На врвот на листата на најидеалните, според наше мислење, тела модел и актерка Ел Мекферсонзатоа што не беше залудно што, во зората на нејзината кариера, таа беше дури и наречена „Тело“. Бројката на оваа stвездена личност е навистина импресивна. Сега има 54 години, но апс е покриена со коцки, а нозете се тенки, како девојче на млада девојка.

Тајната на совршеното тело на Мекферсон: правилна исхрана, која се состои исклучиво од органски производи, како и редовно тренирање, кое таа дава 45 минути секој ден. Во исто време, theвездата постојано плива, прави скијање на вода, вежба јога и трча.

Друга убавица која во своите 64 личи на 25-годишна возраст - актерка Кристи Бринкли. Пред неколку години, таа стана предмет на дискусија, појавувајќи се на насловната страница на списанието People во костим за капење. Кристи им покажа на сите дека телото може да биде совршено дури и по 60 години.

Сето ова се должи на правилната исхрана (диетата се состои од зеленчук и овошје, а шеќерот е целосно отсутен од менито), јога и склекови што doesвездата ги прави секој ден. Актерката и манекенка уверуваат дека никогаш не брои калории, затоа што Тој им верува на фармерките, во кои може да се вклопи само кога таа е во совршена форма за себе.

Никол Кидман отсекогаш бил тенок и продолжува да останува така во нејзините 50-ти години. Родителите на актерката биле маратонски тркачи, поради што Кидман цело време трча. И во слободно време тој посетува часови по јога, каде практикува јога на аханта.

Списокот на starsвезди со совршени тела Елизабет Харли, Синди Крафорд, iaулија Робертс, Енди Мекдауел, ianулијан Мур. Но, не е за ништо што тие велат дека е подобро да се види еднаш, па погледнете во нашата галерија и инспирирајте се!

Ennенифер анистон

Поради некогаш неверојатно популарната фризура на Рејчел, ennенифер веќе долго време се смета за трендсетер во фризури. И скоро сите знаат како нејзините русави кадрици блескаат на кој било црвен килим. Навивачите откриле дека Анистон исклучително ретко ја мие главата, околу двапати неделно. Но, актерката сепак посветува многу време на косата, имено грижата. Таа дури започна и сопствен бренд на професионална козметика, Доказ за живот.

„Секоја недела, применувам маска за враќање. Понекогаш ја оставам на кадрици неколку часа, ако времето дозволува. Најчесто, тие успеваат да го користат во туш и да го издржат тоа не повеќе од петнаесет минути “, рече актерката во интервјуто.

Вера Брежнева

Вера Брежњев не е против да ја сподели тајната на нејзината убава руса коса со сите. Таа користи шампон за волумен од американскиот бренд Chi и ги навлажнува само краевите со балсам. Пејачки фризури само на лунарниот календар.

„По миењето, ја завиткам косата во крпа. Потоа чекам неколку минути водата да се апсорбира. Потоа го отстранувам пешкирот и не користам дополнителни средства и не го исушувам со фен. Влажна коса никогаш не ја чешела воопшто. Ги размачувам со прстите кон корените, така што по миењето малку раскинуваат. Потоа ја ставам алатката за стајлинг. Ова го правам само кога навистина ми треба форма или стајлинг, и затоа се обидувам да не користам никакви средства. Нанесувам агент за стилизирање за волуменот на горната третина од косата! Но, во исто време, во никој случај не го допирам скалпот! “, Рече Вера во интервјуто.

Анџелина olоли

Постојано пукање, летови, развод, плус шест деца! Анџелина olоли е премногу зафатена за да помине многу време на салон за нега на коса. Иако треба да се напомене дека тие секогаш се во совршена состојба со неа. Актерката постојано призна дека сака сè органско. Еве ги нејзините омилени производи само со природен состав. Обично таа користи владетел од Аведа. Холивудска starвезда често ја обои косата, со исклучиво природни композиции, во полесни нијанси на црвеникава или кафеава боја. Нејзината фризура, како по правило, вклучува чешлање назад.

Ани Лорак многу внимателно ги набудува себеси и својата коса. Нејзиното мотото е: „Ако имате време, посветете му на себе!“. Пејачката, како и сите уметници, има многу зафатен распоред, затоа и си дава омилена секоја слободна минута. Ани е целосно за здрав начин на живот. Според неа, мешавина од неколку фактори одеднаш helps помага да секогаш изгледа одлично: спорт, правилна исхрана и строга дневна рутина. Вездата не штеди пари и користи само скапа козметика за коса. И, исто така, не штеди време за професионални процедури за салони. „Треба да се грижите сега за себе, за подоцна вашето тело да ви каже благодарам“, вели уметникот.

Ennенифер Лопез

Тешко е да се замисли дека ennенифер Лопез излегува без луксузен стајлинг! Една девојка секогаш се грижи за себе и за косата. Програмата за задолжителна нега вклучува професионални и домашни маски и редовна масажа за подобрување на циркулацијата на крвта и зајакнување на фоликулите на косата. Пејачката зема и специјални витамини за раст на косата. Ennенифер Лопез исто така верува дека многу зависи од лицето на кое му ја доверите грижата за вашата коса, затоа што личен фризер треба совршено да ја знае структурата на вашата коса и нивните „вкусови“, да дава совет за тоа кои средства се најдобри за вас да ги користите во моментов.

Моника Белучи

Темната долга коса е италијанска гордост. Ако многу луѓе мислат дека не можете да ја миете косата често, тогаш Моника го прави тоа двапати на ден. Но, со цел да се намали негативниот ефект на шампонот врз косата, го разредува со минерална вода.

Друга тајна грижа е природните маски. Омилен лек на актерката е маска од маслиново масло. Нанесува масло на корените и издржува до 40 минути, а потоа исплакнете го. Благодарение на овие процедури, косата на Моника Белучи е силна и сјајна. И тие никогаш не се разделија. Вездата го користи фен само во екстремни случаи, на пример, пред јавни настани, кога е неопходно да се направи стајлинг.

Екатерина Гусева

Екатерина Гусева е сигурна дека тајната за убавината на нејзината коса е генетиката и отсуството на лоши навики. „Јас природно добив густа здрава коса, тие го издржуваат целото малтретирање во форма на истегнување со пегли, сушење на удар, извртување на врели мантили“, вели актерката.

Како и да е, гените се гени, но девојката не заборава да ги посетува салоните за убавина каде и е укажана професионална грижа. „Се опуштам кога седам во стол за масажа под климазон - ова е таков апарат за сушење под, кој исто така му овозможува на косата побрзо и подобро да ги апсорбира маските со инфрацрвено зрачење“, вели Кетрин. Дома, таа не ја исуши главата, но оди во кревет со влажна коса.

Сандра Булок

Иако Сандра Булок има 52 години, таа лесно ја освои титулата на најубава жена на светот во 2015 година според магазинот „People“. Нејзината темна коса е секогаш совршено негувана и светнува светло. Starвездата стилист за коса Адир Абергел, која работи со Сандра и Кристен Стјуарт, научи колку е важно да се користи вистинскиот шампон и балсам. Во пресрет на важен настан, актерката ја мие косата, косата станува лесна, свиленкаста и послушна. И во исто време, според Сандра, шампонот не мора да биде скап и да има моден бренд на името. Главната работа е дека кератинот е дел од шампонот. Тогаш косата ќе биде мазна и свилена.

Iaулија Робертс

Iaулија Робертс, 46-годишна позната актерка и мајка на три деца, изгледа подеднакво добро и на црвениот тепих и во секојдневниот живот. Таа е верна на стариот народен лек - маслиново масло. Совршено ја навлажнува и ја храни кожата, така што Julулија ја користи како маска за коса. Но, актерката лесно избира шампони. Робертс е убеден дека начинот на кој гледаме е одраз на тоа колку сме среќни во животот. Во едно интервју, таа призна: „Најдобрата убавина за мене е прегратките и бакнежите на мојот сопруг“.

Софија Ротару

Кога ја гледате косата на Софија Ротару на нејзините 30, 40 и 69 години, навистина не ја забележувате разликата. И како таа успеа да ја одржи густината и брилијантноста? Пејачката секогаш се стреми кон убавината на косата и насочува секакви средства на ова. Еднаш призна дека во последниве години користи уникатна алатка. Ротару вели дека пред неколку години, некој од нејзините пријатели gave подарил необичен шампон. По првата употреба, кадрици почнаа да изгледаат едноставно неверојатно. Шампонот се произведува во Милано, а неговата главна компонента е кавијарот на риби кои живеат на Карибите.

Оксана Федорова

Според theвездата, по раѓањето на своето бебе, нејзината коса започна да изгледа многу подобро. Факт е дека некое време заборави на стил, пеглање, ролки за коса, па дури и фен. За да се одржи убавината на косата, ТВ презентерот постојано прави маски. Една од моите омилени е мешавина од жолчка, маслиново масло и мед, оваа маска добро ја враќа косата.

Оксана Федорова призна дека ја мие косата за ден. „Понекогаш ја исплакнувам косата со слаб раствор на оцет (една лажичка на литар зовриена вода) за сјај. Јас исто така користам само со природни влакна “, рече Оксана.

Холи Бери

Холи Бери има природно кадрава коса, па затоа во нејзината грижа користи исклучиво производи дизајнирани за кадрици. Холи е обожавател на прифатливиот американски бренд Mixed Chicks. Ваквите средства чинат околу 20 долари.

„Кога ќе решам да шетам со кадрици, после миењето, ја облеков мојата коса неизбришлив кондиционер. Ако планирам да ја исправам косата, користам редовен балсам за време на миењето и откако ќе ја исушам косата и ќе ја направам косата “, рече Холи.

Таисија Повалиј

Таисија Повалиј сега се грижи за својата коса само со помош на скапа козметика. „И како дете“, се сеќава таа, „баба ми ја намамуваше тревата од ѓубрето и ми ја исплакнуваше косата со нејзината супа. Таа рече дека ловџијата има волшебно дејство - оној што ќе ја исплакне косата, секогаш ќе им се допадне на мажите “.

Софија Вергара

Всушност, Софија е природна русокоса, но таа мораше драматично да го промени својот имиџ заради работата. По природа, актерката има права коса, и мора да создаде брендирани кадрици со железо. „Не сум пријател со производи за стилизирање, не можам да користам масла, слатки, сето ова веднаш ја прави косата потешка. Единствените работи што ги користам се шампонот, балсам и спреј за коса “, вели моделот. Но, во врска со дополнителната нега на коса, Софија Вергара се навикна да им верува на процедурите за салон.

Долги кадрици или стилска фризура: на која слика изгледаат овие starsвезди подобро?

Во новата сезона, водечките фризери и стилисти ни нудат да се обложуваме на кратки фризури. Многу познати личности веќе ги послушале своите совети и брзале да се разделат со долга коса.

Во нашиот избор се познати личности кои неодамна се разделија со долга коса, претпочитајќи стилски фризури. Што мислите? Која од овие starвездени девојки успешно падна во тренд, и кој треба да се воздржи од ваква одлука?

Кејт Мидлтон

Кејт Мидлтон секогаш изгледа совршено. Фризурата на војвотката од Кембриџ веќе неколку години е едно од најпопуларните барања од фризери ширум светот. Но, се чини, Кејт е уморна од долгите ринглови: на почетокот на јули Војвотката се појави на социјален настан со нова фризура. Девојчето малку ја скратило должината и ги осветлило краевите.

Алес Кафелникова

Алес Кафелников не толерира половина мерки: ако добиете подстрижка, тогаш радикално. Така, во пролетта оваа година, ќерката на славниот тенисер се појави пред фановите со кратка фризура. Мислењата на навивачите се поделени. Додека некои ја фалеа Алесија за храбар експеримент, други избувнаа во критики: „Порано беше подобро“, „за што?“, „Беше толку убаво со долги“, „Значи не е вообичаено… (((Ве сакав со долго“), - ја коментираше фотографијата на претплатниците на Лесија (Правопис и интерпункција во понатамошниот текст се заштитени со авторски права - - Забелешка црвено.).

Рената Литвинова

Црвениот кармин, црните графички стрели и стилизирањето на стил на „златен Холивуд“ се трикови за убавина за потпис на Рената Литвинова. Сепак, неодамна theвездата реши да ја смени вообичаената слика: Рената направи краток фризура и ја осветли косата. На обожавателите им се допадна новата слика на Литвинова: „Колку е убава)“, „Огнена коса“, „Многу кул!“ - забележале fansубителите на уметникот.

Алена Свиридова

Алена Свиридова обожава да ги изненадува претплатниците на својот микроблог. Сподели фотографија во бикини без прилагодување на фигурата во Photoshop? Лесно! Селфи без шминка? Лесно! Неодамна, theвездата се реши на експеримент: Алена се ослободи од долгата коса и направи стилска кратка фризура. Theвездата не ја криеше новата слика од претплатниците: „Па, како ви се допаѓа новата слика?) Враќајќи се во потеклото“, им се обрати на пејачката пред обожавателите. Мислењата на претплатниците беа поделени: „Многу кул. "," Не е лошо, но претходната фризура беше супер! "," Не беше подобра "," Супер! Многу добро! Стилски, модерен, младинец! “,„ Помлад!) “,„ Свежо и убаво! Стајлингот е супер стилски “.

Олга Орлова

Веќе неколку месеци, Олга Орлова, заедно со Ксенија Бородина и Олга Бузова, е домаќин на Хаус-2. Телевизискиот проект не ја спречува starвездата да ја продолжи својата кариера во пеењето: Олга неодамна изјави во својот Инстаграм дека започнала да снима видео за песната „Не можам без тебе“. Заради ново видео, Орлова се одлучи за промена: актерката направи кратка фризура. „Така! Збогум коса, здраво нов клип! “ - напиша theвездата. Претплатниците забележаа дека со новата фризура уметникот започна да изгледа помладо: „Неверојатно!“, „Многу убаво! Нова слика е многу погодна за вас! “,„ Вие сте помлади, трансформирани, ажурирани. дефинитивно комплетна класа! Промената на сликата секогаш носи позитивни и пријатни чувства))) цвет и трепет! ”,„ Стана помлада и помодерна “.

Ана Шулгина

Theерката на пејачката Валерија Ана Шулгина е интензивно ангажирана во сопствената кариера. Девојчето активно води страница на Инстаграм, каде споделува со фановите не само нејзините достигнувања, туку и личните фотографии. Ова лето, Ана одлучи да се раздели со долга коса, претпочитајќи стилски краток фризура. Фановите се согласија дека девојчето е толку долго, а некои дури забележале дека таа станала како холивудска дива.

Кети Пери

Откако се раздели со Орландо Блум, Кети Пери тргна „сите напорно“. Во пролетта, пејачката направи фризура во стилот на Мајли Сајрус: ја избели косата, немилосрдно ја скрати нејзината должина и го избричи вискито, оставајќи ги само нејзините удирања долго. Но, Кејти не застана тука: пејачката неодамна сподели слика со своите фанови на Инстаграм, каде демонстрираше друга нова фризура. Овој пат, starвездата ја исече косата „под момчето“. Некои обожаватели признаа дека прво го погрешиле Кејти со пејачот Justinастин Бибер. Други беа воодушевени од новиот имиџ на пејачката: „Навистина ми се допаѓа“, „Вие сте одлични“, „Со оваа фризура изгледате уште посекси“, коментираат фановите.

Нови русокоси

Заради снимањето во вториот дел на Синот Сити, essесика Алба остана долго бринета долго време. Минатата недела, папараците ја фотографираа актерката на прошетка со нејзината ќерка Хавен. Под капакот на федора, осветлените нишки лесно се претпоставуваат.

Новата starвезда Шајлин Вудли ја играше Трис Претор во филмот „Различна“ со долго истакната опашка, и ја исече косата веднаш по снимањето (за нова улога во филмот „Blame the Stars“), обоена во природна боја, а подоцна повторно направи светлина „пердуви“ ".

Brownена со кафеава коса со големи кадрици под рамената, Кристен Вииг, позната по улогите во филмовите „Хена ноќ во Вегас“ и „Неверојатниот живот на Волтер Мити“, направи плоштад на почетокот на годината, а во пролетта се претвори во русокоса и почна да изгледа помлада од нејзините 40 години. Меги Гиленхал исто така го стори ова, сепак ефектот беше спротивен: со кратка платина коса, актерката изгледа многу постара од 36 години.

Нови бринети

Елизабет Олсен ги напушти редовите на русокоси за нејзината улога во Годезила.Поради драматичната промена на бојата на косата, Елизабета почна да изгледа уште помалку како постари сестри близнаци.

Познат по своите улоги во сите четири дела од комедијата „Американска пита“ и серијалот „Како ја запознав твојата мајка“, црвената црква Алисон Ханиган неодамна стана затемнето за неколку нијанси.

Ennенифер Анистон најпрво ги изненади фановите со новата боб фризура, а сега и се „затемни“ (иако не за прв пат). Ниту едниот, ниту другиот не го тресеа статусот на Анистон, како „Сопственици на најубавата коса на Холивуд“. Оваа и следната година, гледачите ќе гледаат филмови со бринета enен, а сигурно, ќе ги замолат своите стилисти да „направат иста коса“.

ФОТО Getty слики

Нови црвени глави

На последната церемонија за доделување на наградите „Оскар“, Маргот Роби не беше веднаш забележан - тие едноставно не ја препознаа вчерашната русокоса од Вол Стрит Волкот во судбоносен гостин со темна сјајна коса. Австралиецот ја смени вообичаената слика за улогата во фантастичниот акционен филм „З - значи Захарија“. Повеќе е повеќе. Пред неколку дена, Маргот беше забележан во Лондон со нова боја на коса: сега девојчето е бакар-црвено, очигледно, сега за главната женска улога во Тарзан. Кристен Стјуарт стана и црвена поради loveубовта кон работата: со жолта коса и темни корени, ќе го видиме Кристен во американскиот филм Ултра. Снимањето започна во Newу Орлеанс, каде Кристен ја промени вообичаената слика во локален салон за убавина.

Нова повеќебојна боја

Познати личности продолжуваат да експериментираат со бојата на косата. Некој, како Ријана, претпочита розови перики, останатите не се плашат од бои. Меѓу вторите, Никол Ричи се појави на неочекувано нов начин на Инстаграм и во јавноста. Не ограничувајќи се на индивидуални нишки, Никол се приближи на прашањето за промена на стилови на глобално ниво и нареди на колористичкиот лаванда да се обојува од корен до врвот.

Помладата полусестра Ким Кардашијан Кајли nerенер реши да се промени постепено. Прво направив спротивставен омбре, обезцвестувајќи ги долните две третини од косата со средна должина. Потоа ја тестирав тиркизната боја користејќи надземни нишки. И, конечно, ја обои косата сина: благодарение на претходно изветвената подлога, сенката се покажа како „избледена“.

Главниот популаризатор на кадрици од неконвенционални нијанси Лили Ален беше бринета за многу кратко време. Веројатно само да изберете нова експлозивна боја, на крајот да се задржиме на црвено. Пејачката и нејзините обожаватели не се навикнати: таа веќе посети сина, виолетова, жолта, розова и зелена боја.

Starвездени фризури

Оваа пролет, славните се сечеа не поретко отколку што беа насликани. Ешли Грин дебитираше со долг боб, додавајќи му и мед омбре. Хилари Даф го промени својот имиџ со помош на текстуриран плоштад.

Кели Озборн направи кардинален чекор мохавк и додаде заситеност на традиционално јоргованата боја.

Рита Ора направи снажен фризура со искинати краеви, малку подоцна се појави во Глазгов со повеќебојни африкански пигтили, но брзо се ослободи од нив.

Деми Ловато ја избричи половина од главата, истовремено повторувајќи се од розова до светло омбре, што беше демонстрирано на вечерашното шоу од myими Фалон.

Вивиен Вествуд се шеташе. Дизајнерот се ослободи од брендираната црвена глава на коса на радикален начин - ја избричи ќелавата глава и сега се обраќа со сив „еж“. Сè за да го привлечеме нашето внимание кон климатските промени. Не знаеме дали ова ќе помогне во времето на природата, едно е јасно: панк останува панк, дури и разменувајќи ја осмата десетина.

Сепак, постои живеалиште во кое пет исечени сантиметри стануваат настан од империјална скала. Помладата сестра на војвотката од Кембриџ ја исече косата за неколку сантиметри и веднаш падна во леќите на сеприсутниот британски папараци. За фризурата на Пипа Мидлтон се дискутираше повеќе за чинот на Вествуд.

Новата женска фризура на ennенифер Лоренс, која и се придружи на тимот на Х-Мен, е, напротив, резултат на трпеливо растечки пикси, наместо да се сретне со ножици.

Погледнете исто така: Срам! И ова се славни фризури.

Ова не треба да се случи, но тоа го прави. Познати личности од кои очекувате да останете на врвот на најновите новини во стилот, се заглавени во познатите слики. Вашето внимание на фризурите на славните, на кои, според наше мислење, им треба трансформација.Но, не плашете се, глупави познати личности, ние сме тука да ви помогнеме. Ние виртуелно ги трансформиравме оние од вас кои, според наше мислење, се очајни за ова. Замислете дека ние сме амбасадори за добра волја и убавина кои дојдоа да ви понудат помош. Види, ние направивме најголем дел од работата за вас.

Удирањата под веѓите, флертните кадрици, шик кадрици и луксузните бранови што слободно се влеваат на рамената, се вистински фаворити на ова лето! Што се однесува до бојата и нијансите - рејтингот покажува убедлива победа за русокосите. Па, да ги разгледаме убавините и да дознаеме интересни работи за нив.

1. Малин Акерман

Според истражувањето спроведено од Максим, 31-годишната актерка, манекенка и пејачка Малин Акерман стана четврта меѓу најсекси девојките во светот оваа година. Во исто време, theвездата на „Чуварите“ во рејтингот зад себе остави холивудска филмска starвезда со украински корени Мила Кунис (и бразилскиот супермодел Адријана Лима. Лори Јупитер (Малин Акерман) од „Чувари“ го зазеде четвртото место на рејтингот на „Сто најсекси девојки на светот“ според списанието Максим .

И еднаш русокоса убавица со сини очи не се разликуваше по убавина. Како што и самата актерка признава, цел живот таа беше „грдо пате“ и дури во студентските години не знаеше што е толпата навивачи, иако на пет години, бебето на Акерман блесна во реклами.

Сè се смени кога, на 17-годишна возраст, Малин се искачи на врвот на бизнисот со моделирање, станувајќи сопственик на супермоделот на Канада. Следните три години, насловот Акерман го потроши на европските модни писти, правејќи апликација за титула на една од најперспективните млади модели во светот.

Малин Акерман беше една од најперспективните млади модели во светот. Покрај моделирање и актерска кариера, Малин пее во рок бенд. Малин Акерман беше повеќеслоен. Покрај кариерата на манекенка и актерка, холивудската убавица активно работи во музичкото поле. Помеѓу снимањето, Малин настапува со рок групата The Petal Stones. Патем, тоа беше музичката сцена која го донесе Акерман со умерениот италијански музичар Роберто Цинконе, со кого се венчаа на 20 јуни 2007 година.

2. AnnaLynn McCord

AnnaLynn McCord призна во интервју за E! Online дека е многу слична на нејзиниот лик во телевизиската серија Беверли Хилс 90210 (Наоми Кларк) - нејзиното семејство е сè за неа! Сепак, постојат некои разлики: „Кога бев дете, моето семејство не беше богато - обична, средна класа. Јас не одев во средно училиште, но добив домашно образование. Јас бев изопачен меѓу локалните тинејџери - јас бев познат како „норд“ и никој не сакаше да биде пријател со мене! Секојпат кога ми требаше облека, одевме во стоковната куќа Волмарт, а не на Шанел “.

МекКорд исто така дискутира за серијата 90210 со дописник: „Нашата претстава е различна од многу други што се емитуваат на телевизија! Тие постојано ни велат: „Влегувате во опасна територија!“, И ние одговараме: „Дали сте во тек со она што се случи минатата ноќ во озборувања девојка?“ Продуцентите повторуваат: „Нашата серија не е солиден секс. ". Тие се обидуваат да го направат нашето шоу повеќе пријателско за семејството “.

3. Ешли Олсен

22-годишната Ешли Олсен, сестра близначка Мери-Кејт, изјави дека ја напушта актерската кариера за модната индустрија. Таа започна да глуми на ТВ на возраст од само 9 месеци.

Во интервју за магазинот VMAN, Ешли рече дека сака сама да управува со својата иднина и ќе ја посвети целата своја енергија на модата. Наскоро, под брендот на име Row, ќе биде објавена колекцијата на машка облека за есента 2009 година. Девојчето бара да не ја сметаат облеката како добра од друга славна личност, на пример, essесика Симпсон или Кимора Ли Симонс. „Нивните брендови се stвездени само затоа што нивните имиња се напишани на облеката“, рече Ешли Олсен.

Феноменот на популарност на сестрите Олсен нема разумно објаснување - девојките веќе подолго време не глумат (освен улоги на „гостин“ во серијата), не снимаат албуми, тие се целосно фокусирани на светот на модата. Но, сјајните публикации сè уште се во согласност да ги интервјуираат и да спроведат фотосесија.

Списанието Новинар В Ман ја праша Ешли зошто таа и нејзината сестра одлучија да започнат со производство на машка облека под нивниот моден бренд The ​​Row. Олсен одговори: „Допирање на човек со мек џемпер, одлична јакна или нешто е толку убаво! Сакам да им дадам можност на мажите да се чувствуваат секси и модерно. ".

4. Холи Бери

Холи Бури - една од најубавите и најбараните актерки во Холивуд - се чувствува обврзана постојано да одржува одлична физичка форма. Не е случајно, затоа што тоа allowed овозможи да дејствува во вакви акциони филмови како готски, Catwoman, X-Men, каде што мораше да носи носивост на облека, а исто така да стане и една од „девојките на Бонд“. 39-годишната актерка изгледа барем 10-15 години помлада. Која е тајната на нејзината беспрекорна фигура и младост?

Поради постојаното снимање, Холи нема слободно време со часови обука. Затоа, славниот холивудски тренер за фитнес, Харли Пастернак, разви за неа лична програма за губење на тежината и одржување на соодветност, наречена „програма со 5 фактори“.

Програмата со 5 фактори вклучува пет 25-минутни вежбања неделно (за што е доволно да имате неколку глувци и спортска клупа) и пет-дневна здрава исхрана.

Основи на програмата за слабеење од 5 фактори

За разлика од повеќето диети, диетата со 5 фактори нема временски рок. Подобро не е дури и диета, туку здрав начин на живот. Пет оброци на ден е оптимален за одржување на шеќер во крвта и брз метаболизам. Секој оброк треба да ги исполнува следниве пет критериуми:

1. Главниот курс треба да биде протеин и да има мала содржина на маснотии.

2. Секој оброк треба да има јаглени хидрати со ниска или средна гликемиска сварливост (сложени јаглени хидрати) - грав, грашок, зеленчук, див ориз.

3. Секој оброк треба да содржи од 5 до 10 грама влакна.

4. Производите треба да содржат само „здрави“ здрави масти кои се наоѓаат во риби, маслиново масло, сурови ореви и семиња.

5. Пијалокот за храна не треба да содржи шеќер.

5. Хајден Панетиере

Хајден внимателно го чува својот личен живот од печатот и, за разлика од повеќето старлети, не брза да го важни. Само е познато дека најдобрата пријателка на Хајден е Даниела Морис. Хајден е исто така пријател со Линдзи Лохан, девојките дури и се запознале 2008 година заедно.

Кога Хајден не глуми во филм, сака да пее, танцува, вози коњи, прави гимнастика, учи часови по пијано и плива.

Таа беше прототип за цртани ликови, почнувајќи од животот на Буг (1998), во улога на Дот, подоцна беше Диносаурус (2000), видеоиграта Kingdom Heart (2002) (VG) и The Mark of Kri. Нејзиниот следен филм е Racing ленти (2005), делумно мултимедијален филм, но Хејден глуми, другите членови ги вклучуваат гласовите на Whoopi Goldberg Дастин Хофман oshошуа acksексон и Манди Мур.

Што се однесува до младите, тука theвездата се воздржува од искрени интервјуа и „бакнежи на камера“. Веќе некое време актерката се запозна со раперот Не-Јо, но по само неколку месеци тие раскинаа, а сега има гласини дека Хајден има романтична врска со 30-годишниот актер Мило Вентимиглија. Неодамна, Хајден го прослави 18-тиот роденден. Хероината на актерката, девојка од тимот за поддршка, Клер стана симбол на телевизиската серија „Херои“, затоа што тоа беше заради слоганот „Зачувај го најгласен поборник - спаси го светот“ кој се претвори во добро признат слоган.

Анастасија Квитко (23 години), модел и блогер

Раст - 165 см тежина - 71 кг

Параметритело: 95−63−105

Девојка од Калининград поради своите прекрасни форми прави кариера за моделирање во САД. Една од рекламните агенции во Мајами ја замолила Анастасија да изгуби тежина, но таа одбила да изгуби тежина, знаејќи дека луксузната фигура е нејзин заштитен знак. Ги поддржува своите природни податоци со здрав животен стил: таа не пие алкохол, не јаде месо (дури и пилешко), таа се оддалечува од брзата храна. На сметката на Инстаграм на Анастасија има 7,6 милиони следбеници кои ја следат објавувањето на нејзините фотографии во стилот на „селфи“ (селфи за задникот).

Амбер Роуз (34 години), актерка, модел, уметник

Раст - 175 см, тежина - 72 кг

Параметри на каросеријата: 107−69−104

Американската телевизиска славна личност страда многу во врска со гласините за себе. Таа не одбива дека работела како стриптизета, главната работа е да привлече внимание кон себе на најпристапните начини за неа. Беше во брак со музичар и роди момче, закрепнувајќи на 92 кг. „Имам добар личен тренер и тренирам со него час и половина на ден“, објаснува Роуз за губењето на тежината. Моделот негира каква било интервенција на пластични хирурзи. И навистина, зошто да барате карактеристики на фигурата во работењето, од нејзината мајка - родна во Кејп Верде (Африка) - таа доби шик форми.

Тес Холидеј (32 години), најкомплетен модел на светот

Раст - 160 см тежина - 155 кг

Големина на облека – 58−60, колковите - 130 см

Тес беше дебела жена од детството и не можеше да смета на кариера во моделирање, иако со поддршка од мајки многу сонуваше за тоа. Со испраќање на портфолио до агенциите за моделирање, работеше како администратор во стоматолошката клиника. Кој ќе победи, тој ќе постигне: Холидеј стана најпознат меѓу целосните и недоволно модели во целиот свет. „Дали ве вознемирува што дебелиот човек како мене живее во светот?“ Ова тело ми носи пари, а задоволство ми е и мене и мојот партнер. Дали е ова вашиот кошмар? Ебате! Јас нема да одам никаде. “, Шармантното девојче им одговара на нејзините лошо се забавуваат. Холидеј нејзиното презиме е мажена, Тес има две деца.

Црна Кина (29 години), танчерка, манекенка

Раст - 157 см тежина - 75 кг

Параметри на каросеријата: 97−68−109

Уште од млада девојка, девојчето во својот ноќен клуб го демонстрираше својот извонреден дел од телото - задникот. Мажите специјално дојдоа до нејзините поими за стриптиз за да видат како гравитацијата делува врз нејзините импресивни колкови. Популарноста на Црната Кина дојде кога стана сопруга на обичајот на раперот Таига, а по разводот стана близок со Роб Кардашијан. Покрај тоа, таа е добра пријателка на сестрата на Роб, Ким, што значи дека славата на Кина е автоматски обезбедена.

Ешли Греам (30), американски модел, лидер на натпревари, деловна жена

Раст - 175 см тежина - 91 кг

Параметри на каросеријата: 95−86−119

„Овие тела се убави во секаква големина“, се појавија првите фотографии од списанието на Ешли на таков потпис, во кој таа беше прикажана заедно со други модели со плус големина. Нејзината тежина се сметаше за неприфатлива за индустријата за моделирање, но таа беше поканета да рекламира нова линија на фармерки за луѓе со облик на вода. Во 2013 година, Греам ги израдува сите свои обожаватели со лансирањето на сопствената линија на женски долна облека. Убавицата ги зеде предвид сите карактеристики на нестандардна фигура и создаде најзаводливи и удобни комплети. Откако целосно се ослободи од комплексите, Ешли позира голи и во отворени костуми за капење.

Ким Кардашијан (37 години), realityвезда во реалното шоу, актерка, манекенка, бизнисменка

Раст 9159 см тежина - 58 кг

Параметри на каросеријата: 98−65−104

Тука нема што да се каже! Секој знае за неа: трипати во брак, три деца. Американска starвезда со ерменско-шкотско-холандско потекло. Пред 10 години, таа позираше гола за машко списание. Тиражот беше распродаден. Секој го посакува тоа, а кој не го сака, тогаш веќе не може. И кој не може, тој бара недостатоци ... Но, тие не се таму, затоа што дури и Мадам Тусаудс во Newујорк ја постави својата восочна фигура за универзално грицкање. Единствениот спот на неговата репутација, Ким го смета сексуалниот скандал со домашно порно. Украдениот запис на нејзините интимни забавувања со тогашното момче, пејачката Реј Jayеј, долго прошета низ Интернетот.

Искра Арабела Лоренс (27 години), англиски моден модел и модел, уредник на страницата

Раст - 173 см тежина - 87 кг

Параметри на каросеријата: 97−74−109

Таа веќе може да се почитува за фактот дека воопшто не е засрамена од нејзината полнота и никогаш не се ретушира, не фотографирајте фотографии дури и во костуми за капење: „Сакајте го своето тело, кое ви е дадено“, им вели таа на жените од сите облици и големини. И таа не е грижа што следбениците на Инстаграм зборуваат за нејзината фигура како оној што не може да се крие зад сијалицата. Хм, и чиј е можно? Таа мирно носи мини-шорцеви и тесни фустани, оди во спорт, ги учи девојчињата позитивно. Некако, како одговор на лутиот коментар за тоа што треба да следи за храна, Спарк објави фотографија на која лежи во долна облека меѓу пакети чипови.

Бет Дито (36 години), американски пејач, текстописец

Висина - 157 см, тежина - 108 кг

Обем на дојка - 102 см, колкови - 127 см

Една од најпаметните американски дива на музичката сцена. Бет не крие дека е геј жена и феминистка, не се бричи под рацете и не користи дезодоранс. Бет Дито е скандалозна и сепак многу мулти-фацетирана личност. За својот рок бенд, таа пишува внимателен текстови, работи како дизајнер во светот на модата, се бори против анорексија и учествува во модни ревии во целост. Патем, Карл Лагерфелд и Jeanан-Пол Гаутиер едноставно ја обожаваат.

Флавија Лацерда (37 години), бразилски модел

Раст - 177 см тежина - 84 кг

Параметри на каросеријата: 109−88−121.

Не секој што вози автобус секој ден и работи како дадилка во Менхетен, агент доаѓа и нуди да стане модел „плус големина“. Најлошото е што не знаете што е тоа, и затоа практично одбивајте, оставајќи го вашиот телефон само во случај. Вака Флавија стана успешна жена која работи во индустријата за моделирање. Таа рекламира модерна дизајнерска облека и секси долна облека за дами со прекумерна тежина.

Кристина Хендрикс (42 години), актерка, трипати номинирана за Еми награда

Раст - 171 см тежина - 73 кг

Параметри на каросеријата: 107−76−99

Друг светлен претставник на фигурата на песочен часовник, за кој актерката е многу горда и се нарекува спротивно на анорексични. Како дете, Хендрикс ја обои нејзината руса коса црвена, бидејќи оттогаш не ја смени оваа кучкава слика. Иако најблиските велат дека во животот, Кристина се одликува со самозадоволство и пријателство. Актерката е во брак со актерот effефри Рент. Тој има две државјанства - британско и американско.

Иги Азалеа (27 години), хип-хоп-уметник, текстописец

Раст - 178 см тежина - 68 кг

Параметри на каросеријата: 84−66−97

Азалеа од австралиски уметник и семејство за чистење. За време на периодот на недостаток на пари, идната уметничка и помогнала на нејзината мајка да ги исчисти просториите во домовите за одмор и хотелите. Иги, оставајќи училиште, замина за друг континент. Cелбата за креативност и музичка кариера во светот на хип-хоп ја донесе во САД. Во 2012 година, Азалеа стана првата девојка и првиот неамерикански бел рапер што се појави на Годишниот Топ 10 бруцош на XXL.

Витни Веј Тор (33 години), ТВ презентер, танчер

Раст - 165 см тежина 2172 кг

Со својата големина, болест и хормонално нарушување, Витни Тор води цел живот, што беше нејзината прва авторска програма на американската телевизија. Во обид да избега од потсмев, Веј Тор се пресели од место на друго место, работеше во Кореја и Ирска и насекаде пропагираше да не се засрами од нејзината полнота. Во 2014 година, Витни го отвори својот YouTube канал „Full Girl Dancing“ и сега добива бројни покани на телевизија за да зборува за прифаќање на самата себе.