува микроциркулацијата на крвта, придонесува за поинтензивно внесување на хранливи материи во фоликулите на косата.

Ако косата е електрифицирана во зима

Причината за електрификација на косата во зима е сувоста на воздухот во просторијата и контакт со надворешна облека направена од волна и синтетика. Во голема мерка ова придонесува за носење капа со постава вештачка ткаенина. Покрај тоа, очигледно е дека во такви услови фен за коса, виткање железо, curlers и други вообичаени алатки за стилизирање ја влошуваат ситуацијата. Причините се јасни, но што треба да се стори ако косата е електрифицирана во зима?

Навлажнувачки е нашата брза помош. Навлажнувач е неопходно не само кадрици, туку и воздухот во просторијата. Треба да се разбере дека мокрењето на косата со вода само ја отстранува статичката некое време, по сушењето, косата почнува да се електрифицира со нова сила. Затоа, внимавајте на присуството на специјален антистатички спреј во арсеналот на производи за нега. Може да се користи и за време на стилизирањето на косата и во текот на денот. Исто така, треба да изберете производи за стилизирање и средство за плакнење со сличен ефект. Многу компании произведуваат зимски серии за нега на коса.

Ако ја измиете косата пред да излезете надвор, не заборавајте да ја исушите целосно пред да излезете. Фростот го уништува заштитниот слој на влажна коса, што ги прави кршливи и порозни, што доведува до раскинување и пресек на краевите.

Правила за зимска нега на коса

Негата за коса во зима е генерално слична на секојдневната, но покрај вообичаените активности, потребни се и некои ограничувања. За да ја заштитите косата од сушење во зима, следете ги едноставните правила за нега на зимата.

1. Спуштете го степенот

Наспроти природната желба во зима да се направи водата за туширање потопла, намалете ја температурата на потокот малку кога ќе ја измиете главата. Советот важи подеднакво за секој вид коса: мрсните корени ќе станат помалку мрсни, сувите нишки и советите ќе се скршат помалку.

2. Носете капи правилно

Од една страна, капачето ја електрифицира косата, но не можете да сторите без неа, дури и ако моменталната привлечност на фризурата ве интересира повеќе од здравје и убавина на долг рок. Дури и краткиот престој во студ со откриена глава ја нарушува циркулацијата на крвта во садовите, предизвикувајќи нивниот непосреден спазам. Ова доведува до стрес во фоликулите на косата, губење на косата. Ако е можно, изберете капа со постава направена од природна ткаенина или синтетички материјал што не се меша во циркулацијата на воздухот. Поставата на свила е идеална: ќе ги „испегла“ скалите на влакната и ќе ви направи сјај на косата.

Не создавајте херметички капа на главата, не дозволувајте да се пот вашата скалпа, не заборавајте да го отстраните капакот на главата. Друг совет: немој да се искачуваш на неколку свилени перници, верувај ми, многу брзо ќе заборавиш на недостаток на сјај и непослушност на кадрици.

Кратката коса обично е целосно скриена под капа, но долгите нишки на една девојка често се ослободуваат преку крзнено палто. Се разбира, ова е убаво, но е неприфатливо за здравјето на косата: од мраз губат влага и стануваат кршливи.

3. Пластика - бр

Не користете метални чешли, не само во зима, но во принцип. Заменете ја вообичаената пластична четка со дрвена или силиконска: косата ќе стане полесна за стил, помалку пресечена и електрифицирана. За стајлинг, сопирање со природни влакната и силиконски каранфилче е добро прилагодено. Не чешел без потреба, тоа само му штети на косата. Подобро е да ја замените масажата со четка со рачна.

4. Леснотија и природност

Ако е можно, намалете ја количината на производи за стилизирање, барем повремено оставете ја косата природно да се исуши. Колку помалку пена и лак ќе бидат на вашите кадрици, толку подобро ќе изгледаат кога ќе ја тргнете шапката. Овој совет е особено релевантен за мрсна коса. Во секој случај, минимизирајте го контактот на производи за стилизирање со скалпот.

Ако редовно користите фен, не потпирајте се да стекнете оној со јонизација на воздухот. Според прегледите на потрошувачите и изјавите на производителите, употребата на јонизирачки фен за коса ја суши косата помалку и го олеснува стајлингот.

Зимска нега на коса - главните правила

Во мрежата можете да најдете многу рецепти за нега на коса во зима - ова се видеа, и чекор-по-чекор мастер класи на домашна козметика, па дури и цели тематски блогови!

Па, зошто повеќето девојки сè уште не се задоволни од состојбата на нивната коса?

Одговорот е едноставен: повеќето од нас немаат трпеливост да се грижиме за себе, не од време на време, туку редовно.

Покрај тоа, изборот на методи и средства за убавина е многу покомплициран процес отколку што може да изгледа на прв поглед.

Во грижата за косата, постојат голем број на општи правила кои се релевантни во секое време од годината.

Како прво, состојбата на гривата е под влијание на исхраната и хигиената.

Без оглед на времето надвор од прозорецот, проверете дали вашата диета има доволно витамини и минерали кои придонесуваат за раст и зајакнување на косата и ноктите.

Во зима, на косата и треба посебна грижа

Корисно за коса ќе бидат ореви, билки, никнати зрна.

Во летото, целиот пакет „корисни“ може да се добие од сезонско овошје и зеленчук, но „пластичните“ овошје од стаклена градина од супермаркетот веројатно нема да ги донесат истите придобивки.

Обидете се да им дадете предност на органски производи, или барем да пораснете со минимална употреба на стимуланси и други хемикалии.

Изборот на козметика за нега на грива е исто така многу важен.

Идеално, шампоните и мелеми не треба да оставаат неизбришлив филм на жиците, што ги затнува порите на кожата и придонесува за развој на габични инфекции.

Следниве точки се основа за соодветна грижа за време на ледената зима:

1. Правиот шампон. Дури и ако секогаш го следите квалитетот на шампонот, и обидете се да изберете само докажани брендови, во зима, запрете го вашиот избор на најблага, најнежна опција. Можеби вреди да се испробаат сите природни лекови - засновани на амла, орев со сапун, итн.
2. Мелем и маски. Секој знае дека балсамот за балсам треба да се нанесува после секое миење. Во зима, овој чекор презема дополнителна важност. Изберете густи мелеми на текстура и маски кои можат длабоко да ја негуваат косата и да ја задржат влагата во структурата на косата.
3. Масажа на скалпот. Презагреан воздух, ладен ветер, тесни капи - сето ова води до застој на протокот на крв во скалпот. Резултатот - на фоликулите на косата им недостасува исхрана и, во најдобар случај, кадрици едноставно престануваат да растат. И што е најлошото? Поделени краеви, кршливост и сувост, масивно „паѓање на косата“… Познати симптоми? Потоа итно да се продолжи со реанимација. Изберете мека четка направена од природни влакната и темелно масирајте ја кожата и корените на косата секоја вечер. Притискање до болка не треба да биде. Вашата цел е да ја подобрите циркулацијата на крвта, а не да ги раскинете остатоците од косата. Затоплувачките маски исто така ќе бидат корисни - кромид, бибер, сенф.

Ги собравме за вас главните правила за зимска нега на коса

Покрај тоа, корисно е да се грижиме за средствата за борба против статичката електрична енергија, што нè претвора во сличноста на глуварчињата.

Причината за прекумерна електрификација на влакната се исушува.

Да се ​​ослободите од овој феномен е едноставно - запомнете го курсот по училишна физика - додадете влага или малку маснотии, уништувајќи ја статичката електрична енергија.

Остатоци од мелем, серуми или течности се совршени.

Зимски маски за нега на коса

Ако вашата полица веќе има совршени средства за вас, можете едноставно да направите мали промени за да ги направите посоодветни за зимата.

Придобивките од масажа на главата не треба да се минимизираат.

Било какви маски и мелеми може да се збогатат со раствори за масло од витамини А и Е, есенцијални масла: лаванда (смирува и навлажнува), рузмарин (ги зајакнува корените, спречува губење), лимон или бергамот (намалете ја содржината на маснотии во корените), сандалово дрво (го обновува).

Маска за коса од кромид

Изматете го излупениот кромид на ренде или претепајте го со блендер додека не се исцрпи. Вирус преку чизма и протријте го добиениот сок во корените.

Завиткајте ја главата со залепен филм и завиткајте со пешкир.

Оставете го кромидот на вашата коса 1,5-2 часа, а потоа исплакнете со ладна вода.

Ако сакате, растителни масла, квасец или тинктури од билки (calendula, кантарион, calamus) може да се додадат во маската со кромид.

Оваа маска е неверојатно ефикасна, но има значителен недостаток - остар мирис на кромид ќе остане на косата многу долго време.

Медот, авокадото и безбојната Хена се одлични за правење зимски маски

Маска од авокадо со Хена и рицинусово масло

Овој состав е најдобро одговара за сува и ослабена коса. Да се ​​направи маска е исклучително едноставно - победи месото од еден авокадо со лажичка загреано рицинусово масло.

Бидете сигурни дека грутката е целосно хомогена, инаку парчиња не смачкана пулпа од авокадо ќе мора да се измијат и исчешлаат од фризурата многу долго време.

Истурете врела вода во текот на две лажички безбоен прашок на Хена и оставете да инсистира (10-20 минути).

Комбинирајте ја и суровата и нанесете ја на косата, облечете капа за туш одозгора или завиткајте филм од коса околу главата.

Ако сакате, можете исто така да ја завиткате главата со пешкир. Чувајте ја маската најмалку 30 минути.

Рицинусово масло за коса

Маска за банана

Овошјето од банана е богато со витамини, калиум и растителни влакна.

За маски, треба да земете само најзрели, дури и презрели банани, кора од која веќе започна да се претвора во црна боја.

За да направите негување маска за коса, измешајте една зрела банана, две лажици природен мед и две лажички пченица микроб.

Смесата измешајте ја многу внимателно - најдобро во блендер.

Нанесете на корените и косата 45-60 минути. За подобрување на ефектот на маската, подобро е да ја завиткате главата и малку да ја загреете со фен.

Сурова маска со компири

Сувиот компир сок го олеснува сувиот скалп, ја отстранува кршливата коса, ги храни однатре.

За терапевтска зимска маска, земете најмалку 6-8 лажици свежо исцеден сок од компир.

Нанесете сок во текот на целата должина на косата и, завиткувајќи ја главата, оставете ја маската 40-90 минути.

Ако немате средства за скапи салони, само погледнете во фрижидер. Сигурно има состојки за домашна маска

Маска од морков

Маската од моркови ќе ја освежи косата, давајќи му сјај, ја заситува кожата со влага.

И ако додадете малку овесна каша на моркови, маската ќе ги ексфолира мртвите клетки и ќе ви ја исчисти косата.

Бришење 100 грама моркови на ситно ренде и измешајте со 2 лажици овесна каша. Нанесете на кадрици и оставете најмалку 2 часа. Потоа измијте ја косата како и обично.

Како што можете да видите, дома нема ништо комплицирано во маска за коса, и тие може да станат дополнителна точка во зимската грижа за убавината на косата.

Маска за коса од морков

Зимска нега на коса во салонот

Ако домашната „танцување со тамбурини“ и независна серија на хранливи, регенеративни и навлажнувачки композиции ви се чини дека сте потрошиле време, имате директен пат до салонот за убавина.

Најпопуларните процедури за нега на коса во зима се заштитувањето и ламинирането.

Ламинирането и заштитувањето се процедури што се појавија во нашите продавници релативно неодамна.

Сепак, илјадници модничари веќе ја искусија својата ефикасност.

Како резултат на овие процедури, жиците изгледаат посјајни и обемни, затоа, многу погрешно веруваат дека овие процедури се слични. Ова всушност не е случај.

Ламинирането е процес на обложување на косата со еластична заштитна фолија за дишење.

Заштитувањето ги зајакнува бравите однатре, заситувајќи ја нивната структура со корисни материи.

Идеално, овие процедури треба да се комбинираат - за да можете да постигнете максимален ефект (заштитувањето ќе ги врати ослабените нишки, а ламинирането ќе помогне да се консолидира новата структура).

Постапката за дарсонвалзација неодамна се здоби со неверојатна популарност.

Пилинг на скалпот

Поради постојаното носење на капи во зима, нишките често започнуваат да се масни побрзо, а првутот се појавува на кожата.

Длабоко чистење на кожата е можно благодарение на пилинг.

За време на постапката, господарот ќе нанесе состав за чистење на кожата и масажа на главата.

Како резултат, ќе добиете чиста кожа, исчистена од кератинизирани честички, ќе се подобри циркулацијата на крвта на кожата, што значи дека исхраната на корените ќе се подобри и кадрици ќе станат поздрави.

Дарсонвал

Дарсонализацијата е ефект на слаби пулсирања на струја со висока фреквенција.

Благодарение на овој ефект, косата се зајакнува и престанува да испаѓа.

Дарсонвал ја подобрува микроциркулацијата, го намалува формирањето на маснотии и има антисептичко дејство.

Ефективноста на дарсонализацијата ќе биде позабележителна кај проблематичните кадрици. Сопствениците на здрава густа глава на коса најчесто забележуваат дека не добиле изразен терапевтски ефект.

Домашна масажа на скалпот

Масажа на скалпот

Масажата е добра не само во комплекси со лушпи или маски, туку и сама по себе.

Постапката за масажа во салонот е исто така добра затоа што добивате можност целосно да се опуштите.

Оваа постапка не е само корисна, туку и многу пријатна.

За да не жалите за потрошените пари, немојте да бидете премногу мрзливи да дознаете повеќе за различните процедури за нега на коса во салон во зима, прегледи и резултатите на што е можно повеќе луѓе.

Запомнете - постапка што е добра за вашата сестра, девојка или сосед нема да биде исто толку корисна за вас.

Најдобро е да се консултирате со трихолог или фризер за тоа кои методи за зимска нега се најдобри за вас.

Маска од кромид исто така ќе биде корисна.

Народни лекови за зимска нега на коса

Високо-технолошките производи на познати брендови, иако се разликуваат во непосреден видлив ефект, честопати се многу, многу скапи.

За среќа, можете да направите многу ефикасни маски дома.

И ваквите композиции ќе ве чинат само денар.

Најпопуларниот народен лек за нега на коса во зима дома е масло.

Ставете го секое масло достапно за вас на корените и малку по целата должина на жиците, облечете специјална капа или завиткајте ја главата со обвивка за истегнување на храна.

Beе биде корисно дополнително да ја изолирате главата - да направите завој од пешкир, па дури и малку загреан со фен.

Покрај тоа, мед, оцет, коњак, сенф, прополис и тинктури од лута пиперка често се користат за формулации од домашна маска.

Хербален лек за коса

Растенијата можат да донесат значителна корист за косата.

На пример, да ја исплакнете косата по миењето со лушпи од calamus, calendula, мудрец, можете да ги зајакнете корените на влакната.

Нанесете разни масла на вашата коса во зима

Камилицата ќе ја смири кожата и ќе и даде златна коса златен сјај. Лушпа од дабови кора, како и лушпа од коприва, ќе го отстрани вишокот на маснотии и ќе им даде сјај на кадрици.

Добар ефект се добива и со примена на лушпи или инфузии од билки на суви брави 2-3 часа пред миењето.

Можете да користите скоро било кое растение: календула, камилица, босилек, нане и мелем од лимон, лисја од бреза и кора од врба, колекции, кантарион, кантарион, итн.

Ајурведа за коса

Најпознатите ајурведски производи за нега на коса се амла масло и прав, нимав прав, алое вера, кокосово масло, масло од сусам, шамбала (фенугрик) и куркума.

Следната маска е совршена за лекување на скалпот: измешајте 2 лажици масло од кокос, лажица камфор и малку сок од лимон.

Совршен за нега на коса во зимските лушпи на разни билки, како и употребата на нивните масла

Внимателно тријте во скалпот, масирајќи го добро.

Оставете ги на жиците 3-4 часа, а потоа исплакнете. Со повторување на постапката неколку пати неделно, трајно ќе се ослободите од првут.

Во принцип, ајурведските експерти тврдат дека убавината на вашата грива директно зависи од правилната циркулација на енергијата во организмот.

И за да станете здрави, треба да ја усогласите вашата доза (вид на енергија).

На мрежата можете да најдете многу прегледи за народни лекови за нега на коса дома во зима.

Во исто време, се разбира, секој има свое мислење: таквите методи се идеални за некого, многумина велат дека ефектот на домашните лекови ги надминува резултатите од индустриската козметика.

Има такви кои се целосно разочарани од домашните производи и откако експериментираат со домашна козметика, сигурен сум дека професионалци и козметика на познати брендови треба да се грижат за косата.

Во Ајурведата, разни зачини се користат за да се грижат за косата

Изберете ги методите и средствата за грижа само за вас.

Едно е сигурно - ако сакате гривата да биде јака, густа и сјајна, како во рекламирањето, ќе мора да се грижите за вашата коса во текот на целата година, правејќи прилагодувања во согласност со сезоната на менување.

Карактеристики на нега на коса во зима

Еден од најсериозните проблеми во зима е систематското опаѓање на косата. Девојките честопати се водени од различни предрасуди, на пример, не носат капи за да не го блокираат пристапот на кислород до скалпот. Или тие почнуваат да ја мијат косата двапати поретко со надеж дека мастите ја штитат косата од мраз. И тоа, и друго - грешки. Како по правило, ние самите сме причина за лошата коса. Кои правила треба да се следат?

1. Секогаш носете капа. Не е ништо што баба ти викаше: „Облечи ја својата капа“. 5 минути е доволно за да се замрзнат фоликулите на косата. За нив, ова е стрес, па косата испаѓа во зима.

2. Редовно измијте ја косата. Треба да ја измиете главата како се валка, како и во другите сезони. Ретко шампонирање е контраиндицирано за мрсна коса, инаку добиениот филм ќе го блокира пристапот на кислород до скалпот, а не да се заштити од студ.

3. Следете го вашето здравје. Косата може да испадне и да стане досадна поради нарушено функционирање на тироидната жлезда и репродуктивниот систем.

4. Размислете за периодот на обнова на косата. Нашата коса се обновува секоја сезона, а еднаш на секои 7 години има целосна промена на косата. Косата во овој момент испаѓа надвор со различна брзина. Доста често, замената на косата паѓа токму на крајот на зимскиот период, кога загубите можат да достигнат до 30%.

5. Спречете недостаток на витамин. Размислете да имате доволно зимски овошја и зеленчук за вашето тело. Ако ништо друго, поврзете ги витамини од групите Б, Ц, А, Омега - 3, 6 масни киселини. Додадете храна со висок калциум во вашата диета.

6. Користете термички заштитници. Може да се користи заштитен спреј за топлина при положување и чешлање - формира заштитен филм, кој е уништен наместо сијалицата на високи температури.

7. Нестрес надвор Можете да ја заштитите косата само со тоа што не бидете нервозни уште еднаш. Смиреноста е клучот за здравјето на целиот организам.

8. Ако ситуацијата совлошувањето на косата станува критично- упатете се нана лекар. Причината ќе помогне да се открие трихологот, ендокринологот и дерматологот.

Мрсна нега за коса

Мрсната коса носи многу проблеми во зима, затоа што станува уште помасна од вообичаеното, разделена и исушена скоро до средината на косата. Кои производи за нега на коса ќе помогнат?

1. Навлажнувачки шампон. Мрсната коса е многу дехидрирана и затоа постојано се електрифицира. Навлажнувачките шампони го регулираат ослободувањето на маснотии на скалпот, создаваат посакуван волумен и ја продолжуваат сензацијата на чиста коса.

2. Чистачи за чувствителна кожа. Мрсна коса често предизвикува чешање и иритација на скалпот. Затоа, средства за чистење на гелови за чувствителна кожа и коса се погодни за некои.

3. Дневни маски имелеми. Во зима, мора да користите маски и мелеми за да ја навлажнете и отстраните „електричната енергија“ од косата. Маска за коса аплицирана 20-30 минути под пешкир работи особено добро.

4. Аргано масло. Уникатен природен лек може да се додаде во шампон или да се примени на косата после стилизирање со фен. Дава сјај и ја елиминира електрификацијата.

Ако имате мрсна коса, следете ги овие упатства:

• користете фен за коса и пеглани помалку
• измијте ја главата со топла вода, а не топла. На крајот исплакнете ја косата со ладна вода така што скалите да се затворат,
• пресечените краеви завршуваат на секои 6-7 недели,
• користете производи кои не содржат сулфати, во спротивно косата брзо ќе избели и ќе згасне уште повеќе,
• измијте ја косата не повеќе од 2-3 пати неделно,
• додадете повеќе протеини во вашата диета. Тој е градежниот материјал за коса,
• Користете таков прекрасен уред како овлажнител.